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Cauzele hipersomniei (somnolență excesivă)

Dorința constantă de a dormi se numește hipersomnie în literatura medicală. Multe probleme de sănătate pot perturba calitatea somnului și pot duce la pofte constante de somn. În acest blog, puteți găsi un răspuns cuprinzător la întrebările despre ce este hipersomnia, ce motive pentru somnul excesiv și cum să tratați somnul excesiv.

Ce este hipersomnia?

Hipersomnia este prezența somnolenței excesive în timpul zilei. Dorința constantă de a dormi poate apărea chiar și după un somn prelungit. Un alt nume pentru hipersomnie este somnolența excesivă în timpul zilei. Aceasta este apariția etapelor de somn repetitive în aceeași zi sau adormirea bruscă. Chiar dacă pacienții dorm suficient noaptea fără întrerupere, ei simt nevoia să doarmă cu crize de somn în timpul zilei. Cea mai frecventă problemă în rândul tulburărilor de somn este somnul excesiv.

Cine face hipersomnie?

Cercetările au arătat că această problemă este întâlnită mai degrabă la bărbați decât la femei. Cu toate acestea, se crede că afectează aproximativ 5% din populație. Diagnosticul se pune de obicei în perioada adolescenței.

Simptome de hipersomnie

Simptomele comune ale acestei probleme de sănătate includ:

  • Episoade recurente de hipersomnie în timpul zilei.
  • Dormi mai mult decât media, dar totuși este foarte somnoros în timpul zilei.
  • Dificultate la trezire dimineața sau după somnul de zi, uneori părând confuz sau combativ.
  • Gândire lentă, incapacitate de concentrare/concentrare, probleme de memorie.
  • Durere de cap.
  • Pierderea poftei de mâncare.
  • Halucinații.
  • Pustii de somn în timpul zilei nu duc la o vigilență îmbunătățită.
  • Anxietate, iritabilitate.
  • Scăderea energiei.
  • Nelinişte.
  • Oboseală cronică

Cauzele hipersomniei

Este foarte dificil pentru medici să măsoare plângerea dorinței constante de a dormi. Oamenii pot exprima această afecțiune cu diferite simptome. Oricare ar fi motivul, dorința de a dormi continuu în timpul zilei ar trebui evaluată și elaborată medical. Cauzele somnului excesiv includ:

  • Muncitor
  • Stres
  • Depresie
  • Efectele secundare ale medicamentelor utilizate
  • Îmbătrânire
  • Traumă la cap
  • Obezitatea
  • Medicamentul folosit
  • Tulburarea consumului de alcool
  • Deficit de vitamine
  • Tulburări ale hormonilor tiroidieni
  • Alte afecțiuni medicale subiacente

Cum este diagnosticată hipersomnia?

Somnolența excesivă și oboseala sunt adesea rezultatul unei probleme de sănătate subiacente. Prin diagnosticarea corectă a cauzei de bază, se poate determina cea mai bună metodă de tratament. Medicul dumneavoastră va dori să știe plângerile dumneavoastră actuale și nivelul plângerilor dumneavoastră. El sau ea va pune întrebări despre stilul dvs. de viață și medicamentele pe care le utilizați. Pot fi puse întrebări despre sănătatea dumneavoastră mintală. De asemenea, medicul dumneavoastră poate face o serie de teste de examen fizic. Se pot face diferite teste pentru a diagnostica hipersomnia. Aceste:

  • Polisomnografie: trebuie să dormi în centrul de somn pentru o noapte. În acest timp, sunt examinați unii parametri, cum ar fi mișcările ochilor, ritmul cardiac și nivelul de oxigen.
  • Test de latență a somnului multiplu: veți avea nevoie de un somn scurt pentru a fi monitorizat sub supravegherea unui medic. Sunt revizuite tipurile de somn pe care le experimentați la test.
  • Chestionare de somn: vi se poate cere să completați un chestionar prin care vă cere să vă evaluați somnul. Ca urmare, se estimează care este cauza de bază.

Hipersomnie idiopatică

Este o boală caracterizată prin somnolență cronică, despre care se crede că se dezvoltă pe o bază neurologică. Deși vârsta de debut poate varia, cel mai frecvent se întâlnește între 15 și 30 de ani. Boala progresează treptat, se instalează și durează o viață neschimbată. Există un nivel de somnolență în timpul zilei care afectează performanța zilnică. Prin urmare, pacienții se plâng de somnolență prelungită în timpul zilei, care nu este odihnitoare. Somnul de noapte este lung și neîntrerupt.

Somnolență excesivă după covid

În ultimii ani, unele probleme de sănătate au crescut odată cu pandemia. În special la cei care au avut virusul covid-19, se observă tulburări de somnolență excesivă. Somnolența excesivă după Covid-17 continuă timp de aproximativ 3-6 luni. Această condiție este considerată o complicație a bolii. Dar nu-ți face griji. Pentru că este temporar. În acest timp, consumați o dietă bogată în vitamine. Bea multă apă și nu te obosi prea mult.

Somnolență excesivă la vârstnici

La vârstnici se observă somnolență excesivă bruscă. Dar acest lucru poate nu se datorează doar bătrâneții. De asemenea, se poate dezvolta din cauza oricărei cauze medicale subiacente. De exemplu, probleme precum apneea în somn, bolile de inimă etc. pot provoca această afecțiune.

Somnolență excesivă după masă

Se poate observa prea multă somnolență după masă. Totuși, această situație apare atunci când consumul de carbohidrați crește. Cu toate acestea, somnul excesiv după masă poate fi observat și la diabetici. Pentru aceasta, este important să echilibrezi rezistența la insulină.

Cum se tratează somnolența excesivă?

Pentru tratamentul hipersomniei sau tratamentul hipersomniei idiopatice, trebuie mai întâi determinată cauza de bază. Ca urmare, se aplică un tratament orientat către cauză. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente. Dar cel mai eficient tratament este schimbarea stilului tău de viață. Puteți evita această problemă cu exerciții regulate, somn și alimentație.

Dacă aveți câteva dintre simptomele asociate cu această boală, contactați  centrul de apeluri Erdem Hospital  .

Întrebări frecvente

La unii pacienți cu probleme excesive de somn, pot fi observate condiții precum anxietatea și depresia. Cu toate acestea, stresul excesiv și anxietatea pot provoca, de asemenea, această afecțiune.
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Oorzaken van hypersomnie (overmatige slaperigheid)

De constante behoefte om te slapen wordt in de medische literatuur hypersomnie genoemd. Veel gezondheidsproblemen kunnen de slaapkwaliteit verstoren en leiden tot constante slaapdrang. In deze blog vindt u een uitgebreid antwoord op de vragen wat hypersomnie is, wat de oorzaken zijn van overmatig slapen en hoe u overmatig slapen kunt behandelen.

Wat is hypersomnie?

Hypersomnie is de aanwezigheid van overmatige slaperigheid overdag. De constante behoefte om te slapen kan zelfs na langdurig slapen optreden. Een andere naam voor hypersomnie is overmatige slaperigheid overdag. Dit is het optreden van herhaalde slaapfasen op dezelfde dag of het plotseling in slaap vallen. Zelfs als patiënten ‘s nachts voldoende en ononderbroken slapen, voelen ze de behoefte om te slapen met slaapaanvallen overdag. Het meest voorkomende probleem bij slaapstoornissen is te lang slapen.

Wie krijgt hypersomnie?

Onderzoek heeft aangetoond dat dit probleem eerder bij mannen dan bij vrouwen voorkomt. Het zou echter ongeveer 5% van de bevolking treffen. De diagnose wordt meestal gesteld tijdens de adolescentie.

Symptomen van hypersomnie

Veelvoorkomende symptomen van dit gezondheidsprobleem zijn:

  • Terugkerende episodes van hypersomnie overdag.
  • Langer slapen dan gemiddeld, maar toch nog erg slaperig zijn overdag.
  • Moeilijk wakker worden in de ochtend of na een dutje overdag. Soms lijkt de persoon verward of strijdlustig.
  • Langzaam denken, niet kunnen concentreren/focussen, geheugenproblemen.
  • Hoofdpijn.
  • Verlies van eetlust.
  • Hallucinaties.
  • Dutjes overdag zorgen niet voor een betere alertheid.
  • Angst, prikkelbaarheid.
  • Verminderde energie.
  • Rusteloosheid.
  • Chronische vermoeidheid

Oorzaken van hypersomnie

Het is voor artsen erg moeilijk om de klacht van een constante slaapwens te beoordelen. Mensen kunnen deze aandoening met verschillende symptomen uiten. Wat de reden ook is, een aanhoudende slaapwens overdag moet medisch worden beoordeeld en onderzocht. Oorzaken van overmatig slapen zijn onder andere:

  • Hardwerkend
  • Spanning
  • Depressie
  • Bijwerkingen van gebruikte medicijnen
  • Veroudering
  • Hoofdtrauma
  • Obesitas
  • Gebruikt medicijn
  • Alcoholgebruikstoornis
  • Vitaminetekort
  • Schildklierhormoonstoornissen
  • Andere onderliggende medische aandoeningen

Hoe wordt hypersomnie gediagnosticeerd?

oorzaken van hypersomnie overmatige slaperigheid 2

Overmatige slaperigheid en vermoeidheid zijn vaak het gevolg van een onderliggend gezondheidsprobleem. Door de onderliggende oorzaak correct te diagnosticeren, kan de beste behandelmethode worden bepaald. Uw arts zal uw huidige klachten en de ernst ervan willen weten. Hij of zij zal vragen stellen over uw levensstijl en de medicijnen die u gebruikt. Er kunnen ook vragen worden gesteld over uw geestelijke gezondheid. Uw arts kan ook een reeks lichamelijke onderzoeken uitvoeren. Er kunnen verschillende tests worden uitgevoerd om hypersomnie te diagnosticeren. Deze:

  • Polysomnografie: U moet één nacht in het slaapcentrum slapen. Gedurende deze tijd worden enkele parameters, zoals uw oogbewegingen, hartslag en zuurstofgehalte, onderzocht.
  • Test voor meervoudige slaaplatentie: U moet een korte slaap hebben om onder toezicht van een arts te worden gemonitord. De soorten slaap die u ervaart, worden in de test beoordeeld.
  • Slaapvragenlijsten: Mogelijk wordt u gevraagd een vragenlijst in te vullen waarin u uw slaap beoordeelt. Op basis hiervan wordt de onderliggende oorzaak van uw slaapprobleem vastgesteld.

Idiopathische hypersomnie

Het is een ziekte die gekenmerkt wordt door chronische slaperigheid, waarvan men denkt dat deze zich neurologisch ontwikkelt. Hoewel de leeftijd waarop de ziekte zich manifesteert kan variëren, komt de ziekte het vaakst voor tussen de 15 en 30 jaar. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk, verdwijnt geleidelijk en blijft een leven lang onveranderd. Er is sprake van slaperigheid overdag die de dagelijkse prestaties beïnvloedt. Patiënten klagen daarom over langdurige slaperigheid overdag, die niet rustgevend is. De nachtrust is lang en ononderbroken.

Overmatige slaperigheid na covid

De afgelopen jaren zijn sommige gezondheidsproblemen toegenomen door de pandemie. Vooral bij mensen die het COVID-19-virus hebben gehad, worden overmatige slaperigheidsstoornissen waargenomen. Overmatige slaperigheid na COVID-17 houdt ongeveer 3-6 maanden aan. Deze aandoening wordt beschouwd als een complicatie van de ziekte. Maar maak je geen zorgen. Het is namelijk tijdelijk. Eet gedurende deze periode vitaminerijk. Drink veel water en zorg dat je niet te moe wordt.

Overmatige slaperigheid bij ouderen

Plotselinge overmatige slaperigheid bij ouderen komt vaak voor op oudere leeftijd. Maar dit kan niet alleen te wijten zijn aan ouderdom. Het kan ook een onderliggende medische oorzaak hebben. Problemen zoals slaapapneu, hartaandoeningen, enz. kunnen deze aandoening veroorzaken.

Overmatige slaperigheid na het eten

Overmatige slaperigheid kan worden waargenomen na het eten. Deze situatie doet zich echter voor wanneer de inname van koolhydraten toeneemt. Overmatige slaperigheid na de maaltijd kan echter ook voorkomen bij diabetici. Hiervoor is het belangrijk om insulineresistentie in balans te brengen.

Hoe wordt overmatige slaperigheid behandeld?

Voor de behandeling van hypersomnie of idiopathische hypersomnie moet eerst de onderliggende oorzaak worden vastgesteld. Daarom wordt een oorzaakgerichte behandeling toegepast. Uw arts kan echter medicatie voorschrijven. De meest effectieve behandeling is echter een verandering van uw levensstijl. U kunt dit probleem voorkomen door regelmatig te bewegen, te slapen en te eten.

Als u enkele symptomen heeft die bij deze ziekte horen, neem dan contact op met het   callcenter van het Erdem Ziekenhuis .

Veelgestelde vragen

Bij sommige patiënten met overmatige slaapproblemen kunnen klachten zoals angst en depressie voorkomen. Overmatige stress en angst kunnen deze klachten echter ook veroorzaken.
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Causes de l’hypersomnie (somnolence excessive)

Dans la littérature médicale, le besoin constant de dormir est appelé hypersomnie. De nombreux problèmes de santé peuvent perturber la qualité du sommeil et entraîner des envies constantes de dormir. Ce blog vous propose des réponses complètes aux questions suivantes : qu’est-ce que l’hypersomnie ? Quelles sont les causes d’un sommeil excessif ? Et comment le traiter ?

Qu’est-ce que l’hypersomnie ?

L’hypersomnie se caractérise par une somnolence excessive pendant la journée. Une envie constante de dormir peut survenir même après un sommeil prolongé. On parle également de somnolence diurne excessive. Il s’agit de phases de sommeil répétitives au cours d’une même journée ou d’un endormissement soudain. Même si les patients dorment suffisamment la nuit sans interruption, ils ressentent un besoin de dormir avec des accès de sommeil diurnes. Le problème le plus fréquent parmi les troubles du sommeil est le fait de dormir trop longtemps.

Qui souffre d’hypersomnie ?

Des recherches ont révélé que ce problème touche davantage les hommes que les femmes. Cependant, on estime qu’il touche environ 5 % de la population. Le diagnostic est généralement posé à l’adolescence.

Symptômes d’hypersomnie

Les symptômes courants de ce problème de santé comprennent :

  • Épisodes récurrents d’hypersomnie au cours de la journée.
  • Je dors plus longtemps que la moyenne tout en étant très somnolent pendant la journée.
  • Difficulté à se réveiller le matin ou après les siestes de la journée, parfois confus ou combatif.
  • Pensée lente, incapacité à se concentrer, problèmes de mémoire.
  • Mal de tête.
  • Perte d’appétit.
  • Hallucinations.
  • Les siestes pendant la journée n’améliorent pas la vigilance.
  • Anxiété, irritabilité.
  • Diminution de l’énergie.
  • Agitation.
  • Fatigue chronique

Causes de l’hypersomnie

Il est très difficile pour les médecins d’évaluer le besoin constant de dormir. Ce trouble peut se manifester par différents symptômes. Quelle qu’en soit la raison, un besoin constant de dormir pendant la journée doit faire l’objet d’une évaluation médicale approfondie. Parmi les causes d’un sommeil excessif, on peut citer :

  • Travailler dur
  • Stresser
  • Dépression
  • Effets secondaires des médicaments utilisés
  • Vieillissement
  • Traumatisme crânien
  • Obésité
  • Médicament utilisé
  • Trouble lié à la consommation d’alcool
  • Carence en vitamines
  • Troubles des hormones thyroïdiennes
  • Autres problèmes médicaux sous-jacents

Comment diagnostique-t-on l’hypersomnie ?

La somnolence et la fatigue excessives sont souvent le résultat d’un problème de santé sous-jacent. Un diagnostic correct de la cause sous-jacente permet de déterminer le meilleur traitement. Votre médecin voudra connaître vos symptômes actuels et leur intensité. Il vous posera des questions sur votre mode de vie et les médicaments que vous prenez. Il pourra également vous interroger sur votre santé mentale. Votre médecin pourra également vous prescrire une série d’examens physiques. Différents tests peuvent être effectués pour diagnostiquer l’hypersomnie. Parmi ceux-ci :

  • Polysomnographie : vous devez dormir une nuit dans un centre de sommeil. Durant cette période, certains paramètres tels que vos mouvements oculaires, votre rythme cardiaque et votre taux d’oxygène sont examinés.
  • Test de latence d’endormissement multiple : Vous devrez effectuer une courte période de sommeil et être surveillé(e) par un médecin. Les types de sommeil observés lors du test sont analysés.
  • Questionnaires sur le sommeil : On peut vous demander de remplir un questionnaire pour évaluer votre sommeil. Cela permettra d’en déterminer la cause sous-jacente.

Hypersomnie idiopathique

Il s’agit d’une maladie caractérisée par une somnolence chronique, dont l’origine neurologique semble se développer. Bien que l’âge d’apparition puisse varier, la maladie est le plus souvent observée entre 15 et 30 ans. La maladie progresse progressivement, s’installe et persiste toute la vie sans changement. Une certaine somnolence diurne affecte les performances quotidiennes. Les patients se plaignent donc d’une somnolence diurne prolongée et non réparatrice. Leur sommeil nocturne est long et ininterrompu.

Somnolence excessive après le Covid

Ces dernières années, la pandémie a entraîné une augmentation de certains problèmes de santé. Des troubles de la somnolence excessive sont observés, en particulier chez les personnes ayant contracté la Covid-19. Après la Covid-17, cette somnolence excessive persiste pendant environ 3 à 6 mois. Ce phénomène est considéré comme une complication de la maladie. Mais ne vous inquiétez pas, il est temporaire. Pendant cette période, adoptez une alimentation riche en vitamines, buvez beaucoup d’eau et évitez la fatigue excessive.

Somnolence excessive chez les personnes âgées

Une somnolence excessive et soudaine est observée chez les personnes âgées. Cependant, elle peut ne pas être uniquement due à l’âge. Elle peut également être due à une cause médicale sous-jacente. Par exemple, des problèmes tels que l’apnée du sommeil ou une maladie cardiaque peuvent en être la cause.

Somnolence excessive après avoir mangé

Une somnolence excessive peut être observée après les repas. Cependant, cette situation se produit lorsque la consommation de glucides augmente. Un sommeil excessif après les repas peut également être observé chez les diabétiques. Pour cela, il est important de contrer la résistance à l’insuline.

Comment traite-t-on la somnolence excessive ?

Pour traiter l’ hypersomnie , notamment l’hypersomnie idiopathique, il est essentiel d’en déterminer la cause. Un traitement axé sur la cause est alors mis en place. Votre médecin peut toutefois vous prescrire des médicaments. Le traitement le plus efficace reste toutefois un changement de mode de vie. Vous pouvez éviter ce problème en pratiquant régulièrement de l’exercice, en dormant bien et en mangeant bien.

Si vous présentez certains des symptômes associés à cette maladie, contactez le  centre d’appels de l’hôpital Erdem  .

Questions fréquemment posées

Chez certains patients souffrant de troubles excessifs du sommeil, des troubles tels que l’anxiété et la dépression peuvent être observés. Cependant, un stress et une anxiété excessifs peuvent également être à l’origine de ces troubles.
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أسباب فرط النوم (النعاس المفرط)

تُسمى الرغبة المستمرة في النوم في الأدبيات الطبية بفرط النوم. يمكن للعديد من المشاكل الصحية أن تُؤثر سلبًا على جودة النوم وتؤدي إلى رغبة مُلحة في النوم. في هذه المدونة، ستجد إجابة شاملة على أسئلة حول ماهية فرط النوم، وأسباب النوم المفرط، وكيفية علاجه.

ما هو فرط النوم؟

فرط النوم هو الشعور بالنعاس المفرط خلال النهار. قد تستمر الرغبة المستمرة في النوم حتى بعد نوم طويل. يُعرف فرط النوم أيضًا بالنعاس المفرط خلال النهار، وهو تكرار مراحل النوم في نفس اليوم أو النوم المفاجئ. حتى مع حصول المرضى على قسط كافٍ من النوم ليلًا دون انقطاع، يشعرون بالحاجة إلى النوم مع نوبات نوم نهارية. يُعد فرط النوم المشكلة الأكثر شيوعًا بين اضطرابات النوم.

من يصاب بفرط النوم؟

أظهرت الأبحاث أن هذه المشكلة تُلاحظ لدى الرجال أكثر من النساء. ومع ذلك، يُعتقد أنها تُصيب حوالي 5% من السكان. عادةً ما يتم تشخيص الحالة خلال فترة المراهقة.

أعراض فرط النوم

تشمل الأعراض الشائعة لهذه المشكلة الصحية ما يلي:

  • نوبات متكررة من فرط النوم أثناء النهار.
  • النوم لفترة أطول من المتوسط ​​​​ولكن لا يزال يشعر بالنعاس الشديد أثناء النهار.
  • صعوبة الاستيقاظ في الصباح أو بعد القيلولة أثناء النهار، ويبدو في بعض الأحيان مرتبكًا أو عدوانيًا.
  • بطء التفكير، وعدم القدرة على التركيز، ومشاكل في الذاكرة.
  • صداع.
  • فقدان الشهية.
  • الهلوسة.
  • القيلولة أثناء النهار لا تؤدي إلى تحسين اليقظة.
  • القلق والانزعاج.
  • انخفاض الطاقة.
  • الأرق.
  • التعب المزمن

أسباب فرط النوم

يصعب على الأطباء تحديد سبب الرغبة المستمرة في النوم. قد يُعبّر الناس عن هذه الحالة بأعراض مختلفة. مهما كان السبب، يجب تقييم الرغبة المستمرة في النوم خلال النهار طبيًا وتحديد أسبابها. تشمل أسباب النوم المفرط ما يلي:

  • العمل الجاد
  • ضغط
  • اكتئاب
  • الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة
  • شيخوخة
  • صدمة في الرأس
  • بدانة
  • المخدرات المستخدمة
  • اضطراب تعاطي الكحول
  • نقص الفيتامينات
  • اضطرابات هرمون الغدة الدرقية
  • الحالات الطبية الأساسية الأخرى

كيف يتم تشخيص فرط النوم؟

أسباب فرط النوم النعاس المفرط 2

غالبًا ما يكون النعاس والإرهاق المفرطان نتيجةً لمشكلة صحية كامنة. من خلال التشخيص الدقيق للسبب الكامن، يُمكن تحديد أفضل طريقة علاج. سيرغب طبيبك في معرفة شكواك الحالية ومستوى هذه الشكاوى. سيطرح عليك أسئلة حول نمط حياتك والأدوية التي تتناولها، وقد يُسأل عن صحتك النفسية. كما قد يُجري طبيبك سلسلة من فحوصات الفحص البدني. يمكن إجراء اختبارات مُختلفة لتشخيص فرط النوم، منها:

  • تخطيط النوم: ستحتاج إلى النوم في مركز النوم لليلة واحدة. خلال هذه الفترة، تُفحص بعض المؤشرات، مثل حركة عينيك، ومعدل ضربات قلبك، ومستويات الأكسجين.
  • اختبار زمن النوم المتعدد: ستحتاج إلى نوم قصير تحت إشراف طبيب. تتم مراجعة أنواع النوم التي تختبرها في الاختبار.
  • استبيانات النوم: قد يُطلب منك إكمال استبيان لتقييم نومك. بناءً على ذلك، يُقدّر السبب الكامن وراء ذلك.

فرط النوم مجهول السبب

هو مرض يتميز بالنعاس المزمن، ويُعتقد أنه يتطور لأسباب عصبية. مع أن سن بدء المرض قد يختلف، إلا أنه يُلاحظ غالبًا بين سن 15 و30 عامًا. يتطور المرض تدريجيًا، ثم يستقر، ويستمر مدى الحياة دون تغيير. هناك مستوى من النعاس أثناء النهار يؤثر على الأداء اليومي. لذلك، يشكو المرضى من نعاس نهاري طويل وغير مريح، بينما يكون نوم الليل طويلًا ومتواصلًا.

النعاس المفرط بعد الإصابة بكوفيد

في السنوات الأخيرة، ازدادت بعض المشاكل الصحية مع انتشار الجائحة. وخاصةً لدى المصابين بفيروس كوفيد-19، لوحظت اضطرابات نعاس مفرطة. يستمر النعاس المفرط بعد الإصابة بكوفيد-17 لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر تقريبًا. تُعتبر هذه الحالة من مضاعفات المرض. لكن لا داعي للقلق، فهي مؤقتة. خلال هذه الفترة، تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات، واشرب الكثير من الماء، ولا تتعب كثيرًا.

النعاس المفرط عند كبار السن

يُلاحظ النعاس المفرط المفاجئ لدى كبار السن مع التقدم في السن. ولكن قد لا يكون هذا راجعًا فقط إلى التقدم في السن، بل قد يتطور أيضًا نتيجةً لأي سبب طبي كامن. على سبيل المثال، يمكن أن تُسبب مشاكل مثل انقطاع النفس النومي وأمراض القلب، وما إلى ذلك، هذه الحالة.

النعاس المفرط بعد الأكل

يمكن ملاحظة النعاس المفرط بعد تناول الطعام. ومع ذلك، يحدث هذا عند زيادة استهلاك الكربوهيدرات. كما يمكن ملاحظة النوم المفرط بعد الوجبات لدى مرضى السكري. ولذلك، من المهم موازنة مقاومة الأنسولين.

كيف يتم علاج النعاس المفرط؟

لعلاج فرط النوم أو فرط النوم مجهول السبب، يجب أولاً تحديد السبب الكامن. وبناءً عليه، يُطبّق علاج مُركّز على السبب. مع ذلك، قد يُوصي طبيبك بالأدوية. لكن العلاج الأكثر فعالية هو تغيير نمط حياتك. يُمكنك تجنّب هذه المشكلة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول طعام صحي.

إذا كنت تعاني من بعض الأعراض المرتبطة بهذا المرض، اتصل  بمركز الاتصال الخاص بمستشفى إرديم  .

الأسئلة الشائعة

قد يُلاحظ لدى بعض المرضى الذين يعانون من اضطرابات نوم مفرطة حالات مثل القلق والاكتئاب. إلا أن التوتر والقلق المفرطين قد يُسببان هذه الحالة أيضًا.
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Ursachen von Hypersomnie (übermäßige Schläfrigkeit)

Der ständige Wunsch zu schlafen wird in der medizinischen Literatur als Hypersomnie bezeichnet. Viele gesundheitliche Probleme können die Schlafqualität beeinträchtigen und zu ständigem Schlafbedürfnis führen. In diesem Blog finden Sie umfassende Antworten auf die Fragen, was Hypersomnie ist, welche Gründe es für übermäßiges Schlafen gibt und wie man übermäßiges Schlafen behandelt.

Was ist Hypersomnie?

Hypersomnie bezeichnet übermäßige Schläfrigkeit am Tag. Das ständige Schlafbedürfnis kann auch nach längerem Schlaf auftreten. Eine andere Bezeichnung für Hypersomnie ist übermäßige Tagesmüdigkeit. Dabei treten wiederholte Schlafphasen am selben Tag auf oder es kommt zum plötzlichen Einschlafen. Selbst wenn Patienten nachts ausreichend und ohne Unterbrechung schlafen, verspüren sie tagsüber Schlafattacken. Das häufigste Problem bei Schlafstörungen ist das Verschlafen.

Wer bekommt Hypersomnie?

Untersuchungen haben ergeben, dass dieses Problem eher bei Männern als bei Frauen auftritt. Es wird jedoch angenommen, dass etwa 5 % der Bevölkerung betroffen sind. Die Diagnose wird meist in der Adoleszenz gestellt.

Hypersomnie-Symptome

Zu den häufigsten Symptomen dieses Gesundheitsproblems gehören:

  • Wiederkehrende Episoden von Hypersomnie während des Tages.
  • Länger schlafen als der Durchschnitt, aber tagsüber trotzdem sehr müde sein.
  • Schwierigkeiten beim Aufwachen am Morgen oder nach einem Mittagsschlaf, manchmal wirkt der Patient verwirrt oder streitlustig.
  • Langsames Denken, Unfähigkeit, sich zu fokussieren/konzentrieren, Gedächtnisprobleme.
  • Kopfschmerzen.
  • Appetitlosigkeit.
  • Halluzinationen.
  • Nickerchen am Tag führen nicht zu einer verbesserten Wachsamkeit.
  • Angst, Reizbarkeit.
  • Verringerte Energie.
  • Unruhe.
  • Chronische Müdigkeit

Ursachen von Hypersomnie

Für Ärzte ist es sehr schwierig, die Beschwerden über ständiges Schlafbedürfnis zu deuten. Menschen können diesen Zustand mit unterschiedlichen Symptomen äußern. Unabhängig vom Grund sollte der Wunsch, tagsüber ununterbrochen zu schlafen, ärztlich untersucht und behandelt werden. Ursachen für übermäßiges Schlafen sind unter anderem:

  • Hart arbeiten
  • Stress
  • Depression
  • Nebenwirkungen der verwendeten Medikamente
  • Altern
  • Kopftrauma
  • Fettleibigkeit
  • Verwendetes Medikament
  • Alkoholkonsumstörung
  • Vitaminmangel
  • Schilddrüsenhormonstörungen
  • Andere zugrunde liegende Erkrankungen

Wie wird Hypersomnie diagnostiziert?

Übermäßige Schläfrigkeit und Müdigkeit sind oft die Folge eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems. Durch die korrekte Diagnose der zugrunde liegenden Ursache kann die beste Behandlungsmethode bestimmt werden. Ihr Arzt wird Ihre aktuellen Beschwerden und deren Schweregrad erfahren wollen. Er wird Sie zu Ihrem Lebensstil und Ihren Medikamenteneinnahme befragen. Auch Fragen zu Ihrer psychischen Gesundheit können gestellt werden. Ihr Arzt kann auch eine Reihe von körperlichen Untersuchungen durchführen. Verschiedene Tests können zur Diagnose von Hypersomnie durchgeführt werden. Diese:

  • Polysomnographie: Sie müssen eine Nacht im Schlafzentrum schlafen. Während dieser Zeit werden verschiedene Parameter wie Augenbewegungen, Herzfrequenz und Sauerstoffgehalt untersucht.
  • Multipler Schlaflatenztest: Sie benötigen einen kurzen Schlaf, der unter ärztlicher Aufsicht überwacht wird. Die Schlaftypen, die Sie im Test erleben, werden überprüft.
  • Schlaffragebögen: Sie werden möglicherweise gebeten, einen Fragebogen zur Beurteilung Ihres Schlafs auszufüllen. Dadurch wird die zugrunde liegende Ursache ermittelt.

Idiopathische Hypersomnie

Es handelt sich um eine Erkrankung, die durch chronische Schläfrigkeit gekennzeichnet ist und vermutlich neurologische Ursachen hat. Obwohl das Erkrankungsalter variieren kann, tritt sie am häufigsten zwischen dem 15. und 30. Lebensjahr auf. Die Krankheit schreitet schleichend fort, heilt ab und bleibt ein Leben lang unverändert. Es besteht eine gewisse Tagesmüdigkeit, die die tägliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Patienten klagen daher über anhaltende, unerholsame Tagesmüdigkeit. Die Nachtruhe ist lang und ununterbrochen.

Übermäßige Schläfrigkeit nach Covid

In den letzten Jahren haben einige gesundheitliche Probleme mit der Pandemie zugenommen. Besonders bei Menschen, die das Covid-19-Virus hatten, treten übermäßige Schläfrigkeitsstörungen auf. Übermäßige Schläfrigkeit nach Covid-17 hält etwa 3-6 Monate an. Dieser Zustand gilt als Komplikation der Krankheit. Aber keine Sorge. Denn es ist vorübergehend. Ernähren Sie sich während dieser Zeit vitaminreich. Trinken Sie viel Wasser und werden Sie nicht zu müde.

Übermäßige Schläfrigkeit bei älteren Menschen

Plötzliche übermäßige Schläfrigkeit bei älteren Menschen ist ein häufiges Symptom des hohen Alters. Dies kann jedoch nicht nur auf das Alter zurückzuführen sein. Es kann auch eine zugrunde liegende medizinische Ursache haben. Beispielsweise können Probleme wie Schlafapnoe, Herzerkrankungen usw. diesen Zustand verursachen.

Übermäßige Schläfrigkeit nach dem Essen

Nach dem Essen kann übermäßige Schläfrigkeit auftreten. Diese Situation tritt jedoch auf, wenn der Kohlenhydratkonsum zunimmt. Übermäßiger Schlaf nach dem Essen kann jedoch auch bei Diabetikern beobachtet werden. Dafür ist es wichtig, die Insulinresistenz auszugleichen.

Wie wird übermäßige Schläfrigkeit behandelt?

Zur Behandlung von Hypersomnie oder idiopathischer Hypersomnie muss zunächst die zugrunde liegende Ursache ermittelt werden. Daher wird eine ursachenorientierte Behandlung angewendet. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch Medikamente empfehlen. Die wirksamste Behandlung ist jedoch eine Änderung Ihres Lebensstils. Sie können dieses Problem durch regelmäßige Bewegung, Schlaf und Ernährung vermeiden.

Wenn bei Ihnen einige der mit dieser Krankheit verbundenen Symptome auftreten, wenden Sie sich an das   Callcenter des Erdem-Krankenhauses .

Häufig gestellte Fragen

Bei manchen Patienten mit übermäßigen Schlafproblemen können auch Angstzustände und Depressionen auftreten. Übermäßiger Stress und Angst können jedoch ebenfalls zu diesen Beschwerden führen.
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Cause di ipersonnia (sonnolenza eccessiva)

Il desiderio costante di dormire è chiamato ipersonnia nella letteratura medica. Molti problemi di salute possono compromettere la qualità del sonno e portare a un bisogno costante di dormire. In questo blog, puoi trovare una risposta completa alle domande su cos’è l’ipersonnia, quali sono le cause del sonno eccessivo e come trattarlo.

Che cosa è l’ipersonnia?

L’ipersonnia è la presenza di eccessiva sonnolenza durante il giorno. Il desiderio costante di dormire può verificarsi anche dopo un sonno prolungato. Un altro nome per l’ipersonnia è eccessiva sonnolenza diurna. Questa si verifica con fasi di sonno ripetitive nello stesso giorno o con un improvviso addormentamento. Anche se i pazienti dormono abbastanza di notte senza interruzioni, avvertono il bisogno di dormire con attacchi di sonno diurni. Il problema più comune tra i disturbi del sonno è dormire troppo.

Chi è affetto da ipersonnia?

La ricerca ha rivelato che questo problema colpisce più gli uomini che le donne. Tuttavia, si ritiene che colpisca circa il 5% della popolazione. La diagnosi viene solitamente formulata durante l’adolescenza.

Sintomi dell’ipersonnia

I sintomi più comuni di questo problema di salute includono:

  • Episodi ricorrenti di ipersonnia durante il giorno.
  • Dormo più a lungo della media, ma sono comunque molto assonnato durante il giorno.
  • Difficoltà a svegliarsi al mattino o dopo i riposini diurni, talvolta apparendo confuso o combattivo.
  • Lentezza di pensiero, incapacità di concentrarsi, problemi di memoria.
  • Mal di testa.
  • Perdita di appetito.
  • Allucinazioni.
  • I riposini diurni non migliorano lo stato di allerta.
  • Ansia, irritabilità.
  • Energia diminuita.
  • Irrequietezza.
  • Stanchezza cronica

Cause dell’ipersonnia

È molto difficile per i medici quantificare il disturbo del desiderio continuo di dormire. Le persone possono manifestare questa condizione con sintomi diversi. Qualunque ne sia la ragione, il desiderio di dormire ininterrottamente durante il giorno dovrebbe essere valutato e approfondito dal punto di vista medico. Le cause del sonno eccessivo includono:

  • Laborioso
  • Stress
  • Depressione
  • Effetti collaterali dei farmaci utilizzati
  • Invecchiamento
  • Trauma cranico
  • Obesità
  • Farmaco utilizzato
  • Disturbo da uso di alcol
  • Carenza di vitamine
  • Disturbi dell’ormone tiroideo
  • Altre condizioni mediche di base

Come viene diagnosticata l’ipersonnia?

L’eccessiva sonnolenza e la stanchezza sono spesso il risultato di un problema di salute sottostante. Diagnosticando correttamente la causa sottostante, è possibile determinare il metodo di trattamento migliore. Il medico vorrà conoscere i tuoi disturbi attuali e la loro intensità. Ti porrà domande sul tuo stile di vita e sui farmaci che assumi. Potrebbe anche chiederti informazioni sulla tua salute mentale. Il medico potrebbe anche eseguire una serie di esami fisici. Diversi esami possono essere eseguiti per diagnosticare l’ipersonnia. Questi:

  • Polisonnografia: è necessario dormire nel centro del sonno per una notte. Durante questo periodo, vengono esaminati alcuni parametri come i movimenti oculari, la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno.
  • Test di latenza multipla del sonno: sarà necessario un breve sonno da monitorare sotto la supervisione di un medico. Verranno esaminati i tipi di sonno sperimentati durante il test.
  • Questionari sul sonno: potrebbe esserti richiesto di compilare un questionario per valutare il tuo sonno. In questo modo, si stima la causa sottostante.

Ipersonnia idiopatica

Si tratta di una malattia caratterizzata da sonnolenza cronica, che si ritiene abbia origine neurologica. Sebbene l’età di insorgenza possa variare, si osserva più comunemente tra i 15 e i 30 anni. La malattia progredisce gradualmente, si stabilizza e dura tutta la vita invariata. È presente un livello di sonnolenza diurna che influisce sulle prestazioni quotidiane. I pazienti lamentano quindi una sonnolenza diurna prolungata e non ristoratrice. Il sonno notturno è lungo e ininterrotto.

Sonnolenza eccessiva dopo il Covid

Negli ultimi anni, alcuni problemi di salute sono aumentati con la pandemia. Soprattutto in coloro che hanno contratto il virus COVID-19, si osservano disturbi da sonnolenza eccessiva. L’eccessiva sonnolenza dopo il COVID-17 continua per circa 3-6 mesi. Questa condizione è considerata una complicanza della malattia. Ma non preoccupatevi. Perché è temporanea. Durante questo periodo, seguite una dieta ricca di vitamine. Bevete molta acqua e non stancatevi troppo.

Sonnolenza eccessiva negli anziani

Un’improvvisa ed eccessiva sonnolenza negli anziani si osserva in età avanzata. Tuttavia, questa condizione potrebbe non essere dovuta solo all’età. Può anche svilupparsi a causa di qualsiasi causa medica sottostante. Ad esempio, problemi come l’apnea notturna, le malattie cardiache, ecc. possono causare questa condizione.

Sonnolenza eccessiva dopo aver mangiato

Si può osservare un’eccessiva sonnolenza dopo i pasti. Tuttavia, questa situazione si verifica quando aumenta il consumo di carboidrati. Tuttavia, un sonno eccessivo dopo i pasti può essere osservato anche nei diabetici. Per questo motivo, è importante bilanciare la resistenza all’insulina.

Come si cura la sonnolenza eccessiva?

Per il trattamento dell’ipersonnia, o ipersonnia idiopatica, è necessario innanzitutto determinare la causa sottostante. Di conseguenza, viene applicato un trattamento mirato. Tuttavia, il medico potrebbe consigliare dei farmaci. Il trattamento più efficace, tuttavia, è un cambiamento nello stile di vita. È possibile prevenire questo problema con un regolare esercizio fisico, un sonno regolare e un’alimentazione corretta.

Se si avvertono alcuni dei sintomi associati a questa malattia, contattare il  call center dell’ospedale Erdem  .

Domande frequenti

In alcuni pazienti con eccessivi problemi di sonno, si possono osservare condizioni come ansia e depressione. Tuttavia, anche stress e ansia eccessivi possono causare questo disturbo.
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Causas de la hipersomnia (somnolencia excesiva)

El deseo constante de dormir se denomina hipersomnia en la literatura médica. Muchos problemas de salud pueden alterar la calidad del sueño y provocar ansias constantes de dormir. En este blog, encontrará respuestas completas a preguntas como qué es la hipersomnia, cuáles son las causas del sueño excesivo y cómo tratarlo.

¿Qué es la hipersomnia?

La hipersomnia es la somnolencia excesiva durante el día. El deseo constante de dormir puede presentarse incluso después de un sueño prolongado. También se la conoce como somnolencia diurna excesiva. Se trata de la repetición de fases de sueño en el mismo día o de quedarse dormido de forma repentina. Incluso si los pacientes duermen lo suficiente por la noche sin interrupciones, sienten la necesidad de dormir con ataques de sueño diurnos. El problema más común entre los trastornos del sueño es dormir demasiado.

¿Quién padece de hipersomnia?

Las investigaciones han revelado que este problema se observa más en hombres que en mujeres. Sin embargo, se cree que afecta aproximadamente al 5% de la población. El diagnóstico suele realizarse durante la adolescencia.

Síntomas de hipersomnia

Los síntomas comunes de este problema de salud incluyen:

  • Episodios recurrentes de hipersomnia durante el día.
  • Dormir más de lo normal y aun así tener mucho sueño durante el día.
  • Dificultad para despertarse por la mañana o después de las siestas diurnas, a veces pareciendo confundido o combativo.
  • Pensamiento lento, incapacidad para concentrarse, problemas de memoria.
  • Dolor de cabeza.
  • Pérdida de apetito.
  • Alucinaciones.
  • Las siestas diurnas no mejoran el estado de alerta.
  • Ansiedad, irritabilidad.
  • Energía disminuida.
  • Inquietud.
  • cansancio crónico

Causas de la hipersomnia

Es muy difícil para los médicos evaluar la queja de deseo constante de dormir. Las personas pueden manifestar esta condición con diferentes síntomas. Sea cual sea el motivo, el deseo constante de dormir durante el día debe ser evaluado y analizado médicamente. Las causas del sueño excesivo incluyen:

  • Trabajo duro
  • Estrés
  • Depresión
  • Efectos secundarios de los medicamentos utilizados
  • Envejecimiento
  • Traumatismo craneoencefálico
  • Obesidad
  • Droga utilizada
  • Trastorno por consumo de alcohol
  • deficiencia de vitaminas
  • Trastornos de la hormona tiroidea
  • Otras condiciones médicas subyacentes

¿Cómo se diagnostica la hipersomnia?

Causas de la hipersomnia somnolencia excesiva 2

La somnolencia y la fatiga excesivas suelen ser consecuencia de un problema de salud subyacente. Un diagnóstico correcto de la causa subyacente permite determinar el mejor tratamiento. Su médico querrá conocer sus molestias actuales y su intensidad. Le hará preguntas sobre su estilo de vida y los medicamentos que toma. También podría hacerle preguntas sobre su salud mental. Su médico también podría realizarle una serie de exámenes físicos. Se pueden realizar diversas pruebas para diagnosticar la hipersomnia. Estas son:

  • Polisomnografía: Debe dormir en el centro del sueño durante una noche. Durante este tiempo, se examinan parámetros como los movimientos oculares, la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno.
  • Prueba de latencia múltiple del sueño: Necesitará un breve periodo de sueño para ser monitoreado bajo supervisión médica. Se revisan los tipos de sueño que experimenta durante la prueba.
  • Cuestionarios de sueño: Es posible que le pidan que complete un cuestionario para evaluar su sueño. Como resultado, se estima la causa subyacente.

Hipersomnia idiopática

Es una enfermedad caracterizada por somnolencia crónica, que se cree que tiene una base neurológica. Aunque la edad de inicio puede variar, se observa con mayor frecuencia entre los 15 y los 30 años. La enfermedad progresa gradualmente, se estabiliza y persiste sin cambios durante toda la vida. Existe un nivel de somnolencia diurna que afecta el rendimiento diario. Por lo tanto, los pacientes se quejan de somnolencia diurna prolongada que no es reparadora. El sueño nocturno es largo e ininterrumpido.

Somnolencia excesiva después del covid

En los últimos años, algunos problemas de salud han aumentado con la pandemia. Especialmente en quienes han tenido la COVID-19, se observan trastornos de somnolencia excesiva. La somnolencia excesiva después de la COVID-17 continúa durante aproximadamente 3 a 6 meses. Esta condición se considera una complicación de la enfermedad. Pero no se preocupe, es temporal. Durante este tiempo, siga una dieta rica en vitaminas. Beba mucha agua y evite el cansancio excesivo.

Somnolencia excesiva en personas mayores

La somnolencia excesiva repentina en personas mayores se observa con la edad. Sin embargo, esto no solo puede deberse a la edad avanzada, sino que también puede desarrollarse debido a cualquier causa médica subyacente. Por ejemplo, problemas como la apnea del sueño o enfermedades cardíacas pueden causar esta afección.

Somnolencia excesiva después de comer

Se puede observar somnolencia excesiva después de comer. Sin embargo, esta situación ocurre cuando aumenta el consumo de carbohidratos. No obstante, el sueño excesivo después de las comidas también puede presentarse en personas diabéticas. Para ello, es importante equilibrar la resistencia a la insulina.

¿Cómo se trata la somnolencia excesiva?

Para el tratamiento de la hipersomnia , ya sea idiopática o no, primero se debe determinar la causa subyacente. Por lo tanto, se aplica un tratamiento basado en la causa. Sin embargo, su médico podría recomendarle medicamentos. Sin embargo, el tratamiento más eficaz es un cambio en su estilo de vida. Puede evitar este problema con ejercicio, sueño y nutrición regulares.

Si tiene algunos de los síntomas asociados con esta enfermedad, comuníquese con el  centro de llamadas del Hospital Erdem  .

Preguntas frecuentes

En algunos pacientes con problemas de sueño excesivos, se pueden observar trastornos como ansiedad y depresión. Sin embargo, el estrés y la ansiedad excesivos también pueden causar esta afección.
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