Wat is ghreline?

Het begrijpen van het ‘hongerhormoon’ en de symptomen van een tekort

In het complexe systeem van menselijke hormonen hebben weinig hormonen een directere invloed op hoe we eten en ons voelen dan ghreline . Ghreline, vaak het “hongerhormoon” genoemd, speelt een sleutelrol bij het stimuleren van de eetlust, het reguleren van de energiebalans en zelfs bij het beïnvloeden van stemming en spijsvertering.

Maar wat gebeurt er als je lichaam niet genoeg ghreline aanmaakt? Hoewel een teveel aan ghreline vaker wordt genoemd in de context van obesitas of overeten, kan een ghrelinetekort je gezondheid ook op subtiele maar belangrijke manieren verstoren.

In dit artikel leggen we uit wat ghreline is, wat het doet en welke signalen erop wijzen dat uw lichaam er mogelijk niet genoeg van produceert.

Ghreline is een hormoon dat voornamelijk in de maag wordt aangemaakt en in kleinere hoeveelheden wordt afgegeven door de dunne darm, alvleesklier en hersenen. Het wordt afgescheiden wanneer je maag leeg is en geeft je hersenen het signaal dat ze honger hebben. Zo speelt ghreline een belangrijke rol bij de regulering van de eetlust op korte termijn .

Het hormoon werd in 1999 ontdekt en wordt nu gezien als een van de belangrijkste factoren in de energiehomeostase, het proces waarbij uw lichaam de hoeveelheid calorieën die u binnenkrijgt en de hoeveelheid die u verbrandt in evenwicht brengt.

Functies van ghreline

Hoewel ghreline vaak wordt bestempeld als het hongerhormoon, heeft het naast de eetlust nog verschillende andere belangrijke functies:

Stimuleert de eetlust Het verhoogt de voedselconsumptie door in te werken op de hypothalamus in de hersenen.
Bevordert vetopslag Ghreline geeft het lichaam het signaal om energie te besparen en vet op te slaan, vooral tijdens het vasten.
Ondersteunt de maag-darmfunctie Het verbetert de motiliteit en zuursecretie in de maag, wat helpt bij de spijsvertering.
Reguleert de bloedsuikerspiegel. Ghreline kan de insulinegevoeligheid en het glucosemetabolisme beïnvloeden.
Ondersteunt de afgifte van groeihormoon Ghreline bindt zich aan receptoren in de hypofyse en stimuleert zo de afgifte van groeihormoon (GH).
Beïnvloedt stemming en cognitieve functies. Nieuw onderzoek suggereert dat ghreline een rol kan spelen bij angst, stress, leren en geheugen.

Ghreline en eetlust: hoe het werkt

Wanneer je maag leeg is, stijgt de ghrelinespiegel. Deze signalen worden naar de hypothalamus , het hongercentrum in de hersenen, gestuurd om de eetlust te stimuleren. Na het eten daalt de ghrelinespiegel, wat bijdraagt aan een vol of verzadigd gevoel.

Deze cyclus maakt deel uit van het natuurlijke circadiaanse ritme van uw lichaam en wordt beïnvloed door:

Maaltijdtiming
Slaapkwaliteit
Stressniveaus
Lichaamsgewicht en metabolisme

Wat is ghrelinetekort?

Ghrelinetekort treedt op wanneer uw lichaam niet genoeg ghreline produceert om een normale eetlust en de bijbehorende fysiologische processen in stand te houden.

Deze aandoening wordt zelden op zichzelf gediagnosticeerd , maar kan optreden als bijwerking van bepaalde medische behandelingen, operaties of aandoeningen. Het kan leiden tot verminderde eetlust , onbedoeld gewichtsverlies en andere stofwisselingsstoornissen.

Symptomen van ghreline-deficiëntie

Als de ghrelinespiegels te laag zijn, kunnen de volgende tekenen en symptomen optreden:

1. Verminderde eetlust

Het meest voorkomende en directe symptoom van ghrelinetekort is een gebrek aan honger , zelfs na lange periodes zonder voedsel.

2. Onverklaarbaar gewichtsverlies

Als de eetlust niet voldoende wordt gestimuleerd, kan de calorie-inname dalen. Dit kan leiden tot onbedoeld gewichtsverlies en mogelijke ondervoeding.

3. Vertraagde maaglediging

Ghreline stimuleert de maagcontracties. Een laag gehalte kan leiden tot een tragere spijsvertering , wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel of een snel vol gevoel.

4. Lage energie en vermoeidheid

Onvoldoende voedselinname kan leiden tot chronische vermoeidheid, een laag uithoudingsvermogen en verminderde fysieke prestaties.

5. Groeiproblemen (bij kinderen en adolescenten)

Omdat ghreline de afgifte van groeihormoon stimuleert, kan een tekort invloed hebben op de groei en ontwikkeling van jongere mensen.

6. Stemmingswisselingen

Sommige onderzoeken suggereren dat lage ghrelineniveaus verband houden met depressie, lage motivatie en verminderde stressbestendigheid .

Oorzaken van ghreline-deficiëntie

Er zijn verschillende aandoeningen en factoren die kunnen bijdragen aan een verminderde ghrelineproductie:

Bariatrische chirurgie , met name een gastric bypass (waarbij het ghrelineproducerende deel van de maag wordt verkleind)
Chronische ontsteking van het maagslijmvlies (gastritis)
Bepaalde eetstoornissen , zoals anorexia nervosa (hoewel ghreline aanvankelijk kan stijgen, kan het bij langdurige ondervoeding dalen)
Veroudering , omdat de ghrelinespiegels in de loop van de tijd op natuurlijke wijze afnemen
Hypothalamische of hypofyse disfunctie
Kankerbehandelingen , zoals chemotherapie of bestraling, die het spijsverteringsstelsel aantasten
Langdurige ziekte of stress

Diagnose van ghreline-deficiëntie

Er is momenteel geen routinematige test voor ghreline die in de dagelijkse klinische praktijk wordt gebruikt. In onderzoeks- of gespecialiseerde zorginstellingen kunnen ghrelinewaarden echter worden gemeten via nuchtere bloedmonsters .

Meestal wordt de diagnose gesteld op basis van:

Gedetailleerde symptoomgeschiedenis
Voedingsbeoordelingen
Evaluatie van de gerelateerde hormoonspiegels (bijv. groeihormoon, leptine, insuline)
Maag-darmonderzoek bij vermoeden van vertraagde maaglediging

Bij het Erdem Ziekenhuis kunnen onze endocrinologen en internisten eetlust- en stofwisselingsstoornissen holistisch beoordelen, waarbij ze rekening houden met alle mogelijke hormonale en nutritionele factoren.

Hoe wordt ghrelinetekort behandeld?

Er is geen door de FDA goedgekeurde ghrelinevervangingstherapie , maar er zijn verschillende strategieën die kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen of het aanpakken van de onderliggende oorzaak:

1. Voedingsondersteuning

Maaltijden met veel calorieën en voedingsstoffen
Eetlustopwekkers (onder medisch toezicht)
Kleine, frequente maaltijden ter ondersteuning van de inname

2. De onderliggende oorzaak behandelen

Het behandelen van gastritis of spijsverteringsaandoeningen
Aanpassen van medicijnen die de eetlust onderdrukken
Ondersteuning van herstel na een operatie of ziekte

3. Hormonale therapie (indien van toepassing)

Als er ook sprake is van een groeihormoontekort, kan GH-therapie overwogen worden bij kinderen of volwassenen met bevestigde diagnoses.

4. Psychologische ondersteuning

Bij eetstoornissen of depressies kan therapie nodig zijn om het herstel te ondersteunen.

Laatste gedachten

Ghreline wordt vaak in verband gebracht met overeten en obesitas , maar een laag niveau van dit belangrijke hormoon kan ook leiden tot reële gezondheidsproblemen, met name op het gebied van voeding, energie, spijsvertering en emotionele gezondheid .

Als u last heeft van aanhoudend verlies van eetlust, gewichtsverlies of vermoeidheid, vooral na een operatie of chronische ziekte, is het belangrijk dat u zich laat onderzoeken door een zorgverlener die inzicht heeft in de rol van hormonen zoals ghreline.

Bij Erdem Hospital heeft ons team al ruim 37 jaar ervaring en biedt het persoonlijke zorg bij hormonale onevenwichtigheden, maag-darmproblemen en voedingsproblemen. Zo kunnen patiënten hun evenwicht herstellen en zich weer goed voelen.