Gevaar bij obesitas: metabool syndroom

Het metabool syndroom is een reeks risicofactoren die het risico op ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en beroertes verhogen. Deze risicofactoren worden ook wel syndroom x, dysmetabool syndroom of insulineresistentiesyndroom genoemd. Het risico op het metabool syndroom neemt toe met de leeftijd.

Wat is het metabool syndroom?

Het metabool syndroom is een gevaarlijk beeld waarbij een aantal risicofactoren die het risico op een hartaanval, beroerte, atherogene metabole disbalans en diabetes verhogen, samenkomen. Medische aandoeningen die verband houden met het metabool syndroom omvatten meerdere ziekten tegelijk. Dit gezondheidsprobleem, dat voorkomt bij mensen met overgewicht en een te dikke tailleomtrek, is een voorbode van ziekten zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk en diabetes. Deze ziekte komt steeds vaker voor in ons land en over de hele wereld.

Oorzaken

De frequentie van ziekten die sedentaire personen doorgaans bedreigen, neemt in ons land en wereldwijd toe. De mensen die het meest vatbaar zijn voor dit syndroom zijn mensen die achter een bureau zitten, een onregelmatige voeding hebben en onder intense stress werken. Een sedentaire levensstijl, fastfoodgewoonten, roken en vooral stress zorgen ervoor dat het syndroom zich op steeds jongere leeftijd manifesteert. Daarom wordt de naam “Nieuwe-Wereldsyndroom” ook voorgesteld voor dit syndroom. Dit syndroom veroorzaakt onder andere:

• Obesitas
• Onregelmatige voeding
• Insulineresistentie
• Lichamelijke inactiviteit
• Toenemende leeftijd
• Genetische factoren

Symptomen van het metabool syndroom

De criteria voor het metabool syndroom kunnen worden vastgesteld op basis van de bovengenoemde redenen. De belangrijkste reden voor het ontstaan ​​van deze ziekte is echter obesitas. Mensen met obesitas hebben een veel grotere kans op dit probleem. De symptomen van het metabool syndroom zijn over het algemeen als volgt:

• Verhoogde bloedsuikerspiegel,
• Verhoogde bloeddruk,
• Hoog triglyceridengehalte,
• Verlaagd HDL-niveau,
• Een brede taille.

Obesitas en metabool syndroom

Obesitas is de ophoping van overtollig vet in het lichaam als gevolg van een hogere energie-inname dan de energie-inname. De combinatie van factoren zoals een verstoord glucosemetabolisme, obesitas, dyslipidemie en hypertensie vormt het concept van het ‘metabool syndroom’. Veel patiënten zoeken op internet naar de term ‘metabool syndroom, moeite met afvallen’. Dit geeft aan dat mensen zich afvragen of dit gezondheidsprobleem het afvallen bemoeilijkt. Het antwoord is ja! Dit gezondheidsprobleem zal het afvallen aanzienlijk bemoeilijken. Daarom geven patiënten de voorkeur aan een behandeling met metabole chirurgie.

Diagnose van het metabool syndroom

De meest recent vastgestelde diagnostische criteria voor het metabool syndroom zijn een verhoogde tailleomvang, hoge triglyceriden, een laag HDL-cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en een hoge nuchtere bloedglucose. De volgende diagnostische methoden worden echter gebruikt voor het metabool syndroom en gerelateerde aandoeningen:

• Een tailleomvang van 40 inch of meer voor mannen
• Tailleomvang van 35 inch of meer voor vrouwen
• HDL-niveau lager dan 35 mg/dl
• Een bloeddruk van 130/85 mm Hg of hoger
• Triglyceridengehalte boven 150 mg/dl
• Een nuchtere bloedsuikerspiegel hoger dan 100 mg/dl
• Het nemen van glucoseverlagende medicijnen

Behandeling van het metabool syndroom

Bij deze ziekte is het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten en diabetes type 2 het belangrijkste doel. De patiënt moet eerst uitgebreid worden onderzocht op hart- en vaatziekten. De behandelingsdoelen zijn veranderingen in leefstijl die insulineresistentie veroorzaken en het starten van medicamenteuze behandeling indien nodig.

Metabool syndroom dieet

Het doel van voedingstherapie bij dit syndroom is om insulineresistentie te corrigeren en aandoeningen die verband houden met insulineresistentie te voorkomen. Het totale vetpercentage moet 25-35% van de calorieën bedragen, waarvan het grootste deel uit olijfolie en koolzaadolie moet bestaan. Soja-, zonnebloem- en maïsolie moeten in mindere mate worden geconsumeerd.

Hoe voorkom ik dit?

Hier volgen enkele aanbevelingen waarmee u het risico op het ontwikkelen van deze ziekte kunt verkleinen:

• Gezonde voeding: Eet een dieet gebaseerd op eiwitten en vitaminen. Verminder de inname van koolhydraten. De belangrijkste maatregel om dit syndroom te voorkomen, is goede voeding.
• Oefeningen: De belangrijkste oorzaak van deze ziekte is obesitas. Daarom zullen de maatregelen die u neemt om obesitas te voorkomen, ook dit ongemak voorkomen. Regelmatig bewegen verkleint het risico op deze aandoening.
• Dieetveranderingen: Mensen met een ongezond dieet lopen een groter risico op deze ziekte. Daarom is de eerste stap die u zet een goede voeding. Hulp van een diëtist kan uw werk makkelijker maken.

Als u enkele symptomen heeft die bij deze ziekte horen, neem dan contact op met het   callcenter van het Erdem Ziekenhuis .

Veelgestelde vragen