لماذا تظهر قروح البرد؟ ما الذي يساعد في علاجها؟ كيف تُشفى؟

قروح البرد عدوى فيروسية شائعة يسببها فيروس الهربس البسيط (HSV). تظهر عادةً على شكل بثور صغيرة مملوءة بسائل على الشفاه أو الفم أو حولهما، أو في بعض الحالات، على المنطقة التناسلية. يبقى الفيروس كامنًا في الجسم بعد الإصابة الأولية، وقد ينشط مجددًا بسبب عوامل محفزة مثل التوتر، أو التعرض لأشعة الشمس، أو التقلبات الهرمونية، أو ضعف الجهاز المناعي. على الرغم من أن الأدوية والكريمات المضادة للفيروسات قد تساعد في تخفيف الأعراض، إلا أنه لا يمكن القضاء على الفيروس تمامًا. تشمل الأعراض الشائعة الوخز والحكة وظهور البثور. الحفاظ على جهاز مناعة قوي هو مفتاح الحد من تفشي المرض.

ما هي القرحة الباردة (الهربس البسيط)؟

الهربس البسيط هو عدوى فيروسية يسببها فيروس الهربس البسيط، وينتشر عن طريق ملامسة الجلد، وقد يتكرر طوال حياة الشخص. هناك نوعان رئيسيان منه:

• يؤثر الهربس الشفوي  (الهربس الفموي) على الشفاه والفم.
• يحدث الهربس التناسلي  (الهربس التناسلي) في منطقة الأعضاء التناسلية.

وفي حالات نادرة، يمكن للفيروس أن يصيب مناطق أخرى أيضًا، مثل العينين أو الدماغ.

تشفى معظم حالات الهربس من تلقاء نفسها خلال أسبوع إذا كان الجهاز المناعي سليمًا. ومع ذلك، قد تظهر قروح مؤلمة وحكة، مما يتطلب علاجًا طبيًا مثل الكريمات المضادة للفيروسات أو الأدوية الفموية.

ما الذي يسبب القروح الباردة؟

تنتج قروح البرد عن فيروس الهربس البسيط (HSV). بعد الإصابة الأولية، يبقى الفيروس خاملاً في الخلايا العصبية، وقد ينشط مجددًا نتيجةً لمحفزات مختلفة، مما يؤدي إلى تكوّن بثور حول الشفتين والفم. بمجرد الإصابة، يبقى الفيروس في الجسم إلى أجل غير مسمى، مع ظهور نوبات تفاقم في ظل ظروف معينة.

الأسباب الرئيسية لقرحة البرد:

• عدوى فيروس الهربس البسيط (HSV)  – السبب الرئيسي.
• ضعف الجهاز المناعي  – تؤدي الأمراض أو العلاجات المثبطة للمناعة إلى زيادة قابلية الإصابة.
• -الإجهاد  – يؤدي الإجهاد العاطفي أو الجسدي إلى انخفاض المناعة، مما يؤدي إلى إعادة تنشيط الفيروس.
• التغيرات الهرمونية  – يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث إلى ظهور الطفح الجلدي.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس  – الأشعة فوق البنفسجية تسبب تهيج الشفاه، مما يؤدي إلى تفاقم الالتهابات.
• التعب والمرض  – تضعف دفاعات الجسم، مما يسمح للفيروس بالظهور مرة أخرى.
• إصابات الشفاه  – تشكل الشقوق أو الصدمات في الشفاه نقطة دخول للفيروس.

عدوى فيروس الهربس البسيط (HSV)

فيروس الهربس البسيط مسؤول عن ظهور قروح البرد. بعد دخوله الجسم، يبقى خاملاً في الخلايا العصبية حتى يتم تحفيزه، مما يؤدي إلى تكوّن بثور، خاصةً حول الشفتين والفم.

ضعف الجهاز المناعي

ضعف الجهاز المناعي يُسهّل إعادة تنشيط فيروس الهربس البسيط. كما أن حالات مثل الإنفلونزا ونزلات البرد أو الأمراض المزمنة قد تزيد من احتمالية تفشي المرض.

ضغط

تُضعف مستويات التوتر العالية قدرة الجسم على كبح الفيروس، مما يزيد من تكرار نوبات المرض. يمكن لإدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء أن تساعد في منع نوبات المرض.

التغيرات الهرمونية

يمكن أن تُسبب التقلبات الهرمونية، وخاصةً لدى النساء، ظهور قروح البرد. ومن الفترات الشائعة التي قد تظهر فيها هذه القروح: الدورة الشهرية، والحمل، وانقطاع الطمث.

التعرض المفرط لأشعة الشمس

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يُهيّج الشفاه ويُنشّط فيروس الهربس البسيط. استخدام مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس يُساعد على منع ظهور البثور الناتجة عن الشمس.

التعب والمرض

عندما يُنهك الجسم أو يُكافح العدوى، يضعف جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بقروح البرد. الراحة والاستشفاء ضروريان للوقاية.

إصابات الشفاه

تُتيح الشفاه المتشققة أو المتضررة فرصةً لظهور الفيروس مجددًا. لذا، يُساعد الحفاظ على ترطيب الشفاه وحمايتها على تقليل خطر الإصابة.

ما هي أعراض القروح الباردة؟

غالبًا ما تتبع قروح البرد نمطًا متوقعًا، يبدأ بعلامات تحذيرية مبكرة قبل ظهور بثور مرئية. تشمل الأعراض ما يلي:

• الشعور بالوخز أو الحرقان  – غالبًا ما يكون هذا هو العلامة الأولى قبل تكوّن البثور.
• احمرار وتورم  – تصبح المنطقة المصابة حساسة.
• بثور صغيرة مملوءة بالسوائل  – تنفجر في النهاية وتتكون عليها قشرة.
• الألم والحنان  – يمكن أن تكون القروح غير مريحة.
• الحمى والتعب  – أكثر شيوعًا أثناء العدوى الأولية.
• تضخم الغدد الليمفاوية  – استجابة الجسم المناعية للفيروس.

يمكن أن يساعد العلاج المبكر على تقليل شدته ومنع انتشاره.

ما هي أنواع القروح الباردة؟

هناك نوعان رئيسيان من فيروس الهربس البسيط، يتم تصنيفهما حسب انتقالهما وموقعهما:

• HSV-1 (الهربس الفموي)  – يسبب تقرحات البرد حول الفم والشفتين، وينتشر عادة من خلال التقبيل أو مشاركة الأغراض الشخصية.
• HSV-2 (الهربس التناسلي)  – ينتقل في المقام الأول عن طريق الاتصال الجنسي، ويسبب تقرحات في منطقة الأعضاء التناسلية.

يبقى كلا النوعين في الجسم إلى أجل غير مسمى ويمكن أن يعاد تنشيطهما تحت الضغط أو المرض أو أي محفزات أخرى.

كيف ينتقل مرض الهربس؟

تنتشر قروح البرد عن طريق الاتصال المباشر بقرحة نشطة أو سوائل الجسم المصابة. تشمل طرق الانتقال الشائعة ما يلي:

• التقبيل أو التلامس الجلدي الوثيق.
• مشاركة الأدوات، أو مرطب الشفاه، أو المناشف.
• الاتصال الفموي التناسلي (يمكن أن ينقل فيروس الهربس البسيط من النوع الأول إلى المنطقة التناسلية).
• لمس القرحة الباردة ثم جزء آخر من الجسم (التلوث الذاتي).

يصبح الفيروس أكثر عدوى عندما تكون البثور موجودة، لكنه يمكن أن ينتشر حتى قبل ظهور الأعراض.

كيف يتم تشخيص الهربس؟

عادةً ما يُشخّص الأطباء قروح البرد بناءً على مظهرها. وللتأكد من ذلك، تشمل الفحوصات ما يلي:

• مسحة تزانك  – فحص الخلايا من البثور.
• الثقافة الفيروسية  – تحديد فيروس الهربس البسيط في عينة المختبر.
• اختبارات الدم  – الكشف عن الأجسام المضادة لفيروس الهربس البسيط.

لا تتطلب معظم الحالات إجراء اختبارات مكثفة إلا إذا كانت الأعراض شديدة أو غير نمطية.

خيارات علاج القروح الباردة

على الرغم من عدم وجود علاج لفيروس الهربس البسيط، إلا أن العلاجات يمكن أن تقلل من فترات تفشي المرض وتخفف الأعراض:

• الأدوية المضادة للفيروسات  (على سبيل المثال، الأسيكلوفير، فالاسيكلوفير) – تقلل من وقت الشفاء.
• الكريمات الموضعية  (على سبيل المثال، دوكوسانول) – تساعد عند تطبيقها في وقت مبكر.
• مسكنات الألم  – يمكن أن يخفف الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين من الانزعاج.
• الكمادات الباردة  – تقلل التورم والألم.

ما الذي يساعد على تهدئة القروح الباردة؟

يمكن للعديد من العلاجات تسريع عملية الشفاء وتخفيف الأعراض:

• الكريمات المضادة للفيروسات  – تكون أكثر فعالية عند استخدامها عند ظهور العلامة الأولى.
• مرطبات الشفاه ذات عامل الحماية من الشمس  – تحمي من ظهور البثور الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
• الكمادات الباردة  – تخدر الألم وتقلل الالتهاب.
• المكملات الغذائية التي تعزز المناعة  – قد تساعد فيتامين سي والزنك واللايسين.

كريمات القروح الباردة

هذه العلاجات الموضعية تمنع تكاثر الفيروسات، مما يُسرّع الشفاء ويُقلل من الانزعاج. للحصول على أفضل النتائج، يُوضع عند الشعور بأول وخز.

العلاجات الطبيعية لقروح البرد

يمكن أن تكمل العلاجات البديلة الرعاية الطبية:

• زيت شجرة الشاي  – قد تساعد خصائصه المضادة للفيروسات في تجفيف البثور.
• بلسم الليمون  – يقلل من التهيج ويعزز الشفاء.
• الصبار  – يهدئ الالتهاب.
• البروبوليس  – منتج النحل ذو تأثيرات مضادة للفيروسات.
• الأطعمة الغنية باللايسين  – منتجات الألبان والأسماك والبقوليات قد تساعد في الحد من تفشي المرض.

كيفية الوقاية من القروح الباردة؟

وتشمل التدابير الوقائية ما يلي:

• تقوية المناعة من خلال النظام الغذائي المتوازن والنوم.
• إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء.
• استخدام مرطب الشفاه SPF لمنع الأشعة فوق البنفسجية.
• تجنب الاتصال المباشر مع القروح النشطة.
• الحفاظ على النظافة الجيدة لمنع انتشار المرض.

الأسئلة الشائعة حول الهربس

كيف يمكنني التخلص من القرحة الباردة على شفتي بسرعة؟

تُعطي الكريمات والأدوية المضادة للفيروسات أفضل النتائج عند استخدامها مبكرًا. كما يُساعد الحفاظ على نظافة المنطقة وترطيبها.

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب القروح الباردة؟

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات  فيتامين ب12  وفيتامين  سي  إلى إضعاف المناعة، مما يزيد من تكرار تفشي المرض.

ما هي أسرع طريقة لعلاج القرحة الباردة؟

يمكن أن يؤدي الاستخدام المبكر للعلاجات المضادة للفيروسات، إلى جانب الكمادات الباردة، إلى تسريع عملية الشفاء.

هل يمكن علاج الهربس نهائيا؟

لا، يظل فيروس الهربس البسيط موجودًا في الجسم مدى الحياة ولكن يمكن السيطرة عليه بالأدوية وتغيير نمط الحياة.

هل القروح الباردة معدية؟

نعم، تنتشر عن طريق الاتصال المباشر، وخاصة عندما تكون البثور موجودة.

ما هي مدة استمرار القروح الباردة؟

تتعافى معظم الحالات خلال  7 إلى 10 أيام ، ولكن الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تقصر هذه الفترة.

ما هو فيروس الهربس البسيط؟

يسبب فيروس الهربس البسيط (HSV) قروح البرد.  يؤثر فيروس الهربس البسيط من النوع الأول  عادةً على الفم، بينما   يرتبط فيروس الهربس البسيط من النوع الثاني بالهربس التناسلي.

من خلال فهم المحفزات والأعراض والعلاجات، يمكن للأفراد إدارة القروح الباردة بشكل أفضل وتقليل تأثيرها.