ما هو الانزلاق الغضروفي القطني؟

فهم الانزلاق الغضروفي القطني: دليل شامل

انفتاق القرص القطني، المعروف عادةً بالانزلاق الغضروفي، حالة شائعة قد تُسبب إزعاجًا شديدًا وصعوبات في الحركة. تهدف هذه المدونة إلى تزويد القراء بفهم متعمق لانفتاق القرص القطني، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وتشخيصه وخيارات العلاج واستراتيجيات الوقاية منه.

يحدث انفتاق القرص القطني عندما يبرز الجزء الهلامي اللين من القرص الفقري في أسفل الظهر (منطقة أسفل الظهر) من خلال تمزق في الطبقة الخارجية الصلبة. يمكن أن يضغط هذا على الأعصاب المجاورة، مسببًا ألمًا أو تنميلًا أو ضعفًا. تعمل الأقراص الفقرية كممتصات للصدمات بين الفقرات، وعند تلفها، قد تؤدي إلى أعراض مُنهكة.

أسباب الانزلاق الغضروفي القطني

هناك عدة عوامل قد تُسهم في الإصابة بانفتاق القرص القطني، منها: العمر: تفقد الأقراص مرونتها وترطيبها مع مرور الوقت، مما يجعلها أكثر عرضة للتمزق. الصدمة أو الإصابة: قد يؤدي رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح أو السقوط المفاجئ إلى الانفتاق. الوراثة: قد يزيد التاريخ العائلي لمشاكل العمود الفقري من احتمالية الإصابة. العوامل المهنية: الوظائف التي تتطلب حركات انحناء أو رفع أو التواء متكررة. السمنة: يُزيد الوزن الزائد من الضغط على الجزء السفلي من العمود الفقري. التدخين: يُضعف صحة القرص ويُسرّع من تدهوره. الوضعية السيئة: قد تُسبب الوضعية السيئة المستمرة إجهادًا للأقراص القطنية مع مرور الوقت. نمط الحياة المستقر: قد يُسهم ضعف العضلات وقلة التمارين الرياضية في مشاكل العمود الفقري.

أعراض الانزلاق الغضروفي القطني

قد تختلف أعراض انزلاق غضروفي قطني، ولكنها غالبًا ما تشمل: ألم أسفل الظهر: ألم مستمر أو حاد في أسفل الظهر. ألم الساق (عرق النسا): ألم ينتشر إلى أسفل إحدى الساقين أو كلتيهما. خدر أو وخز: إحساس في الأرداف أو الساقين أو القدمين. ضعف: صعوبة في رفع الساق أو القدم أو التحكم بهما. تغيرات في ردود الفعل: انخفاض أو خلل في ردود الفعل.

تشخبص

يتضمن التشخيص تقييمًا شاملًا قد يشمل: التاريخ الطبي والفحص البدني. فحوصات التصوير: التصوير بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي المحوسب، والأشعة السينية لتقييم تلف القرص. فحوصات عصبية: فحص ردود الفعل، وقوة العضلات، والوظائف الحسية.

خيارات العلاج في مستشفى إرديم

يعتمد علاج انزلاق غضروفي قطني على شدة الحالة وحالة المريض. تشمل الخيارات المتاحة: العلاجات التحفظية: الراحة وتعديل النشاط. العلاج الطبيعي لتحسين القوة والمرونة. مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات. مرخيات العضلات وحقن الكورتيكوستيرويدات. العلاجات الجراحية: استئصال القرص الفقري المجهري: إزالة جزء القرص المنفتق بأقل تدخل جراحي. استئصال الصفيحة الفقرية واستئصال الصفيحة الفقرية: توفير مساحة عن طريق إزالة جزء من عظم الفقرة. دمج الفقرات واستبدال القرص الاصطناعي في الحالات الشديدة.

الوقاية من انفتاق القرص القطني

لتقليل خطر الإصابة بانزلاق غضروفي قطني : حافظ على وزن صحي لتقليل إجهاد العمود الفقري. مارس الرياضة بانتظام لتقوية عضلات الجذع. اتخذ وضعية صحيحة عند الجلوس أو الوقوف أو رفع الأثقال. اتبع تعديلات مريحة في مكان العمل. تجنب التدخين للحفاظ على صحة القرص الفقري. حافظ على نشاطك البدني لتجنب ضعف العضلات. مستشفى إرديم – الخيار الأمثل لصحتك!