هل يمكن أن يكون تورم القرينات الأنفية سبباً للشخير والصداع؟

لماذا قد يكون انسداد الأنف السبب الخفي لقلة النوم والإزعاج اليومي؟

إذا كنت تعاني من الشخير، أو احتقان الأنف ، أو الصداع المتكرر ، فقد تُلقي باللوم على التوتر، أو الحساسية، أو عادات النوم السيئة. ولكن هناك سبب آخر غالبًا ما يُغفل عنه : تضخم القرينات الأنفية .

القرينات الأنفية هي هياكل صغيرة داخل الأنف تساعد على ترشيح الهواء الذي نتنفسه وتدفئته وترطيبه. ولكن عندما تتورم أو تلتهب بشكل مزمن، فقد تعيق تدفق الهواء، مما يؤدي إلى الشخير، والتنفس عبر الفم، وضغط الجيوب الأنفية ، وحتى الصداع الصباحي .

في هذه المقالة، سنشرح ما هي التوربينات الأنفية، ولماذا تتورم، وكيف تؤثر على تنفسك ونومك، وما يمكنك فعله لعلاج المشكلة والتنفس بحرية مرة أخرى.

ما هي القرينات الأنفية؟

داخل كل فتحة أنف، توجد ثلاث مجموعات من الهياكل العظمية والأنسجة الرخوة تُسمى القرينات الأنفية السفلية والوسطى والعلوية . هذه الهياكل مبطنة بغشاء مخاطي ، وهي مسؤولة عن:

• تنظيم تدفق الهواء عبر الممرات الأنفية
• تصفية وترطيب الهواء قبل وصوله إلى رئتيك
• المساعدة في حصر المواد المسببة للحساسية والغبار ومسببات الأمراض
• دعم تصريف الجيوب الأنفية الصحية

عندما تكون القرينات سليمة، تتمدد وتنقبض حسب الحاجة، متكيفةً مع الهواء الذي تتنفسه. ومع ذلك، إذا تضخمت بشكل مزمن في حالة تُسمى تضخم القرينات، فقد تعيق تدفق الهواء الأنفي جزئيًا أو كليًا.

أعراض تضخم القرينات الأنفية

يمكن أن يؤدي تورم القرينات الأنفية إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، ويُعزى الكثير منها خطأً إلى مشاكل أخرى مثل الحساسية الموسمية أو الصداع النصفي. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• احتقان الأنف المزمن ، وخاصة على جانب واحد
• صعوبة التنفس من خلال الأنف
• الشخير أو التنفس بصوت عالٍ أثناء النوم
• الصداع الصباحي المتكرر
• جفاف الفم بسبب التنفس عن طريق الفم
• التنقيط الأنفي الخلفي
• انخفاض حاسة الشم
• الشعور بالانسداد على الرغم من استخدام مزيلات الاحتقان

غالبًا ما تتفاقم هذه الأعراض ليلًا ، مما يؤدي إلى ضعف جودة النوم والإرهاق أثناء النهار. مع مرور الوقت، قد يُسهم هذا التنفس المتقطع في انقطاع النفس الانسدادي النومي أو يُفاقم اضطرابات النوم الموجودة.

كيف يمكن للتوربينات المتورمة أن تسبب الصداع؟

من الآثار الأقل شهرة لتضخم المحارة الأنفية ارتباطه بالصداع المتكرر أو ضغط الوجه . عند انسداد تدفق الهواء الأنفي، يضعف تصريف الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى:

• زيادة ضغط الجيوب الأنفية
• نقص الأكسجين أثناء النوم
• التوتر الناتج عن التنفس الفموي المزمن

يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات إلى إثارة الصداع الجبهي ، والشعور بالامتلاء حول العينين أو الجبهة، وحتى أعراض تشبه أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.

نظرًا لأن الأعراض تتداخل مع التهاب الجيوب الأنفية، والصداع الناتج عن التوتر، وحتى إجهاد العين، فإن المحارات الأنفية غالبًا ما تكون مصدرًا غير مقدر للإزعاج المزمن.

ما الذي يسبب تورم المحارة الأنفية؟

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى تضخم المحارات الأنفية أو التهابها:

• الحساسية (التهاب الأنف التحسسي)
• التهابات الجيوب الأنفية المزمنة
• المهيجات البيئية (التلوث والدخان)
• صدمة الأنف أو الجراحة
• التغيرات الهرمونية
• مشاكل هيكلية مثل انحراف الحاجز الأنفي
• الإفراط في استخدام بخاخات مزيلة للاحتقان الأنفي ، مما يسبب تورمًا ارتداديًا

في كثير من الحالات، تتطور الحالة ببطء، ويتكيف الأشخاص مع التنفس بشكل سيئ ، دون أن يدركوا أن انسداد الأنف لديهم له سبب طبي.

كيف يتم تشخيص تضخم المحارة الأنفية؟

يبدأ التشخيص عادةً بفحص شامل للأذن والأنف والحنجرة . قد يقوم طبيبك بما يلي:

• استخدم منظار الأنف أو المنظار الداخلي لتصوير القرينات الأنفية
• اطلب إجراء فحص التصوير المقطعي المحوسب لتقييم بنية الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء
• إجراء اختبار الحساسية لتحديد ما إذا كان الالتهاب مرتبطًا بالحساسية
• راجع تاريخك من الشخير أو الاحتقان أو مشاكل الجيوب الأنفية

في مستشفى إرديم ، يستخدم أخصائيو الأنف والأذن والحنجرة لدينا التصوير الأنفي المتقدم ودراسات تدفق الهواء لتحديد ما إذا كانت أعراضك مرتبطة بتضخم المحارة الأنفية أو انحراف الحاجز الأنفي أو مشكلة أساسية أخرى.

خيارات العلاج للتوربينات الأنفية المتورمة

يعتمد العلاج على شدة الأعراض وما إذا كان التورم مؤقتًا أم مزمنًا . تشمل الخيارات ما يلي:

العلاج الطبي:

• بخاخات الكورتيكوستيرويد الأنفية : تقلل الالتهاب والتورم
• مضادات الهيستامين : مفيدة لتورم المحارة الأنفية المرتبط بالحساسية
• غسولات أو بخاخات الملح : تساعد على إزالة المخاط والمواد المسببة للحساسية
• مزيلات الاحتقان الفموية : توفر راحة مؤقتة (للاستخدام قصير المدى فقط)
• تجنب المحفزات : مثل الدخان، والمواد المسببة للحساسية، أو الهواء البارد

الإجراءات الأقل تدخلاً:

إذا كان العلاج الطبي غير فعال، يمكن النظر في الخيارات الجراحية:

• تقليل المحارة الأنفية بالترددات الراديوية (RFA)
• استئصال تحت المخاطية
• استئصال المحارة الأنفية
• استئصال جزئي للتوربينات الأنفية (في حالات مختارة)

تهدف هذه الإجراءات إلى تقليص أو إعادة تشكيل المحارات الأنفية لتحسين تدفق الهواء، وغالبًا ما يتم إجراؤها في إطار العيادات الخارجية مع الحد الأدنى من الانزعاج ووقت التعافي.

نوم أفضل، تنفس أفضل، اشعر بشكل أفضل

إذا كنت تعاني من الشخير، أو انسداد الممرات الأنفية، أو الصداع الصباحي ، فلا تستهِن بهذه الأعراض واعتبرها بسيطة أو حتمية. قد يُؤثر تضخم القرينات الأنفية سلبًا على نومك وطاقتك وجودة حياتك.

في مستشفى إرديم ، يلتزم فريقا طب الأنف والأذن والحنجرة وطب النوم لدينا بتشخيص السبب الحقيقي لصعوبات التنفس لديك، سواءً كان تورمًا في القرينات الأنفية، أو انحرافًا في الحاجز الأنفي، أو أي حالة أخرى خفية. بخبرة تزيد عن 37 عامًا ، نقدم علاجات مبنية على الأدلة العلمية تعالج السبب الجذري، وليس الأعراض فقط.