Ce este hiperlipidemia?

Cauze, simptome și de ce gestionarea nivelului ridicat de lipide din sânge este esențială pentru sănătatea inimii

Hiperlipidemia poate părea un termen medical complex, dar se referă pur și simplu la niveluri ridicate de grăsimi (lipide) în sânge , în special colesterol și trigliceride . Deși organismul are nevoie de anumite lipide pentru a funcționa corect, un consum excesiv poate crește în mod silențios riscul de afecțiuni grave, în special boli de inimă, accident vascular cerebral și ateroscleroză .

Adesea asimptomatică în stadiile incipiente, hiperlipidemia este unul dintre cei mai frecvenți, dar subdiagnosticați, factori de risc pentru problemele cardiovasculare la nivel mondial. În acest articol, vom explora ce este hiperlipidemia, ce o cauzează, semnele de avertizare la care trebuie să fim atenți și cum poate fi prevenită și tratată.

Hiperlipidemia este o afecțiune caracterizată prin niveluri crescute de lipide (grăsimi) în sânge. Cele două tipuri de lipide cel mai frecvent afectate sunt:

Colesterol – o substanță ceroasă utilizată pentru construirea celulelor și producerea hormonilor
Trigliceride – un tip de grăsime pe care organismul o folosește pentru energie

Aceste lipide călătoresc prin fluxul sanguin sub formă de lipoproteine și se prezintă sub diferite forme:

LDL (lipoproteine cu densitate scăzută) – adesea numit „colesterol rău” deoarece se poate acumula pe pereții arterelor
HDL (lipoproteine cu densitate mare) – cunoscut sub numele de „colesterol bun” deoarece ajută la eliminarea excesului de LDL din sânge
Trigliceride – stocate în celulele adipoase și eliberate pentru energie între mese

Când nivelurile de LDL și trigliceride cresc prea mult sau HDL este prea scăzut, aceasta este clasificată drept hiperlipidemie.

Ce cauzează hiperlipidemia?

Hiperlipidemia este de obicei cauzată de o combinație de factori genetici, stil de viață și afecțiuni preexistente . Cauzele frecvente includ:

1. Dietă nesănătoasă

Dietele bogate în grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol pot crește nivelul de LDL
Zahărul și carbohidrații rafinați pot crește trigliceridele

2. Lipsa activității fizice

Stilul de viață sedentar contribuie la creșterea în greutate și la un metabolism lipidic deficitar
Exercițiile fizice regulate ajută la creșterea HDL-ului și la scăderea LDL-ului și a trigliceridelor

3. Obezitate sau supraponderalitate

Excesul de grăsime corporală, în special în jurul abdomenului, este asociat cu trigliceride ridicate și HDL scăzut.

4. Tulburări genetice

Hipercolesterolemia familială este o formă ereditară care duce la niveluri extrem de ridicate de LDL de la naștere.

5. Afecțiuni medicale

Diabetul de tip 2
Hipotiroidism
Boală renală
Boală hepatică
Sindromul ovarelor polichistice (SOP)

6. Anumite medicamente

Corticosteroizi
Beta-blocante
Pilule anticoncepționale
Antipsihotice

7. Consumul de alcool

Consumul excesiv de alcool crește nivelul trigliceridelor

Care sunt simptomele hiperlipidemiei?

Hiperlipidemia este adesea numită o afecțiune „silențioasă”, deoarece rareori provoacă simptome în stadiile incipiente. Mulți oameni nu știu că o au până când aceasta nu duce la o afecțiune mai gravă, cum ar fi:

Atac de cord
Accident vascular cerebral
Boala arterială periferică

În cazuri rare și severe, în special în formele ereditare, hiperlipidemia se poate manifesta prin:

Xantoame – depozite de grăsime sub piele, în special pe coate, genunchi sau pleoape
Xantelasma – plăci gălbui pe pleoape
Arcul cornean – un inel gri-albicios în jurul corneei ochiului

Aceste semne vizibile apar de obicei doar atunci când nivelurile de colesterol sunt extrem de ridicate .

Cum se diagnostichează hiperlipidemia?

Diagnosticul se pune printr-un test de sânge numit panel lipidic , care măsoară:

Colesterol total
Colesterolul LDL (rău)
Colesterolul HDL (bun)
Trigliceride

De obicei, se recomandă postul alimentar timp de 9-12 ore înainte de test pentru a asigura acuratețea, în special în ceea ce privește nivelurile trigliceridelor.

Nivelurile țintă normale pot varia ușor, dar instrucțiunile generale sunt:

Colesterol total: <200 mg/dl
LDL: <100 mg/dl (sau <70 mg/dl pentru pacienții cu risc crescut)
HDL: >40 mg/dl (bărbați), >50 mg/dl (femei)
Trigliceride: <150 mg/dl

La Spitalul Erdem , echipele noastre de medicină internă și cardiologie utilizează screening avansat al lipidelor și evaluări personalizate ale riscurilor pentru a ghida planurile de tratament pentru fiecare pacient.

Cum se tratează hiperlipidemia?

Tratamentul se concentrează pe scăderea nivelului de colesterol și trigliceride pentru a reduce riscul de evenimente cardiovasculare. În funcție de severitate, opțiunile includ:

1. Schimbări ale stilului de viață

Adoptă o dietă sănătoasă pentru inimă : bogată în fructe, legume, cereale integrale și grăsimi sănătoase (cum ar fi omega-3)
Limitați grăsimile saturate : acestea se găsesc în carnea roșie, lactatele integrale și alimentele procesate
Evitați grăsimile trans : se găsesc adesea în gustările prăjite și ambalate
Faceți exerciții fizice în mod regulat : cel puțin 150 de minute de activitate aerobă moderată pe săptămână
Slăbește : chiar și o pierdere în greutate de 5-10% poate îmbunătăți profilurile lipidice
Renunță la fumat și redu consumul de alcool

2. Medicamente

Dacă schimbările stilului de viață nu sunt suficiente, medicii pot prescrie:

Statine – reduc LDL-ul și riscul de infarct miocardic
Fibrați – reduc trigliceridele și cresc HDL-ul
Niacină – îmbunătățește toate nivelurile lipidelor (utilizată mai rar acum)
Inhibitori PCSK9 – medicamente injectabile pentru persoanele cu hiperlipidemie genetică
Suplimente cu Omega-3 – pentru scăderea trigliceridelor

Întrebări frecvente (FAQ)

1. Este hiperlipidemia același lucru cu colesterolul ridicat?

Hiperlipidemia se referă la niveluri ridicate ale oricăror lipide , inclusiv colesterol și trigliceride . Colesterolul ridicat este un tip de hiperlipidemie , dar nu singurul tip.

2. Poate fi inversată hiperlipidemia?

Prin schimbări constante ale stilului de viață , multe persoane pot reduce semnificativ nivelurile lipidelor. Unele pot chiar reveni la valori normale fără medicație, mai ales în cazurile ușoare.

3. Cât de des ar trebui să-mi verific colesterolul?

Adulți peste 20 de ani : la fiecare 4-6 ani dacă riscul este scăzut
Mai frecvent dacă aveți diabet, hipertensiune arterială, obezitate sau antecedente familiale de boli de inimă

4- Este medicamentul pe viață odată ce îl încep?

Nu întotdeauna. Unele persoane pot reduce sau opri medicația sub supraveghere medicală după ce își schimbă stilul de viață. Cu toate acestea, altele (în special cu hiperlipidemie genetică) pot necesita terapie pe tot parcursul vieții .

5. Pot copiii să aibă hiperlipidemie?

Da, mai ales dacă au antecedente familiale de colesterol ridicat. Screeningul este recomandat copiilor cu factori de risc încă de la vârsta de 9-11 ani.

Un risc silențios care merită abordat

Hiperlipidemia poate să nu provoace simptome evidente, dar consecințele sale pe termen lung pot pune viața în pericol. Vestea bună? Este tratabilă și ușor de gestionat , mai ales atunci când este depistată din timp. Un simplu test de sânge, schimbările stilului de viață și, dacă este necesar, medicația vă pot proteja inima pentru anii următori .

La Spitalul Erdem , experții noștri dedicați în sănătate cardiovasculară și metabolică sunt aici pentru a vă ajuta să fiți cu un pas înainte, oferindu-vă asistență medicală bazată pe dovezi și peste 37 de ani de experiență în medicina preventivă.