Mormăieli la stomac: cauze, simptome și tratament

Ce este bubuitul stomacal?

Sistemul digestiv este alcătuit din stomac și intestine, care lucrează împreună pentru a descompune alimentele, a absorbi nutrienții și a elimina deșeurile. Intestinul subțire procesează nutrienții, în timp ce intestinul gros absoarbe apa și formează scaunul. Pe măsură ce alimentele se deplasează prin aceste organe, contracțiile musculare (peristaltismul) le împing înainte, creând uneori sunete audibile de mormăit sau gâlgâit.

Aceste zgomote, cunoscute sub numele de sunete intestinale , sunt de obicei inofensive. Cu toate acestea, pot deveni mai sesizabile atunci când stomacul este gol, când se acumulează gaze sau când digestia este perturbată de factori precum stresul, infecțiile sau intoleranțele alimentare.

Ce cauzează bubuiturile stomacale?

Mormăitul în stomac poate fi cauzat de mai mulți factori, de la funcțiile normale ale corpului până la afecțiuni medicale.

Foame

Când stomacul este gol, creierul eliberează hormonii foamei care declanșează contracțiile, producând sunete ca de bubuit. O gustare mică poate adesea atenua acest lucru.

Gaz și aer înghițit

Mâncatul prea repede, mestecarea gumei sau vorbitul în timp ce mănânci poate duce la înghițirea excesului de aer, care apoi se deplasează prin tractul digestiv, provocând zgomote de gâlgâit. Încetinirea ritmului în timpul mesei și evitarea băuturilor carbogazoase pot ajuta.

Gastroenterita virală și bacteriană

Infecțiile cauzate de virusuri sau bacterii inflamează stomacul și intestinele, ducând la bubuituri, diaree și vărsături. Igiena și siguranța alimentară adecvate pot reduce riscul de infecție.

Sindromul de intestin iritabil (SII)

Sindromul de intestin iritabil (SII) este o afecțiune cronică care afectează tranzitul intestinal și poate provoca zgomote puternice la nivelul stomacului, alături de balonare, crampe și diaree sau constipație alternantă. Stresul și anumite alimente declanșează adesea simptome.

Cancerul de colon

Deși mai puțin frecvente, mormăielile persistente însoțite de sânge în scaun, pierderea inexplicabilă în greutate sau durerile abdominale severe pot necesita o evaluare medicală pentru a exclude afecțiuni grave, cum ar fi cancerul de colon.

Intoleranță la lactoză

Persoanele cărora le lipsește enzima lactază nu pot digera corect lactoza (care se găsește în lactate), ceea ce duce la gaze, balonare și mormăieli după consumul de produse lactate. Evitarea lactozei sau administrarea de suplimente enzimatice poate ajuta.

Hernie

O hernie poate obstrucționa intestinele, provocând mormăieli, durere și greață. Cazurile severe pot necesita intervenție chirurgicală pentru a preveni complicațiile.

Constipație și diaree

Ambele afecțiuni perturbă digestia normală. Constipația încetinește mișcarea, ducând la acumularea de gaze, în timp ce diareea crește contracțiile, creând zgomote mai puternice. O dietă bogată în fibre și hidratarea pot regla mișcările intestinale.

Boala celiacă și sensibilitatea la gluten

O reacție autoimună la gluten afectează intestinul subțire, provocând mormăieli, balonare și malabsorbție. O dietă strictă fără gluten este tratamentul principal.

Reflux acid (GERD)

Când acidul din stomac se revarsă în esofag, poate provoca bubuituri, arsuri la stomac și greață. Schimbările stilului de viață, cum ar fi mesele mai mici și evitarea alimentelor picante, pot ajuta.

Intoxicații alimentare

Consumul de alimente contaminate duce la iritarea intestinului de către toxine sau bacterii, rezultând în mormăituri, vărsături și diaree. Majoritatea cazurilor se rezolvă de la sine prin hidratare și odihnă.

Sarcină

Schimbările hormonale și presiunea asupra organelor digestive pot crește gazele și bubuiturile. Deși, de obicei, este inofensiv, disconfortul persistent trebuie verificat de un medic.

Alte cauze

Dietele bogate în îndulcitori artificiali (fructoză, sorbitol), stresul și deshidratarea pot contribui, de asemenea, la zgomote stomacale excesive.

Care sunt simptomele bubuiturilor stomacale?

Majoritatea zgomotelor intestinale sunt normale, dar anumite tipare pot indica o problemă:

• Sunetele hipoactive (zgomot redus) sugerează o digestie lentă, adesea observată după intervenții chirurgicale sau în cazul blocajelor intestinale.
• Sunetele hiperactive (zgomotul excesiv) pot semnala infecții, intoleranțe alimentare sau diaree.

În ceea ce privește simptomele, se numără:

• Durere severă
• Balonare
• Febră
• Greață sau vărsături
• Sânge în scaun
• Pierdere în greutate inexplicabilă

Cum se diagnostichează bubuiturile stomacale?

Majoritatea cazurilor nu necesită intervenție medicală. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, un medic poate:

• Revizuirea istoricului medical
• Efectuați un examen fizic
• Folosește un stetoscop pentru a asculta sunetele intestinale
• Solicitați teste (analize de sânge, endoscopie, imagistică) pentru a verifica dacă există infecții, blocaje sau afecțiuni cronice.

Care sunt metodele de tratament pentru bubuiturile stomacale?

Tratamentul depinde de cauza de bază:

• Foame: Mănâncă mese mici și frecvente.
• Intoleranțe alimentare: Evitați alimentele declanșatoare (de exemplu, lactoză, gluten).
• Infecții: Odihniți-vă, hidratați-vă și luați medicamentele prescrise.
• SII/Afecțiuni cronice: Gestionați stresul și urmați o dietă personalizată.

Sfaturi generale de prevenție:

• Mănâncă încet și mestecă bine.
• Rămâi hidratat.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat.
• Limitați alimentele care produc gaze (fasole, băuturi carbogazoase).
• Reduceți stresul prin tehnici de relaxare.

Majoritatea mormăiturilor din stomac sunt inofensive, dar dacă sunt frecvente sau însoțite de simptome severe, consultați un medic pentru o evaluare adecvată.