Je lichaam praat. Luister je?

Voor de meeste mannen brengt ouder worden een paar verwachte veranderingen met zich mee. Misschien heb je meer rugpijn na een lange dag, of kun je niet meer eten zoals vroeger. Maar als het om plasgewoonten gaat, is er één verandering die velen van ons negeren tot het onmogelijk wordt om te negeren: Benigne Prostaathyperplasie (BPH) .

BPH, ook wel bekend als een vergrote prostaat , komt vaak voor, vooral na de leeftijd van 50. Toch wordt de aandoening, ondanks het feit dat het zoveel mannen treft, vaak gebagatelliseerd, genormaliseerd of zelfs volledig genegeerd totdat het invloed begint te hebben op de slaap, het zelfvertrouwen en het dagelijks leven.

Het goede nieuws? Je lichaam geeft je vroegtijdige waarschuwingen. Je hoeft er alleen maar naar te luisteren.

In dit artikel bespreken we de subtiele en minder subtiele symptomen van BPH, leggen we uit waarom ze belangrijk zijn en helpen we u te begrijpen wanneer u actie moet ondernemen voordat de badkamer uw tweede thuis wordt.

Ten eerste, wat is BPH precies?

BPH staat voor Benigne Prostaathyperplasie ( BPH ), een goedaardige vergroting van de prostaatklier , die zich net onder de blaas bevindt en de plasbuis omgeeft. Naarmate de prostaat groeit, drukt deze tegen de plasbuis , waardoor de normale urinestroom wordt verstoord.

Dit is niet hetzelfde als prostaatkanker, maar dat betekent niet dat het ongevaarlijk is. Onbehandeld kan BPH leiden tot blaasschade, infecties, urineretentie en in zeldzame gevallen nierproblemen.

Volgens de American Urological Association heeft BPH invloed op:

• Ongeveer 50% van de mannen tussen de 51 en 60 jaar oud
  
• Tot 90% van de mannen boven de 80
  

De aandoening ontwikkelt zich geleidelijk en de eerste signalen worden vaak verkeerd begrepen of helemaal genegeerd.

Vroege tekenen van BPH

Je lichaam is slim. Het weet wanneer er iets niet klopt. Maar het schreeuwt niet altijd, het fluistert. Dit zijn de eerste tekenen die je misschien mist:

1. Je gaat vaker naar het toilet, vooral ’s nachts

Frequent urineren is een van de eerste en meest voorkomende symptomen van BPH. Het begint vaak subtiel:

• Je wordt één keer wakker gedurende de nacht… en dan nog een keer.
• U merkt dat u tijdens vergaderingen, wandelingen of lange autoritten naar het toilet moet.
• Je kunt niet naar een film kijken zonder dat je snel naar het toilet moet.

Dit symptoom staat bekend als nycturie wanneer het ’s nachts optreedt. Hoewel het meerdere oorzaken kan hebben, is BPH bij mannen boven de 50 een van de meest waarschijnlijke boosdoeners .

2. Uw urinestraal is zwak of onderbroken

Je hebt zin om te gaan, maar de stroom is:

• Langzaam
• Starten en stoppen
• Vereist inspanning of inspanning

Dit gebeurt omdat de vergrote prostaat de plasbuis vernauwt , waardoor de urine moeilijker door kan stromen.

3. Je hebt het gevoel dat je je blaas nooit helemaal leegt

Na het plassen voel je je nog steeds… onafgemaakt. Dit aanhoudende gevoel wordt veroorzaakt door een onvolledige blaaslediging en kan ertoe leiden dat je zelfs minuten later nog vaak naar het toilet moet.

Als dit niet behandeld wordt, kan het risico op urineweginfecties (UTI’s) en blaasstenen toenemen .

4. Je begint te aarzelen voordat je kunt plassen

Je staat op het toilet, maar er gebeurt niets meteen. Deze vertraging, ook wel plasonderdrukking genoemd , is een ander kenmerk van BPH. Het kan ongemakkelijk en gênant aanvoelen, vooral in openbare toiletten of drukke situaties.

5. Onverwachte urgentie of zelfs ongelukken

In sommige gevallen kan BPH plotselinge en sterke aandrang tot urineren veroorzaken die moeilijk te controleren is. Deze aandrang kan gepaard gaan met nadruppelen of urineverlies , wat zowel oncomfortabel als emotioneel belastend is.

De emotionele impact van het negeren van de signalen

Waar veel mensen niet over praten, is hoe diep BPH het emotionele welzijn beïnvloedt . Wanneer symptomen worden genegeerd, beginnen mannen vaak hun leven aan te passen rond de badkamer. Dat betekent:

• Sociale evenementen overslaan
• Lange reizen vermijden
• Slapen en prikkelbaarheid
• Angstig worden in openbare situaties

En omdat de prostaat verband houdt met seksuele functies, ervaren sommige mannen een afname van libido, zelfvertrouwen en intimiteit , hetzij door bijwerkingen van medicijnen of psychologische stress.

Deze problemen kunnen gevoelens van schaamte, frustratie en zelfs depressie oproepen, vooral als ze niet worden erkend of openlijk worden besproken .

Waarom zoveel mannen het zoeken van hulp uitstellen

Zelfs als de symptomen duidelijk zijn, wachten mannen vaak jaren voordat ze een behandeling voor BPH zoeken. Waarom?

• Ze gaan ervan uit dat het ‘gewoon ouder worden’ is
• Ze zijn bang dat ze de diagnose prostaatkanker krijgen
• Ze maken zich zorgen over een operatie of het verlies van seksuele functies
• Ze vinden het ongemakkelijk om over urineproblemen te praten, zelfs met artsen

Maar dit is de waarheid: hoe eerder u actie onderneemt, hoe meer opties u heeft en hoe makkelijker het is om complicaties te voorkomen.

Wat gebeurt er als je niet luistert?

Het negeren van BPH-symptomen kan leiden tot een verslechtering van de blaasgezondheid , waaronder:

• Acute urineretentie (plotseling niet meer kunnen plassen)
• Blaasschade door overmatig gebruik en rekken
• Terugkerende urineweginfecties
  
• Nierschade in ernstige gevallen

Hoe eerder u de signalen herkent en aanpakt, hoe beter u uw comfort, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven kunt behouden.

Wat kunt u eraan doen?

Als u een van de eerste tekenen van BPH opmerkt, is de eerste stap een afspraak maken met een uroloog . Zij kunnen het volgende aanbevelen:

1. Aanpassingen aan de levensstijl

• Vermijd cafeïne en alcohol
• Drink niet te veel voor het slapengaan
• Probeer blaastrainingsoefeningen
• Verminder stress, wat de urgentie kan vergroten

2. Medicijnen

• Alfablokkers (bijv. tamsulosine): helpen de prostaatspieren te ontspannen om de urinestroom te vergemakkelijken
• 5-alfa-reductaseremmers (bijv. finasteride): laten de prostaat geleidelijk krimpen

Bijwerkingen kunnen zijn: verminderd libido en duizeligheid, maar veel mannen ervaren aanzienlijke verlichting.

3. Minimaal invasieve procedures

Bij ernstigere klachten of medicijnintolerantie bestaan ​​er moderne poliklinische behandelingen zoals:

• UroLift : tilt prostaatweefsel op en houdt het weg van de urethra
• Rezūm : Gebruikt stoom om overtollig prostaatweefsel te verminderen
• HoLEP : Een laserbehandeling die effectief obstructief weefsel verwijdert, met een laag risico op herhaling

Deze behandelingen bieden een snel herstel, een hoog slagingspercentage en minimale verstoring van de seksuele functie.

Overweegt u een behandeling in Turkije?

Bent u op zoek naar deskundige zorg in een comfortabele, betaalbare omgeving? Turkije is een vertrouwde bestemming geworden voor BPH-behandelingen, vooral onder internationale patiënten die op zoek zijn naar minimaal invasieve oplossingen .

Bij Erdem Ziekenhuis bieden wij:

• Een toegewijd urologieteam met ervaring in HoLEP, UroLift en Rezūm
  
• Gepersonaliseerde beoordelingen op basis van de grootte van de prostaat en de ernst van de symptomen
• Engelstalige zorgcoördinatoren
• Naadloze reis- en accommodatieondersteuning voor patiënten in het buitenland

Het is tijd om op te letten

Als je lichaam fluistert, wacht dan niet tot het schreeuwt. BPH hoeft je leven, je slaap of je zelfvertrouwen niet te beheersen. Hoe eerder je handelt, hoe beter de resultaten zullen zijn.

Uw gezondheid is uw eigen verantwoordelijkheid, maar u hoeft er niet alleen voor te zorgen.

Klaar om naar je lichaam te luisteren en de volgende stap te zetten? Neem vandaag nog contact op met onze urologiespecialisten in het Erdem Ziekenhuis voor een consult en herwin je dagelijkse vrijheid.