Wat is cupping? Wat zijn de voordelen ervan en hoe wordt het gedaan?

Door de geschiedenis heen zijn complementaire en traditionele geneeswijzen veelvuldig gebruikt voor diverse doeleinden. Cupping, ook wel cuppingtherapie genoemd, is zo’n traditionele behandeling die de tand des tijds heeft doorstaan. Deze therapie bestaat uit het plaatsen van cups op het huidoppervlak om een ​​vacuüm te creëren, wat de bloedsomloop stimuleert en diverse klachten verlicht. Cupping staat erom bekend verlichting te bieden bij rugpijn, nekklachten, hoofdpijn en andere medische problemen. Behandelaars gebruiken cups gemaakt van materialen zoals glas, bamboe of plastic en plaatsen deze enkele minuten op specifieke lichaamsdelen om een ​​zuigend effect te creëren. Er zijn twee primaire cuppingmethoden: droog en nat, elk met zijn eigen unieke applicatietechnieken.

Wat is cupping?

Cuppingtherapie is een traditionele geneeswijze waarbij cups van verschillende vormen en maten, zoals ballen of bellen, worden gebruikt om zuigkracht op de huid te creëren. Deze methode wordt ook wel ‘cuptherapie’, ‘moktherapie’ of ‘zuignaptherapie’ genoemd. Vroeger werden materialen zoals bamboe, metaal of dierenhoorns gebruikt, maar tegenwoordig worden glas en hard plastic (pvc) vaker gebruikt. Cuppingtherapie kan worden onderverdeeld in twee hoofdtypen: droog en nat. Daarnaast kan het verder worden ingedeeld op basis van toepassingstechnieken, zoals bewegende cupping, flash cupping, naaldcupping en kruidencupping.

Wat zijn de voordelen van cupping?

Talrijke wetenschappelijke studies hebben de positieve effecten van cuppingtherapie op zowel lokale als systemische gezondheidsproblemen aangetoond. Er wordt aangenomen dat cupping werkt door de perifere bloedcirculatie nabij de huid te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. Als complementaire geneeswijze mag cupping moderne medische behandelingen niet vervangen, maar kan het wel onder professionele begeleiding worden gebruikt. Enkele van de belangrijkste voordelen van cuppingtherapie zijn:

• Verbetering van de bloedstroom naar de huid,
• Verbetering van de biomechanische eigenschappen van de huid,
• Het verhogen van de pijngrens,
• Het metabolisme stimuleren,
• Vermindering van ontstekingen,
• Versterking van de cellulaire immuniteit,
• Het veranderen van pijnsignaalmechanismen,
• Het immuunsysteem stimuleren door middel van lokale ontstekingen,
• Toenemende lymfestroom,
• Verlaging van het urinezuur- en cholesterolgehalte,
• Bevordert ontspanning en algeheel comfort,
• Verlichting van spierspanning,
• Het lichaam ontgiften,
• Verbetering van de mobiliteit,
• Het voorkomen van hart- en vaatziekten zoals atherosclerose,
• Stimulering van het perifere zenuwstelsel,
• Verbetering van de productie van rode bloedcellen door verandering van de moleculaire structuur van hemoglobine.

Bij welke ziekten kan cupping helpen?

Cuppingtherapie werkt door bloed naar specifieke lichaamsdelen te zuigen en dit vervolgens af te zuigen. Het wordt vaak gebruikt om pijn te verlichten en chronische aandoeningen te behandelen. Enkele aandoeningen waarbij cuppingtherapie kan helpen zijn:

• Reumatoïde artritis en andere vormen van artritis,
• Pijn in de rug, nek, knieën en schouders,
• Astma en ademhalingsproblemen,
• Carpaal tunnelsyndroom,
• Prikkelbare darmsyndroom en maag-darmstoornissen,
• Hoofdpijn en migraine,
• Hypertensie,
• Angst en depressie,
• Fibromyalgie,
• Gezichtsverlamming,
• Gordelroos,
• Hernia van de lumbale tussenwervelschijf,
• Acne,
• Hoest,
• Suikerziekte,
• Allergieën,
• Spataderen.

Wat zijn de beste dagen voor cupping? Wanneer moet het gedaan worden?

Volgens traditionele opvattingen zijn de beste dagen voor cuppingtherapie de 17e, 19e, 21e en 23e dag van de maanmaand. Deze data zijn gekozen vanwege de zwaartekracht van de maan, waarvan men denkt dat deze de bloedsomloop beïnvloedt. Bovendien wordt aangenomen dat cupping effectiever is wanneer het op een lege maag wordt uitgevoerd. Deze aanbevelingen zijn echter gebaseerd op traditie en cupping kan op elk moment worden uitgevoerd met toestemming van een zorgverlener, afhankelijk van de individuele gezondheidsbehoeften.

Hoe wordt cupping uitgevoerd?

Cuppingtherapie kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, en de stappen kunnen variëren afhankelijk van de gekozen techniek. Een getrainde behandelaar plaatst cups enkele minuten op het te behandelen gebied. Bij sommige methoden worden de cups rondgedraaid om het gebied te masseren. Traditioneel worden de cups verwarmd met vuur of kruiden en vervolgens op de huid geplaatst. Naarmate de lucht in de cup afkoelt, ontstaat er een vacuüm, waardoor de huid en spieren omhoog worden getrokken. Moderne cupping maakt vaak gebruik van rubberen pompen om zuigkracht te creëren in plaats van warmte. De belangrijkste cuppingmethoden zijn:

• Droog cuppen: Er wordt alleen zuigkracht toegepast.
• Natte en bloed cupping: Zuigen wordt gecombineerd met het onder controle brengen van medische bloeding.
• Massage en bewegende cupping: Cups worden over de huid bewogen om het gebied te masseren.
• Flash Cupping: Cups worden snel en herhaaldelijk aangebracht en verwijderd.

Waar kan cupping worden toegepast?

Cuppingtherapie kan worden toegepast door verschillende zorgverleners, waaronder artsen, fysiotherapeuten, massagetherapeuten en acupuncturisten. De meest voorkomende plek voor cupping is de rug, maar het kan ook voor cosmetische doeleinden op het gezicht worden toegepast. Andere toepassingsgebieden zijn de taille, borst, buik, heupen, kuiten en benen. Roodheid of vlekken die door de cups zijn achtergelaten, verdwijnen meestal binnen een week.

Waar moet je op letten voor en na cupping?

Hoewel cuppingtherapie over het algemeen veilig is, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen om in gedachten te houden. Zwangere vrouwen, mensen met bloedarmoede, hemofilie, hart- en vaatziekten, eczeem, psoriasis, epilepsie of mensen met een beroerte dienen cupping te vermijden. Het is essentieel om een ​​arts te raadplegen voordat u cuppingtherapie ondergaat. Voor het beste resultaat wordt aanbevolen om 2-3 uur voor de sessie geen zware maaltijden te eten en een dag of twee voor en na de behandeling een eiwitarm dieet te volgen. Daarnaast dienen patiënten 24 uur na de behandeling niet te douchen. Cuppingsessies duren doorgaans 5-10 minuten en eventuele roodheid of blauwe plekken verdwijnen meestal binnen een week.

Mogelijke bijwerkingen van cupping zijn onder andere licht ongemak, spierspanning, hoofdpijn, misselijkheid, jeuk, littekenvorming, brandwonden of huidinfecties. In zeldzame gevallen kunnen patiënten een bloeddrukdaling of flauwvallen ervaren, vooral na natte cupping. Het is cruciaal om uw arts te informeren als er bijwerkingen optreden. Goede sterilisatie van apparatuur is ook essentieel om de verspreiding van via bloed overgedragen ziekten zoals hepatitis B en C te voorkomen.

Wanneer wordt cupping uitgevoerd?

Cupping kan met regelmatige tussenpozen worden uitgevoerd, afhankelijk van de gezondheidstoestand en behoeften van de patiënt. Traditioneel wordt de behandeling gepland volgens de maankalender, omdat men gelooft dat de zwaartekracht van de maan de bloedsomloop beïnvloedt. Moderne toepassingen maken echter flexibiliteit in de timing mogelijk. Cupping wordt vaak ’s ochtends aanbevolen, wanneer de bloedsomloop beter in balans is. De frequentie van de sessies kan worden aangepast op basis van seizoensveranderingen en de immuunstatus van de patiënt.

Cupping wordt afgeraden tijdens zwangerschap, acute ziekten of voor personen die bloedverdunners gebruiken. Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam aanzienlijke veranderingen en cupping kan de bloeddruk of hormoonbalans verstoren. Ook bij acute aandoeningen zoals koorts of een infectie kan cupping het immuunsysteem belasten. Bij bloedverdunners kunnen de kleine incisies die tijdens natte cupping worden gemaakt, leiden tot langdurige bloedingen. Een zorgverlener dient de medische voorgeschiedenis van de patiënt te beoordelen voordat cuppingtherapie wordt gestart.

Wat zijn de cuppingdagen?

Cuppingtherapie wordt al eeuwenlang geassocieerd met specifieke dagen van de maankalender, omdat de maanfasen van invloed zijn op de bloedsomloop en de afvoer van gifstoffen. De aanbevolen dagen voor cupping zijn de 17e, 19e, 21e en 23e dag van de maankalender. Deze data zouden de effectiviteit van de therapie versterken. De moderne geneeskunde biedt echter geen wetenschappelijk bewijs voor deze traditionele opvattingen. Het tijdstip van cupping kan worden aangepast aan de individuele gezondheidsbehoeften en voorkeuren van de patiënt.

Cupping Dagen 2024

Traditioneel worden de 17e, 19e, 21e en 23e dag van de maanmaand als ideaal beschouwd voor cupping. Deze data variëren elk jaar, afhankelijk van de maanfasen. Hieronder vindt u een kalender met cuppingdagen voor 2024, afgestemd op de Hijri- en Gregoriaanse kalenders:

Deze kalender biedt een leidraad voor degenen die in 2024 traditionele cuppingpraktijken willen volgen. Het is echter altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen om het beste tijdstip voor uw individuele behoeften te bepalen.

Erdem Ziekenhuis – De juiste keuze voor uw gezondheid!