Wat helpt tegen buikpijn? Wat veroorzaakt het?

Buikpijn wordt vaak veroorzaakt door problemen zoals indigestie, een opgeblazen gevoel, constipatie of stress. In sommige gevallen kan het wijzen op onderliggende maag-darmklachten zoals het prikkelbaredarmsyndroom, gastro-enteritis, infecties of galstenen. De pijn kan variëren in intensiteit en duur en kan acuut of chronisch zijn. 

Middelen zoals warme kompressen, pijnstillers, milde en licht verteerbare voeding (bijvoorbeeld crackers, rijst, bananen, appels, aardappelpuree), kruidenthee (zoals pepermunt, kamille of gember) en lichte oefeningen zoals wandelen kunnen nuttig zijn. Als de pijn aanhoudt, is het raadzaam om een ​​specialist in gastro-enterologie of algemene chirurgie te raadplegen.

Wat is buikpijn?

Buikpijn verwijst naar ongemak tussen de ribbenkast en het bekkengebied, vaak veroorzaakt door factoren zoals constipatie, prikkelbaredarmsyndroom, voedselallergieën, lactose-intolerantie, voedselvergiftiging of maagvirussen. De pijn kan gelokaliseerd zijn in een specifiek gebied, uitstralen naar elders en kan zelfs afkomstig zijn van organen buiten de buikstreek.

Veelvoorkomende oorzaken van buikpijn zijn spijsverteringsproblemen zoals constipatie, diarree, reflux, voedselvergiftiging en ernstiger aandoeningen zoals stoornissen van het voortplantingssysteem, galblaasaandoeningen, stress en zelfs kanker, afhankelijk van de ernst en frequentie van de pijn.

Soorten buikpijn

Buikpijn kan worden geclassificeerd op basis van het begin en de duur ervan:

• Acute buikpijn : Deze pijn ontwikkelt zich plotseling en kan wijzen op een ernstige aandoening zoals een infarct (verstopping van een bloedvat) of perforatie (ruptuur van een orgaan). Als de pijn van locatie verandert of in intensiteit toeneemt, kan dit wijzen op aandoeningen zoals appendicitis.
• Chronische buikpijn : Deze pijn kan langer dan zes maanden aanhouden en kan aanhoudend of terugkerend zijn. Het kan worden veroorzaakt door mechanische problemen, ontstekingen, stofwisselingsproblemen of zelfs psychologische factoren. In sommige gevallen is er geen duidelijke diagnose voor buikpijn.

Veelvoorkomende oorzaken van buikpijn

Buikpijn wordt vaak veroorzaakt door tijdelijke ongemakken zoals indigestie, gasvorming of constipatie. Het kan echter ook wijzen op ernstigere aandoeningen zoals appendicitis, prikkelbaredarmsyndroom, de ziekte van Crohn, coeliakie, galstenen, infecties, kanker of zelfs hartproblemen.

Dit zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken:

• Maag-darmstoornissen : Aandoeningen zoals gastritis en het prikkelbare darmsyndroom zijn vaak oorzaken van buikklachten.
• Constipatie : Problemen met de stoelgang kunnen leiden tot pijn en een opgeblazen gevoel.
• Diarree : Dunne ontlasting veroorzaakt vaak krampen en buikklachten.
• Reflux (GERD) : Zuurbranden kunnen leiden tot brandende pijn in de maag en onderborst.
• Pancreatitis : Ontsteking van de alvleesklier kan hevige pijn in de boven- of middenbuik veroorzaken.
• Diverticulitis : De vorming van zakjes in de dikke darm resulteert vaak in aanhoudende buikpijn.
• Voedselallergieën en -vergiftiging : Het eten van besmet voedsel of allergenen kan pijn, misselijkheid, braken en diarree veroorzaken.
• Nierstenen : Als de stenen door de urinewegen passeren, kunnen ze een scherpe pijn veroorzaken, die vaak uitstraalt naar de lies.
• Buikgriep (virale gastro-enteritis) : Virale infecties veroorzaken vaak buikkrampen en ongemak.
• Lactose-intolerantie : Het consumeren van zuivelproducten kan leiden tot een opgeblazen gevoel en pijn bij mensen met een lactose-intolerantie.
• Blindedarmontsteking : Hevige pijn in de rechteronderbuik wijst vaak op een ontstoken blindedarm.
• Aandoeningen van het voortplantingsstelsel : Aandoeningen die zowel mannen als vrouwen kunnen treffen, zoals cysten op de eierstokken of prostaatproblemen, kunnen buikpijn veroorzaken.
• Kanker : Maag- of darmkanker komt zelden voor, maar kan zich openbaren als chronische buikpijn.
• Stress en psychologische factoren : Veel stress, angst of depressie kunnen zich uiten in buikklachten.
• Schildklierproblemen : hormonale onevenwichtigheden kunnen de spijsvertering beïnvloeden en buikpijn veroorzaken.
• Eileiderzwangerschap : Een zwangerschap buiten de baarmoeder kan ernstige pijn veroorzaken en vereist onmiddellijke medische hulp.

Symptomen van buikpijn

De symptomen die gepaard gaan met buikpijn kunnen variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Veelvoorkomende indicatoren zijn onder andere:

• Een algemeen gevoel van ongemak tussen de ribbenkast en het bekken
• Krampen, branderigheid of strakheid in de buik
• Misselijkheid en braken
• Diarree of constipatie
• Koude rillingen of koorts
• Verlies van eetlust
• Rusteloosheid of prikkelbaarheid
• In ernstige gevallen kan er sprake zijn van bewusteloosheid of shock

Sommige mensen nemen een specifieke lichaamshouding aan, zoals opkrullen of op één zij liggen, om het ongemak te verlichten.

Wat helpt tegen buikpijn?

Er zijn verschillende methoden om buikpijn te verlichten, waaronder dieetveranderingen, huismiddeltjes en aanpassingen aan de levensstijl:

• Warmte toepassen : Door een warmtekussen of warm kompres te gebruiken, kunt u de spieren ontspannen en de pijn verminderen.
• Drink voldoende : Als je gehydrateerd blijft, helpt dat bij het reguleren van de spijsvertering en het afvoeren van gifstoffen.
• Eet lichte voeding : kies voor lichte voeding zoals crackers, bananen, aardappelen of yoghurt.
• Drink kruidenthee : Gember-, kamille- en pepermuntthee hebben een kalmerend effect.
• Lichte beweging : wandelen of ademhalingsoefeningen kunnen gasvorming en indigestie verlichten.
• Gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers : Indien nodig kunnen milde pijnstillers helpen het ongemak te verlichten.
• Zorg voor voldoende rust : voldoende slaap en ontspanning ondersteunen het natuurlijke genezingsproces van het lichaam.

Ademhalingsoefening voor verlichting van buikpijn

1. Plaats één hand op uw borst en de andere op uw buik.
2. Adem diep in door je neus gedurende vier seconden en voel hoe je buik uitzet.
3. Houd je adem twee tellen in.
4. Adem langzaam uit door uw mond gedurende zes seconden.
5. Herhaal dit enkele minuten om ontspanning te bevorderen.

Hoe wordt buikpijn behandeld?

Als de buikpijn aanhoudt of verergert, is medisch onderzoek noodzakelijk. Een arts kan verschillende diagnostische methoden gebruiken, waaronder:

• Bloedonderzoek, urine- en ontlastingsonderzoek
• Röntgenfoto’s of echo’s van de buik
• CT-scans of endoscopische procedures

Zodra de diagnose is gesteld, variëren de behandelingsopties. In sommige gevallen zijn medicijnen nodig, zoals maagzuurremmers, antibiotica of spijsverteringshulpmiddelen. Bij ernstige aandoeningen zoals acute appendicitis of een geperforeerde darm kan een operatie noodzakelijk zijn. Veel gevallen kunnen echter worden behandeld met dieet- en leefstijlaanpassingen.

Veelgestelde vragen over buikpijn

Hoe kan ik thuis buikpijn verlichten?

Het toepassen van warmte, veel vocht drinken, lichte voeding eten, wandelen en het drinken van kruidenthee zoals kamille of pepermunt kunnen verlichting bieden.

Wat veroorzaakt pijn in de onderbuik?

Pijn in de onderbuik kan verband houden met aandoeningen zoals zwangerschap, blindedarmontsteking, urineweginfecties, hernia’s of galblaasaandoeningen.

Waarom ontstaat pijn linksonder in de buik?

Problemen zoals diverticulitis, prikkelbare darmsyndroom, maagzweren en gasvorming kunnen pijn in dit gebied veroorzaken.

Wat kan plotselinge, hevige buikpijn veroorzaken?

Aandoeningen zoals diverticulitis, de ziekte van Crohn, bloedende maagzweren, voedselvergiftiging, appendicitis, pancreatitis, nierstenen of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kunnen hevige pijn veroorzaken.

Wat veroorzaakt aanhoudende buikpijn?

Chronische buikpijn kan het gevolg zijn van gastritis, reflux, galstenen, virusinfecties of ernstigere aandoeningen.

Wanneer moet ik bij buikpijn naar een arts gaan?

Zoek onmiddellijk medische hulp als de pijn hevig is, plotseling optreedt of gepaard gaat met symptomen zoals koorts, braken, geelzucht of bewusteloosheid.

Kan stress buikpijn veroorzaken?

Ja, psychische stress kan zich uiten in spijsverteringsproblemen, die pijn, een opgeblazen gevoel en ongemak veroorzaken.

Naar welke arts moet ik gaan als ik buikpijn heb?

Een gastro-enteroloog is gespecialiseerd in spijsverteringsgezondheid en kan een passend medisch onderzoek en behandeling uitvoeren.

Erdem Ziekenhuis – De juiste keuze voor uw gezondheid!