Moederschap verandert alles aan je prioriteiten, je routines, je identiteitsgevoel en ja, je lichaam. Hoewel de ervaring van het ter wereld brengen van nieuw leven intens is, blijven er na de geboorte vaak blijvende fysieke veranderingen over die niet alleen met dieet en beweging te verhelpen zijn.
Maak kennis met de Mommy Makeover : een op maat gemaakte combinatie van cosmetische ingrepen die vrouwen helpen zich weer zelfverzekerd te voelen in hun lichaam. Maar hier is het punt: geen twee Mommy Makeovers zijn precies hetzelfde . Dat is juist het mooie ervan.
Afhankelijk van uw doelen, lichaamstype en levensstijl kan uw make-over bestaan uit een buikwandcorrectie , een borstlift , liposuctie of zelfs aanvullende procedures zoals een borstvergroting , schaamlipcorrectie of billencorrectie .
Hoe weet u nu welke combinatie voor u geschikt is ?
In deze gids bespreken we de meest voorkomende Mommy Makeover-procedures, leggen we uit hoe ze worden aangepakt en hoe u weloverwogen keuzes kunt maken, zodat uw transformatie de vrouw weerspiegelt die u nu bent, en niet het lichaam dat u vroeger had.

Wat is een Mommy Makeover?
Een Mommy Makeover is geen one-size-fits-all behandeling, maar een persoonlijk chirurgisch plan dat is ontwikkeld om de fysieke effecten van zwangerschap, bevalling en borstvoeding te herstellen of te verbeteren. Het doel is om de balans te herstellen , het zelfvertrouwen te vergroten en vrouwen te helpen zich weer lekker in hun vel te voelen.
Typische procedures zijn onder meer:
- Abdominoplastiek (buikwandcorrectie)
- Mastopexie (borstlift)
- Liposuctie
- Borstvergroting
- Lichaamscontouring of schaamlipcorrectie ( optioneel)
Het belangrijkste voordeel? Eén operatie, één herstel . In plaats van maanden tussen de ingrepen, kunnen vrouwen ze veilig combineren onder begeleiding van een ervaren chirurgisch team, waardoor de totale hersteltijd tot een minimum wordt beperkt.
Wat ze doen (en voor wie ze bedoeld zijn)
1. Buikwandcorrectie (Abdominoplastiek)
Wat het doet: Het verstevigt de buikspieren (die vaak tijdens de zwangerschap losraken), verwijdert overtollige huid en maakt de buikstreek platter.
Ideaal voor jou als:
- Je hebt losse of hangende huid rond je middel
- U ervaart een uitpuiling als gevolg van diastase recti (gescheiden buikspieren)
- Striae of een slappe huid irriteren u meer dan vetvolume
Waar u rekening mee moet houden: Buikwandcorrecties zijn geen operaties om af te vallen. Het is het beste om op of nabij uw ideale gewicht te blijven. Het herstel is intensiever dan bij andere ingrepen en vereist doorgaans 2 weken rust en 4-6 weken voordat u weer aan intensieve activiteiten kunt beginnen.
2. Borstlift (mastopexie)
Wat het doet: Lift en hermodelleert hangende borsten, herstelt een jeugdiger contour en brengt de tepels terug naar een natuurlijke hoogte. Het kan met of zonder implantaten worden uitgevoerd.
Ideaal voor jou als:
- Uw borsten hebben volume of stevigheid verloren na het geven van borstvoeding
- U merkt dat de tepels verzakken (ptosis), er leeg uitzien of naar beneden wijzen
- Je bent tevreden met de grootte van je borsten, maar niet met de vorm of positie ervan
Waar u rekening mee moet houden: Een borstlift vergroot het volume niet. Als u vollere borsten wilt, kan uw chirurg u aanraden de lift te combineren met een borstvergroting met implantaten.
3. Liposuctie
Wat het doet: Verwijdert plaatselijke vetophopingen die resistent zijn tegen dieet en lichaamsbeweging. Veelvoorkomende gebieden zijn de buik, flanken, dijen, armen en rug.
Ideaal voor jou als:
- Je hebt een stabiel gewicht, maar hebt nog steeds hardnekkige vetophopingen
- U wilt uw silhouet vormgeven, niet huid verwijderen of spieren verstevigen
- U wilt een minimaal ingrijpende toevoeging aan uw Mommy Makeover
Waar u rekening mee moet houden: Liposuctie is niet bedoeld om slappe huid of slappe spieren te verhelpen. Het is een hulpmiddel voor contouren, geen oplossing voor verslapte of uitgerekte gebieden.
4. Borstvergroting

Wat het doet: Herstelt of verbetert het borstvolume met behulp van implantaten of vettransplantatie. Het kan worden gecombineerd met een lift als er ook sprake is van verslapping.
Ideaal voor jou als:
- Uw borsten lijken kleiner na het geven van borstvoeding of na gewichtsverlies
- Je wilt een vollere vorm en een beter volume aan de bovenpool
- U bent niet tevreden met asymmetrie of verlies van omvang
Overwegingen: De huidige technieken bieden natuurlijke resultaten met aanpasbare implantaatopties. Uw chirurg begeleidt u bij het bepalen van de juiste maat en plaatsing op basis van uw anatomie en doelen.
5. Andere aanvullende procedures
Hoewel dit niet zo vaak voorkomt, omvatten enkele Mommy Makeovers:
- Schaamlipcorrectie: om verlenging of asymmetrie als gevolg van de bevalling aan te pakken
- Billenvettransplantatie (Braziliaanse billift): voor vrouwen die op zoek zijn naar volume en lift in het onderlichaam
- Arm- of dijbeenlift: Als de huidverslapping zich uitstrekt tot voorbij het middengedeelte
Deze aanvullingen worden besproken op basis van uw zorgen, uw comfort en de aanbevelingen van de chirurg.
Hoe kiest u de juiste combinatie voor uw lichaam ?
Je Mommy Makeover-plan moet net zo uniek zijn als je postpartum-ervaring. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het kiezen van de ingrepen die je wilt laten doen:
1. Wat stoort je het meest?
Begin met het identificeren van je belangrijkste zorgen . Is het de slappe huid op je buik? Je ingevallen borsten? Hardnekkige lovehandles? Concentreer je op de gebieden die je zelfvertrouwen het meest aantasten.
2. Hoe is uw huidige gezondheid en lichamelijke conditie?
Een consult met uw plastisch chirurg omvat een beoordeling van uw medische voorgeschiedenis, huidkwaliteit, spierspanning en vetverdeling. Als uw spieren intact zijn, maar u overtollig vet heeft, kan liposuctie volstaan. Als u spierscheuring en slappe huid heeft, is een buikwandcorrectie waarschijnlijk noodzakelijk.
3. Bent u van plan om meer kinderen te krijgen?
De meeste chirurgen adviseren om te wachten tot je geen kinderen meer wilt krijgen voordat je een Mommy Makeover ondergaat. Toekomstige zwangerschappen kunnen je resultaten negatief beïnvloeden, vooral na een buikwandcorrectie of borstoperatie.
4. Hoeveel downtime kunt u realistisch gezien aan?
Als u kleine kinderen thuis heeft, denk dan aan uw ondersteuningsnetwerk. De meeste patiënten hebben twee weken hulp nodig bij dagelijkse taken en vier tot zes weken beperkte beweging . Het combineren van operaties betekent één herstelperiode, die op de lange termijn gemakkelijker te hanteren kan zijn, maar op de korte termijn intensief.
Waarom kalkoen een topkeuze is voor mommy makeovers
Duizenden vrouwen kiezen ervoor om hun Mommy Makeover in Turkije te laten doen , met name in Istanbul , dankzij de uitstekende combinatie van het land met:
- Chirurgisch talent van wereldklasse
- Moderne medische voorzieningen
- Uitgebreide nazorgdiensten
- Betaalbare prijzen zonder in te leveren op veiligheid
Het is een transformatie, geen perfectie
Hoewel Mommy Makeovers dramatische resultaten kunnen opleveren, is het belangrijk om de operatie met realistische verwachtingen te benaderen .
Het gaat er niet om perfectie te bereiken, maar om je zelfvertrouwen terug te winnen , je goed te voelen in je eigen vel en de vrouw te eren die je bent geworden door het moederschap.
Littekens zullen vervagen, maar niet volledig verdwijnen. De resultaten zullen zich in de loop van de tijd ontwikkelen. En de emotionele impact van het hervinden van de verbinding met je lichaam is vaak de grootste verrassing voor patiënten die dachten dat het “slechts cosmetisch” was.
Waarom Erdem Hospital de beste keuze is voor uw mommy makeover

Met 37 jaar aan medische excellentie onderscheidt Erdem Hospital zich als de toonaangevende bestemming voor Mommy Makeovers . Het is geen kliniek, maar een volledig uitgerust JCI-geaccrediteerd ziekenhuis .
Daarom kiezen duizenden vrouwen voor Erdem:
-
🏥 Veiligheid op ziekenhuisniveau : volledige chirurgische zorg, niet alleen poliklinische ingrepen
-
💉 Topchirurgen : gecertificeerde experts in lichaamscontouring en postpartum esthetiek
-
⚙️ Geavanceerde technologie : 3D-beeldvorming, minimaal invasieve technieken, sneller herstel
-
🌍 All-inclusive ervaring : operatie, ziekenhuisverblijf, hotel, VIP-transfers, nazorg
-
🤝 Meelevende, meertalige ondersteuning bij elke stap
Bij Erdem gaat het niet alleen om een metamorfose. Het is een transformatie die wordt ondersteund door vertrouwen, zorg en medische uitmuntendheid.
Veelgestelde vragen over Mommy Makeover Combo
1. Wat is een Mommy Makeover?
Een Mommy Makeover is een op maat gemaakte combinatie van cosmetische ingrepen die erop gericht zijn het lichaam van een vrouw te herstellen en te verbeteren na een zwangerschap, bevalling en borstvoeding. Vaak omvat het ingrepen zoals een buikwandcorrectie, borstlift, liposuctie en soms een borstvergroting of schaamlipcorrectie.
2. Welke procedures zijn doorgaans inbegrepen bij een Mommy Makeover?
-
Buikwandcorrectie (Abdominoplastiek) – Verstevigt de buikspieren en verwijdert overtollige huid.
-
Borstlift (mastopexie) – Lift en hervormt hangende borsten.
-
Liposuctie – Verwijdert hardnekkige vetophopingen.
-
Borstvergroting – Verbetert of herstelt het borstvolume.
-
Optioneel – Schaamlipcorrectie, bilcorrectie (BBL), arm- of dijbeenlift.
3. Hoe weet ik welke combinatie geschikt is voor mij?
De beste combinatie hangt af van:
-
De huidige conditie van uw lichaam
-
Welke gebieden storen u het meest?
-
Uw gezondheidstoestand en toekomstige zwangerschapsplannen
-
Hoeveel downtime u realistisch gezien kunt beheren
Tijdens een consult met een gekwalificeerde plastisch chirurg wordt het plan afgestemd op uw unieke doelen.
4. Is het herstelproces lang en pijnlijk?
De hersteltijd varieert afhankelijk van het aantal en het type ingrepen, maar over het algemeen geldt:
-
De meeste patiënten hebben twee weken rust nodig
-
Volledig herstel kan 4 tot 6 weken duren
-
Gecombineerde procedures betekenen slechts één herstelperiode , wat efficiënt is, maar op de korte termijn intensiever.
5. Is een buikwandcorrectie een gewichtsverliesoperatie?
Nee. Een buikwandcorrectie is bedoeld om overtollige huid te verwijderen en spieren te verstevigen, niet om af te vallen. Het is ideaal voor vrouwen die hun streefgewicht hebben bereikt of bijna hebben bereikt.
6. Kan ik een Mommy Makeover ondergaan als ik van plan ben om meer kinderen te krijgen?
Het is over het algemeen aan te raden om te wachten tot na de bevalling. Toekomstige zwangerschappen kunnen de chirurgische resultaten negatief beïnvloeden of ongedaan maken, vooral bij een buikwandcorrectie en borstoperaties.
7. Wordt mijn borstgrootte groter door een borstlift?
Nee. Een borstlift herstelt de vorm en positie, maar niet het volume. Wilt u vollere borsten, dan kunt u dit combineren met een borstvergroting met implantaten.
8. Kan liposuctie slappe huid strakker maken?
Nee. Liposuctie verwijdert vet, maar het verstevigt de huid niet en pakt spierscheuring niet aan. Het is het meest geschikt voor vrouwen met een goede huidelasticiteit.
9. Waarom kiezen veel vrouwen voor Turkije voor hun Mommy Makeover?
Turkije, en met name Istanbul, is een populaire keuze vanwege:
-
Zeer ervaren chirurgen
-
Geaccrediteerde ziekenhuizen en moderne faciliteiten
-
Kosteneffectieve pakketten inclusief operatie, verblijf, transfers en nazorg
-
Gepersonaliseerde, internationaal gestandaardiseerde medische dienstverlening
10. Wat is inbegrepen in het Mommy Makeover-pakket van Erdem Hospital?
-
Pre-operatief consult
-
Chirurgie en anesthesie
-
Ziekenhuisverblijf & medicijnen
-
Hotelaccommodatie met verpleegkundige ondersteuning
-
VIP-vervoer (luchthaven-hotel-ziekenhuis)
-
Postoperatieve kleding en nazorg
11. Zijn de resultaten van Mommy Makeover blijvend?
De resultaten zijn langdurig, vooral bij een stabiel gewicht en een gezonde levensstijl. Natuurlijke veroudering, zwaartekracht of toekomstige zwangerschappen kunnen echter na verloop van tijd van invloed zijn op de uitkomst.
12. Is perfectie gegarandeerd na de operatie?
Nee. Het doel is niet perfectie, maar zelfvertrouwen en een goed gevoel in je eigen vel. Littekens zullen vervagen, niet volledig verdwijnen, en de resultaten zullen geleidelijk evolueren.