De effecten van chronische pijn op lichaam, geest en ziel

Pijn, en met name chronische pijn (CRPS), is een van de meest voorkomende redenen waarom patiënten een arts raadplegen. Leven met chronische pijn is een proces dat het leven verhardt. We moeten altijd een aantal punten in gedachten houden. Chronische pijnbehandeling wordt in de moderne geneeskunde niet holistisch beoordeeld. De aanwezigheid van chronisch regionaal pijnsyndroom en de ernst ervan hangt af van de mentale toestand, algemene persoonlijkheidskenmerken en sociale omgeving van de betrokken persoon. Evenals hun metabole status. Bij sommige mensen kan het lichaam echter reageren met angst, chronische pijn, depressie of slaapstoornissen, evenals problemen met pijnbeheersing. Vooral chronische pijn en depressie beïnvloeden het sociale leven van mensen. De combinatie van deze symptomen maakt de persoon inoperabel en creëert een extra belasting. We kunnen al deze symptomen ook “triggerende negatieve factoren” noemen. De factoren die de pijn verergeren. Om deze reden moet onze aanpak bij de behandeling van chronische pijn holistisch zijn.

Definiëren van de ziekte: hoe verschilt het van acute pijn?

Chronische pijn begint meestal met acute pijn. Deze pijn moet worden geïnterpreteerd als een alarmsignaal en moet u vertellen: “Neem nu actie tegen het chronische pijnsyndroom, anders bestaat het risico op blijvende schade.” Acute pijn betekent niet per se schade aan het lichaam, maar waarschuwt voor schade op de lange termijn. Wanneer u bijvoorbeeld voor het eerst spanning in uw onderrug voelt, moet u direct actie ondernemen.

Wat gebeurt er in je lichaam als je chronische pijn hebt?

Bij CRP-ziekte gaat de waarschuwings- en geleidingsfunctie van de hersenen verloren. Daarom wordt het gezien als een onafhankelijk klinisch beeld, onafhankelijk van oorzaak en gevolg. Als u bijvoorbeeld uw vinger verwondt, worden op dat moment veel pijnsensoren geactiveerd. Pijn in de vorm van elektrische signalen wordt via het hele zenuwstelsel naar uw hersenen gestuurd. Dit verwerkt uiteindelijk het pijnsignaal en stuurt de ‘pijn’-boodschap. Zodra de oorzaak van de pijn is aangepakt en de wond is genezen, verdwijnt het pijnalarm meestal. Bij het CRP-syndroom stopt de pijnoverdracht echter niet, zelfs niet nadat uw wond al lange tijd genezen is. Het zenuwstelsel ontwikkelt overgevoeligheid voor pijn en creëert een herinnering aan pijn. Vervolgens blijft de ziekte bestaan, met name in de rug. Er zijn 10 belangrijke vragen voor het detecteren van dit syndroom.

Wat is chronische pijn?

Langdurige pijn wordt ‘chronische pijn’ genoemd. De duur is meestal 2 tot 6 maanden. Pijn en lijden worden beïnvloed door fysieke, psychologische, cognitieve en sociale factoren. Als de pijn langer dan 3 maanden aanhoudt, wordt het chronische pijn genoemd.

Waar kan chronische pijn voorkomen?

Lage rugpijn overheerst bij de meeste patiënten. Maar pijn in de maag, borst, hoofd of gewrichten kan ook chronisch worden.

Wat zijn de oorzaken van chronische pijn?

Er zijn hier vele mogelijkheden. Dit kunnen reumatische aandoeningen zijn of chronische aandoeningen zoals diabetes. Andere fysieke en psychische triggers voor dit syndroom zijn onder andere:

• Beschadigde of ontstoken zenuwvezels
• Onjuist gebruik van de bewegingsspieren
• Spanningen
• Spanning
• Sociale conflicten

Wat doet pijngeheugen?

Pijngeheugen is verantwoordelijk voor deze ziekte. Als er bijvoorbeeld acute pijn optreedt na een operatie, wordt de pijn in het geheugen opgeslagen. Zelfs als de oorzaak van de pijn wordt weggenomen, kan het pijngeheugen de pijn nog steeds herinneren en triggeren. Dit is waar multimodale therapie van pas komt om verdere operaties te voorkomen.

Hoe wordt chronische pijn behandeld?

Klinieken voor gereguleerde geneeskunde en neurotherapie die voornamelijk CRPS-behandelingen aanbieden, zijn gebaseerd op het concept van bio-psycho-sociale chronische pijnbestrijding. Holistische therapie omvat lichaam, geest en sociale omgeving. Afhankelijk van de oorzaak van de pijn worden multimodale therapeutische benaderingen gebruikt. Hieronder vallen:

Hoe kan CRPs voorkomen worden?

Pijn; Dit kan optreden bij hoofdpijn en rugpijn die frequent voorkomen of na verwondingen, operaties en overbelasting van het bewegingsapparaat. Deze pijn kan worden voorkomen door acute pijn effectief en snel onder controle te houden. Dit voorkomt dat het zenuwstelsel van de patiënt reageert en een herinnering aan de pijn ontwikkelt.

Welke oefenmethoden zijn geschikt voor deze ziekte?

CRP’s komen in verschillende delen van het lichaam voor en worden door verschillende oorzaken getriggerd. Daarom zijn bepaalde bewegingen geschikter voor bepaalde klachten. Duursporten kunnen bijvoorbeeld helpen bij migraine en rugpijn. Je hoeft niet per se naar de sportschool te gaan; elke dag de trap oplopen is al een goede oefening voor CRP’s.

Hoe verhoudt het syndroom zich tot de psyche?

Mensen met reeds bestaande psychiatrische aandoeningen of mensen die blootgesteld zijn aan stress op het werk of in hun gezin, lopen een groter risico op CRP. De sociale omgeving is zich vaak niet bewust van de CRP die ze hebben opgelopen. Dit maakt het voor de getroffen persoon moeilijk om met de ziekte om te gaan. Daarom worden multidisciplinaire zorg en nieuwe behandelingen voor CRP voor patiënten steeds belangrijker.

Oorzaken die de pijn verergeren:

• Spanning
• Woede
• Angst
• Depressie
• Spanning
• Eenzaamheid
• Spanning

Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen en meer te weten komen over dit syndroom!