Het begint meestal subtiel. Je wordt ’s nachts één keer wakker om twee keer te plassen, en dan drie keer. Je wuift het weg, geeft je koffieverslaving de schuld, of schrijft het toe aan je leeftijd. Maar al snel draaien je dagen om de nabijheid van het dichtstbijzijnde toilet, en je nachten? Die zijn gefragmenteerd, rusteloos en frustrerend.
Dit is de stille realiteit voor miljoenen mannen die leven met Benigne Prostaathyperplasie (BPH) , beter bekend als een vergrote prostaat . Het is geen kanker. Het is niet direct levensbedreigend. Maar het verandert wel levens.
BPH verandert langzaam het dagelijkse ritme van een man, waardoor comfort, onafhankelijkheid en waardigheid afnemen. In dit artikel ontrafelen we de werkelijke ervaring van BPH en onderzoeken we hoe moderne behandelingen mannen helpen hun leven weer op te pakken, dag na dag .

Wat is BPH en waarom gebeurt het?
BPH verwijst naar een goedaardige vergroting van de prostaatklier , die zich net onder de blaas bevindt en de plasbuis omsluit. Naarmate mannen ouder worden, zorgen hormonale schommelingen, met name veranderingen in de testosteron- en dihydrotestosteronspiegels, ervoor dat de prostaat groeit. Hoewel deze vergroting goedaardig is, drukt het de plasbuis dicht , waardoor het plassen steeds moeilijker wordt.
Op 60-jarige leeftijd heeft meer dan 50% van de mannen tekenen van BPH. Op 80-jarige leeftijd stijgt dat aantal tot meer dan 80% .
Toch blijft BPH, ondanks de prevalentie ervan, ondergediagnosticeerd en onderbehandeld. Dit komt voornamelijk doordat mannen terughoudend zijn om over urinewegproblemen te praten.
Hoe BPH het dagelijks leven verstoort
Leven met BPH gaat niet alleen over vaak plassen. Het gaat ook over de mentale en logistieke tol die het constant plannen van je leven rondom een badkamer met zich meebrengt.
1. De ochtendroutine die eeuwig duurt
Je wordt wakker en hebt het gevoel dat je blaas vol is, maar als je probeert te plassen, gaat het langzaam. Een zwakke straal, een gevoel van persen, misschien zelfs een gevoel van onvolledige lediging. Je denkt dat je klaar bent, loopt weg en voelt plotseling weer de aandrang.
2. Vergaderingen en lange autoritten worden stressvol
Als je nog steeds werkt, voelen bestuursvergaderingen door BPH als een soort uithoudingstest. Spreken in het openbaar, lange autoritten, vluchten of zelfs in de rij staan, worden allemaal angstaanjagende gebeurtenissen.
3. Sociale uitjes zijn een gedoe
Etentje met vrienden? Een film? Een concert? Je merkt dat je eerst de indeling van het toilet bekijkt voordat je naar de menukaart kijkt. Je sociale leven wordt steeds beperkter doordat je blaas je schema bepaalt.
4. Slapen wordt een strijd
Nachtelijk plassen, meerdere keren per nacht wakker worden om te plassen, is een van de meest frustrerende symptomen. Het verstoort de slaapkwaliteit, veroorzaakt vermoeidheid en beïnvloedt de stemming en concentratie overdag.
5. Je verliest letterlijk en emotioneel de controle
Urgentie en incidenteel lekken voegen een laagje vernedering toe . Zelfs de dreiging van een ongeluk kan het zelfvertrouwen ondermijnen. Na verloop van tijd ondermijnt dit het zelfrespect en verandert het hoe mannen zichzelf zien .
Je bent niet alleen moe, je bent geïsoleerd
BPH is niet alleen een lichamelijke aandoening, maar ook een emotionele.
Mannen praten vaak niet over wat ze doormaken. Urineproblemen worden als gênant beschouwd. Velen vrezen dat het een teken is van veroudering, zwakte of, erger nog, kanker. Het resultaat? Een stille epidemie van ongemak en ontkenning.
Dit kan leiden tot:
- Chronische frustratie
- Sociale terugtrekking
- Angst en depressie
- Een verlies van seksueel zelfvertrouwen
Een patiënt beschreef het zo: “Je voelt je gevangen in je eigen lichaam. Je bent altijd bezig met het oplossen van problemen in plaats van je leven te leiden.”
Waarom mannen te lang wachten met het zoeken van hulp
Mannen stellen het zoeken naar een behandeling voor BPH om verschillende redenen uit:
- Schaamte of verlegenheid
- Ervan uitgaande dat het een normaal onderdeel is van het ouder worden
- Angst voor een operatie of bijwerkingen
- Gebrek aan kennis over moderne behandelingsopties
Helaas kunnen de symptomen door het wachten verergeren en kan het risico op complicaties, zoals urineretentie, blaasstenen of zelfs nierschade, toenemen .
De waarheid is dat hoe eerder BPH wordt aangepakt, hoe gemakkelijker het te behandelen is. Bovendien biedt de moderne geneeskunde veel comfortabelere en effectievere opties dan veel mensen zich realiseren.
Je vrijheid herwinnen
Het goede nieuws? BPH is goed te behandelen . De huidige therapieën gaan verder dan traditionele medicatie en ouderwetse operaties.
1. Aanpassingen aan de levensstijl
- Beperk cafeïne en alcohol
- Vermijd avondvloeistoffen
- Dubbel plassen (twee keer achter elkaar plassen)
- Blaastrainingsoefeningen
Deze veranderingen zijn een goede eerste stap, maar lossen matige tot ernstige gevallen zelden op.
2. Medicijnen
- Alfablokkers (bijvoorbeeld tamsulosine): Ontspant de spieren van de prostaat en de blaashals om de doorstroming te verbeteren
- 5-alfa-reductaseremmers (bijv. finasteride): laten de prostaat na verloop van tijd krimpen
- Combinatietherapie kan het beste van twee werelden bieden, maar brengt vaak seksuele bijwerkingen met zich mee , zoals een verminderd libido of moeite met ejaculeren.
3. Minimaal invasieve procedures
Voor mannen die langdurige verlichting willen zonder grote operatie , zijn deze opties baanbrekend:
- UroLift®: Kleine implantaten tillen het vergrote prostaatweefsel op en houden het weg van de plasbuis. Niet snijden, niet verwijderen.
- Rezūm™: Stoomtherapie waarbij prostaatweefsel krimpt met behulp van waterdamp.
- HoLEP (Holmium Laser Enucleatie): Met een laser wordt het overtollige weefsel verwijderd, terwijl de seksuele functie behouden blijft en de kans op herhaling wordt verkleind.
Deze procedures zorgen voor een snel herstel , een laag complicatiepercentage en een aanzienlijke verlichting van de symptomen. Vaak kunt u binnen een paar dagen weer normaal plassen en slapen.
Overweegt u een BPH-behandeling in het buitenland?
Voor mannen die veilige, geavanceerde en betaalbare behandelingsopties verkennen , is Turkije een populaire bestemming geworden, vooral voor lasertherapieën zoals HoLEP of Rezūm .
Bij Erdem Ziekenhuis bieden wij:
- Gecertificeerde urologen
- State-of-the-art lasertechnologie
- Gepersonaliseerde behandelplannen
- Uitgebreide zorg voor internationale patiënten, inclusief accommodatie en coördinatie van transfers
- Engelstalige patiëntenconsulenten
Het is tijd om de badkamer achter zich te laten

Als u uw dagen alleen maar op basis van toiletbezoeken doorbrengt, slecht slaapt en uw zelfvertrouwen is afgenomen, is het misschien tijd om het niet langer te verdragen en op zoek te gaan naar oplossingen.
Je bent niet alleen. En belangrijker nog, je zit niet vast.
Krijg uw tijd, uw slaap en uw leven terug.
Praat vandaag nog met een uroloog in het Erdem Ziekenhuis en ontdek hoe u uw aandoening beter kunt aanpakken.