Cos’è l’iperglicemia?

Segni, cause e perché la glicemia alta non dovrebbe essere ignorata

Iperglicemia può sembrare un termine tecnico, ma è semplicemente il termine medico per indicare alti livelli di zucchero nel sangue . Mentre un aumento temporaneo della glicemia dopo i pasti è normale, livelli di zucchero nel sangue costantemente elevati possono indicare una grave patologia sottostante, più comunemente il diabete .

L’iperglicemia incontrollata può causare danni a lungo termine a cuore, reni, occhi e nervi. In casi estremi, può persino diventare pericolosa per la vita. La buona notizia è che l’iperglicemia è sia rilevabile che gestibile , soprattutto se diagnosticata precocemente.

In questo articolo esploreremo cos’è l’iperglicemia, quali sono i suoi sintomi e le sue cause più comuni e come è possibile adottare misure per prevenirla e controllarla.

Cos’è l’iperglicemia?

L’iperglicemia è definita come livelli di glucosio nel sangue superiori alla norma . Il glucosio è la principale fonte di energia per le cellule del corpo e proviene dal cibo che mangiamo, in particolare dai carboidrati.

Dopo aver mangiato, il corpo rilascia insulina , un ormone prodotto dal pancreas, che aiuta a trasportare il glucosio nelle cellule. Quando l’insulina non viene prodotta correttamente o non funziona in modo efficace (come nel diabete), il glucosio si accumula nel sangue invece di essere utilizzato per produrre energia. Questo porta all’iperglicemia.

Quali sono i livelli normali di zucchero nel sangue?

La glicemia viene solitamente misurata in milligrammi per decilitro (mg/dL) . Ecco alcune linee guida generali:

L’iperglicemia viene generalmente diagnosticata quando:

• Glicemia a digiuno ≥ 126 mg/dL
  
• Glicemia casuale ≥ 200 mg/dL , soprattutto con sintomi
• HbA1c ≥ 6,5% (glicemia media su 3 mesi)

Quali sono i sintomi dell’iperglicemia?

Nelle fasi iniziali, l’iperglicemia potrebbe non causare sintomi evidenti . Ma man mano che la glicemia continua a salire, si potrebbero manifestare:

• Minzione frequente (poliuria)
  
• sete eccessiva (polidipsia)
  
• bocca secca
  
• visione offuscata
  
• Stanchezza e debolezza
  
• Mal di testa
  
• Perdita di peso inspiegabile
  
• Aumento della fame
  
• Ferite o infezioni a lenta guarigione

Nei casi gravi, soprattutto nel diabete non trattato, l’iperglicemia può progredire fino a:

• Chetoacidosi (nel diabete di tipo 1): un pericoloso accumulo di acidi nel sangue
• Stato iperglicemico iperosmolare (HHS) (nel diabete di tipo 2): disidratazione estrema e confusione, che richiede un trattamento di emergenza

Quali sono le cause dell’iperglicemia?

L’iperglicemia può essere causata da diversi fattori. Le cause più comuni includono:

1. Diabete mellito

La causa più comune di iperglicemia cronica. Può essere:

• Diabete di tipo 1 : il corpo non produce insulina
• Diabete di tipo 2 : il corpo resiste all’insulina o non la usa bene
• Diabete gestazionale : glicemia alta durante la gravidanza

2. Cattive abitudini alimentari

• Elevato consumo di zucchero, carboidrati raffinati o pasti abbondanti
  
• Saltare l’insulina o i farmaci orali nelle persone con diabete

3. Inattività fisica

L’esercizio fisico aiuta le cellule ad assorbire il glucosio. La mancanza di movimento può aumentare i livelli di zucchero nel sangue.

4. Stress e malattia

Gli ormoni rilasciati durante lo stress o le infezioni (come il cortisolo o l’adrenalina) possono aumentare la glicemia.

5. Alcuni farmaci

Gli steroidi, alcuni diuretici, antipsicotici e beta-bloccanti possono interferire con la regolazione del glucosio.

6. Condizioni ormonali

Disturbi come la sindrome di Cushing o l’acromegalia possono causare un aumento della glicemia.

Come viene diagnosticata l’iperglicemia?

L’iperglicemia viene diagnosticata tramite esami del sangue , che possono includere:

• Glicemia a digiuno (FPG)
  
• Test casuale del glucosio
  
• Test di tolleranza al glucosio orale (OGTT)
  
• HbA1c – fornisce una media di 2-3 mesi di glicemia

Presso l’ospedale Erdem , i nostri specialisti in endocrinologia forniscono screening completi per il diabete e piani di cura personalizzati, utilizzando le più recenti tecnologie diagnostiche.

Quali sono i rischi dell’iperglicemia non trattata?

Un livello elevato di zucchero nel sangue a lungo termine danneggia i vasi sanguigni e gli organi, aumentando il rischio di:

• Malattie cardiovascolari (infarto, ictus)
• Danni renali (nefropatia)
  
• Danni ai nervi (neuropatia)
  
• Problemi agli occhi (retinopatia)
  
• Scarsa guarigione delle ferite, infezioni o amputazioni
  

Ecco perché la diagnosi precoce e il controllo della glicemia sono fondamentali anche per le persone senza una diagnosi formale di diabete.

Come si cura l’iperglicemia?

Il trattamento dipende dalla causa e dalla gravità. Le strategie possono includere:

1. Modifiche dello stile di vita

• Dieta equilibrata : limitare gli alimenti zuccherati e trasformati; concentrarsi su cereali integrali, verdure, proteine ​​magre e grassi sani
• Attività fisica regolare : punta ad almeno 150 minuti a settimana
• Gestione del peso : perdere anche solo il 5-10% del peso corporeo può migliorare la sensibilità all’insulina
• Idratazione : aiuta a eliminare il glucosio in eccesso dal corpo

2. Farmaci

• Farmaci orali : come metformina, sulfoniluree o inibitori SGLT2
• Iniettabili : agonisti del recettore GLP-1 o terapia insulinica

3. Monitoraggio

• Test frequenti della glicemia a casa o tramite monitoraggio continuo della glicemia (CGM)

4. Affrontare le condizioni sottostanti

• Trattamento delle infezioni, adattamento dei farmaci e gestione dei livelli di stress

Domande frequenti (FAQ)

1. L’iperglicemia può scomparire da sola?

Un’iperglicemia lieve (dopo un pasto o uno stress) può normalizzarsi spontaneamente. Tuttavia, un’iperglicemia cronica richiede un trattamento medico , soprattutto se correlata al diabete.

2. Cosa devo fare se il mio livello di zucchero nel sangue è troppo alto?

Se si tratta di un picco isolato, bevi acqua , evita i carboidrati e fai una passeggiata. Se i livelli persistono o non ti senti bene, contatta immediatamente un medico , soprattutto se sei diabetico.

3. In che modo l’iperglicemia differisce dall’ipoglicemia?

L’iperglicemia è un livello elevato di zucchero nel sangue , mentre l’ipoglicemia è un livello basso di zucchero nel sangue . Entrambe possono essere pericolose e possono verificarsi nelle persone con diabete.

4- L’iperglicemia è un problema solo per i diabetici?

No. Sebbene sia più comune nel diabete, può verificarsi anche in persone affette da sindrome metabolica , durante una malattia acuta o a causa di farmaci o disturbi ormonali .

5. I bambini possono soffrire di iperglicemia?

Sì. I bambini con diabete di tipo 1 spesso presentano iperglicemia come primo sintomo. Può verificarsi anche nei bambini obesi o con insulino-resistenza .

Non lasciare che la glicemia alta passi inosservata

L’iperglicemia potrebbe non causare danni immediati, ma nel tempo può danneggiare silenziosamente i sistemi vitali dell’organismo. Fortunatamente, è misurabile, gestibile e spesso reversibile, soprattutto se diagnosticata precocemente.

Presso l’ospedale Erdem , ci impegniamo ad aiutare i pazienti a comprendere, monitorare e controllare il loro livello di zucchero nel sangue attraverso piani di trattamento personalizzati, consulenza nutrizionale e supporto continuo, supportati da oltre 37 anni di esperienza clinica .