Qu’est-ce que l’hypotension artérielle ?
L’hypotension artérielle survient lorsque la pression artérielle systémique chute en dessous de 90/60 mmHg. La pression artérielle est la force exercée par le sang circulant sur les parois des artères. Pour que l’organisme fonctionne correctement, la pression artérielle doit rester à un niveau optimal. Une chute importante de la pression artérielle peut provoquer des étourdissements, des évanouissements, de la fatigue et une vision trouble. En général, une pression artérielle normale se situe entre 90/60 mmHg et 120/80 mmHg, tandis qu’une valeur supérieure à 140 mmHg indique une hypertension artérielle.
Symptômes de l’hypotension artérielle
Une chute brutale de la tension artérielle peut provoquer des symptômes tels que vertiges, étourdissements, évanouissements, vision trouble, nausées, fatigue, transpiration, essoufflement, respiration rapide et confusion. La gravité de ces symptômes dépend de l’ampleur et de la cause sous-jacente de la chute.
Les symptômes courants de l’hypotension comprennent :
- Fatigue et faiblesse
- Nausée
- Vertiges
- Confusion et difficulté de concentration
- Vision floue ou assombrissement de la vision
- Essoufflement
- Respiration rapide
- Transpiration
- Douleurs au cou ou au dos
- Somnolence
Qu’est-ce qui aide à lutter contre l’hypotension artérielle ?
Lorsque la pression artérielle baisse, augmenter l’apport en liquide et en sel, porter des bas de contention et éviter de rester assis pendant une période prolongée avec les jambes croisées peut aider à réguler la pression artérielle.
Moyens de gérer l’hypotension artérielle :
- Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l’eau
- Consommez plus d’aliments salés
- Évitez de rester assis trop longtemps et de vous lever trop rapidement
- Évitez de croiser les jambes en position assise
- Surélevez votre tête pendant votre sommeil
- Porter des bas de contention
- Mangez de petits repas fréquents
- Réduire l’apport en glucides
- Augmenter la consommation de vitamine B12 et de folate
- Consommez des boissons contenant de la caféine avec modération
- Maintenir une glycémie stable
- Évitez les exercices intenses
En cas de chute soudaine de tension artérielle, il est conseillé de s’allonger, les jambes surélevées au-dessus du niveau du cœur. Boire de l’eau ou une boisson salée comme le babeurre peut également contribuer à rétablir la tension artérielle. Il est également important de porter des vêtements amples et d’assurer une bonne ventilation.
Causes de l’hypotension artérielle
L’hypotension artérielle peut résulter d’une déshydratation, d’une mauvaise alimentation, de la prise de certains médicaments, de problèmes cardiaques et d’une inactivité prolongée. Certaines personnes peuvent souffrir naturellement d’hypotension artérielle sans présenter de symptômes. Cependant, l’hypotension peut également être le signe d’une affection sous-jacente nécessitant une prise en charge médicale.
Les causes courantes incluent :
- Déshydratation
- Immobilité prolongée
- Grossesse
- perte de sang
- Médicaments (antihypertenseurs, diurétiques, antidépresseurs)
- Exposition excessive à la chaleur
- Insuffisance cardiaque
- Troubles du système nerveux (par exemple, maladie de Parkinson)
- Infections graves
- Anémie
- Diabète
- Réactions allergiques
- Consommation d’alcool
Types d’hypotension artérielle
- Hypotension orthostatique : chute soudaine de la pression artérielle lors d’un passage trop rapide à la verticale, entraînant des étourdissements et des évanouissements.
- Hypotension postprandiale : une baisse de la pression artérielle après avoir mangé, souvent observée chez les personnes âgées et les personnes souffrant de troubles du système nerveux.
- Hypotension à médiation neuronale : affection qui provoque une chute de la pression artérielle après une station debout prolongée ou en réponse à une détresse émotionnelle.
Diagnostic de l’hypotension artérielle
Pour diagnostiquer une hypotension, la tension artérielle doit être mesurée régulièrement. Si la tension artérielle est constamment inférieure à 90/60 mmHg et s’accompagne de symptômes tels que fatigue ou évanouissement, des examens complémentaires peuvent être nécessaires pour en déterminer la cause sous-jacente.
Un test de la table basculante peut être réalisé pour évaluer la régulation de la pression artérielle. Lors de cet examen, le patient est installé sur une table inclinée à différents angles, tandis que sa pression artérielle et sa fréquence cardiaque sont surveillées. Ce test permet de distinguer l’hypotension d’autres affections, comme l’épilepsie.
Traitement de l’hypotension artérielle
Si l’hypotension artérielle n’est pas causée par une maladie sous-jacente, aucun traitement médicamenteux n’est généralement nécessaire. Des modifications du mode de vie, comme une consommation accrue de sel et de liquide, le port de bas de contention et l’évitement de la station debout prolongée, peuvent être bénéfiques. Si une affection médicale est à l’origine de l’hypotension artérielle, le traitement se concentrera sur la prise en charge de la maladie sous-jacente.
Questions fréquemment posées sur l’hypotension artérielle
Qu’est-ce que l’hypotension ?
L’hypotension est une condition dans laquelle la pression artérielle chute en dessous de 90/60 mmHg, entraînant des symptômes tels que des étourdissements, des évanouissements et de la fatigue.
Quels niveaux de pression artérielle indiquent une hypotension ?
Une pression artérielle inférieure à 90/60 mmHg est considérée comme hypotensive.
Qu’est-ce qui peut augmenter la pression artérielle basse ?
Boire de l’eau, consommer des aliments salés et s’allonger avec les jambes surélevées peut aider à augmenter la tension artérielle.
Quels sont les signes d’une chute soudaine de la pression artérielle ?
Des étourdissements, une vision floue, de la fatigue, des évanouissements, des nausées et des sueurs sont des signes courants.
L’hypotension artérielle provoque-t-elle des maux de tête ?
Oui, l’hypotension peut provoquer des maux de tête, ainsi que des étourdissements et de la fatigue.
L’hypotension artérielle est-elle dangereuse ?
Bien qu’elle ne soit pas aussi dangereuse que l’hypertension artérielle, une hypotension persistante peut indiquer un problème de santé sous-jacent qui nécessite une attention médicale.
Quel médecin traite l’hypotension artérielle ?
Les cardiologues et les spécialistes en médecine interne peuvent diagnostiquer et traiter l’hypotension artérielle.
L’hypotension artérielle est-elle le symptôme d’une autre affection ?
Oui, l’hypotension peut être le signe d’une maladie cardiaque, d’anémie, de déshydratation ou de troubles du système nerveux.
Quels sont les risques d’une pression artérielle basse ?
Dans les cas graves, l’hypotension peut réduire l’apport d’oxygène aux organes vitaux, ce qui peut entraîner une insuffisance rénale, des lésions hépatiques ou un accident vasculaire cérébral.
L’anémie peut-elle provoquer une hypotension artérielle ?
Oui, l’anémie peut contribuer à l’hypotension artérielle en réduisant le transport de l’oxygène dans le sang.
Le café fait-il baisser la tension artérielle ?
La caféine augmente temporairement la tension artérielle, mais une consommation excessive peut provoquer des fluctuations de la tension artérielle.
Pourquoi les gens s’évanouissent-ils à cause d’une pression artérielle basse ?
Lorsque la pression artérielle baisse, l’apport d’oxygène au cerveau diminue, ce qui entraîne des étourdissements et des évanouissements.
Quels sont les types d’hypotension artérielle ?
L’hypotension orthostatique, postprandiale et à médiation neuronale sont les principaux types.
Comment gérer l’hypotension artérielle ?
Boire beaucoup de liquides, maintenir une alimentation équilibrée et modifier son mode de vie peuvent aider à réguler la tension artérielle.
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