جسدك يتحدث هل أنت تستمع؟

يُعرف أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد، وهو شائع، خاصة بعد سن الخمسين. ومع ذلك، وعلى الرغم من عدد الرجال الذين يصيبهم، فإن هذه الحالة غالبًا ما يتم التقليل من شأنها أو تطبيعها أو تجاهلها تمامًا حتى تبدأ في التأثير على النوم والثقة والحياة اليومية.

الخبر السار؟ جسمك يُرسل لك تحذيرات مبكرة. ما عليك سوى الاستماع.

في هذه المقالة، سنكشف العلامات الخفية وغير الخفية لتضخم البروستاتا الحميد، ونشرح سبب أهميتها ، ونساعدك على فهم الوقت المناسب لاتخاذ الإجراءات قبل أن يصبح الحمام منزلك الثاني.

أولاً، ما هو تضخم البروستاتا الحميد بالضبط؟

تضخم البروستاتا الحميد (BPH) هو تضخم غير سرطاني في غدة البروستاتا ، التي تقع أسفل المثانة مباشرةً وتحيط بالإحليل. مع نمو البروستاتا، تضغط على الإحليل ، مما يُعيق التدفق الطبيعي للبول.

هذا ليس سرطان البروستاتا، ولكن هذا لا يعني أنه غير ضار. إذا تُرك تضخم البروستاتا الحميد دون علاج، فقد يؤدي إلى تلف المثانة، والالتهابات، واحتباس البول ، وفي حالات نادرة، مشاكل في الكلى.

وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية ، يؤثر تضخم البروستاتا الحميد على:

• حوالي 50% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 51 و60 عامًا
  
• ما يصل إلى 90٪ من الرجال فوق سن 80
  

تتطور الحالة تدريجيًا ، وغالبًا ما يتم فهم العلامات المبكرة بشكل خاطئ أو تجاهلها تمامًا.

العلامات المبكرة لتضخم البروستاتا الحميد

جسدك ذكي. يعرف متى يكون هناك خلل. لكنه لا يُصدر صوتًا دائمًا، بل يهمس. إليك العلامات المبكرة التي قد تغفلها:

1. تذهب إلى الحمام كثيرًا، خاصة في الليل

يُعد التبول المتكرر من أوائل وأكثر أعراض تضخم البروستاتا الحميد شيوعًا. وغالبًا ما يبدأ بشكل خفي:

• تستيقظ مرة واحدة أثناء الليل… ثم مرتين.
• قد تجد نفسك بحاجة إلى حمام أثناء الاجتماعات أو المشي أو القيادة لمسافات طويلة.
• لا يمكنك الجلوس خلال فيلم دون رحلة عاجلة إلى الحمام.

تُعرف هذه الأعراض باسم التبول الليلي عند حدوثها ليلًا. ورغم أن لها أسبابًا متعددة، إلا أن تضخم البروستاتا الحميد يُعدّ أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لدى الرجال فوق سن الخمسين .

2. تدفق البول لديك ضعيف أو متقطع

تشعر بالرغبة في الذهاب، لكن التيار هو:

• بطيئ
• يبدأ ويتوقف
• يتطلب جهدا أو إجهادا

يحدث هذا لأن تضخم البروستاتا يضيق مجرى البول ، مما يجعل من الصعب مرور البول بحرية.

3. تشعر وكأنك لم تفرغ مثانتك بالكامل أبدًا

بعد التبول، لا يزال الشعور… بعدم الانتهاء. هذا الشعور المستمر ناتج عن عدم إفراغ المثانة بالكامل ، وقد يؤدي إلى العودة المتكررة إلى الحمام حتى بعد دقائق.

إذا تركت هذه الحالة دون علاج، فقد تزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية وحصوات المثانة .

4. بدأت تتردد قبل أن تتمكن من التبول

تقف أمام المرحاض دون أن يحدث شيء على الفور. هذا التأخير، المعروف باسم تردد التبول ، هو علامة مميزة أخرى لتضخم البروستاتا الحميد. قد تشعر بالحرج والإحراج، خاصةً في الحمامات العامة أو الأماكن المزدحمة.

5. الطوارئ غير المتوقعة أو حتى الحوادث

في بعض الحالات، قد يُسبب تضخم البروستاتا الحميد رغبةً مفاجئةً وقويةً في التبول يصعب السيطرة عليها. وقد يتبع هذه الرغبةَ الملحةَ تقطرٌ أو تسربٌ ، وهو أمرٌ مزعجٌ ومؤلمٌ عاطفيًا.

التأثير العاطفي لتجاهل العلامات

ما يغفل عنه الكثيرون هو مدى تأثير تضخم البروستاتا الحميد على الصحة النفسية . فعندما يتم تجاهل الأعراض، يبدأ الرجال غالبًا بتعديل نمط حياتهم بما يتناسب مع دورة المياه. وهذا يعني:

• تخطي المناسبات الاجتماعية
• تجنب السفر الطويل
• فقدان النوم والشعور بالانزعاج
• الشعور بالقلق في الأماكن العامة

وبما أن البروستاتا مرتبطة بالوظيفة الجنسية، فإن بعض الرجال يعانون من انخفاض في الرغبة الجنسية والثقة والعلاقة الحميمة ، إما بسبب الآثار الجانبية للأدوية أو الضغوط النفسية.

يمكن أن تؤدي هذه المشكلات إلى إثارة مشاعر الإحراج والإحباط وحتى الاكتئاب، خاصة عندما لا يتم الاعتراف بها أو مناقشتها بشكل مفتوح .

لماذا يتأخر الكثير من الرجال في طلب المساعدة؟

حتى مع وضوح الأعراض، غالبًا ما ينتظر الرجال سنوات قبل طلب العلاج لتضخم البروستاتا الحميد. لماذا؟

• يفترضون أنها مجرد “شيخوخة”
• إنهم يخشون أن يتم تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا
• إنهم قلقون بشأن الجراحة أو فقدان الوظيفة الجنسية
• إنهم يشعرون بعدم الارتياح عند التحدث عن مشاكل المسالك البولية حتى مع الأطباء

لكن الحقيقة هي: كلما اتخذت الإجراء مبكرًا، زادت الخيارات المتاحة لك وأصبح من الأسهل تجنب المضاعفات.

ماذا يحدث إذا لم تستمع؟

إن تجاهل أعراض تضخم البروستاتا الحميد قد يؤدي إلى تدهور صحة المثانة ، بما في ذلك:

• احتباس البول الحاد (عدم القدرة على التبول فجأة)
• تلف المثانة بسبب الإفراط في الاستخدام والتمدد
• التهابات المسالك البولية المتكررة
  
• تلف الكلى في الحالات الشديدة

كلما تمكنت من التعرف على العلامات ومعالجتها في وقت مبكر، كلما تمكنت من الحفاظ على راحتك وثقتك بنفسك وجودة حياتك.

ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟

إذا لاحظتَ أيًّا من العلامات المبكرة لتضخم البروستاتا الحميد، فإن الخطوة الأولى هي تحديد موعد استشارة مع طبيب المسالك البولية . قد يوصي بما يلي:

1. تعديلات نمط الحياة

• تجنب الكافيين والكحول
• لا تشرب الكثير قبل النوم
• جرب تمارين تدريب المثانة
• تقليل التوتر، والذي يمكن أن يزيد من الإلحاح

2. الأدوية

• حاصرات ألفا (على سبيل المثال، تامسولوسين): تساعد على استرخاء عضلات البروستاتا لتسهيل تدفق البول
• مثبطات اختزال 5-ألفا (على سبيل المثال، فيناسترايد): تعمل على تقليص حجم البروستاتا تدريجيًا بمرور الوقت

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية انخفاض الرغبة الجنسية أو الدوخة، لكن العديد من الرجال يجدون راحة كبيرة.

3. الإجراءات الأقل تدخلاً

بالنسبة للأعراض الأكثر شدة أو عدم تحمل الدواء، هناك إجراءات حديثة للمرضى الخارجيين مثل:

• UroLift : يرفع ويحمل أنسجة البروستاتا بعيدًا عن مجرى البول
• ريزوم : يستخدم البخار لتقليل أنسجة البروستاتا الزائدة
• HoLEP : إجراء ليزر يزيل الأنسجة المسدودة بفعالية، مع انخفاض خطر تكرار حدوثها

توفر هذه العلاجات تعافيًا سريعًا ومعدلات نجاح عالية واضطرابًا ضئيلًا في الوظيفة الجنسية.

هل تفكر في العلاج في تركيا؟

إذا كنت تبحث عن رعاية متخصصة في بيئة مريحة وبأسعار معقولة، فقد أصبحت تركيا وجهة موثوقة لعلاج تضخم البروستاتا الحميد خاصة بين المرضى الدوليين الذين يبحثون عن حلول قليلة التدخل .

في مستشفى إرديم ، نقدم:

• فريق متخصص في جراحة المسالك البولية يتمتع بخبرة في HoLEP وUroLift وRezūm
  
• تقييمات شخصية بناءً على حجم البروستاتا وشدة الأعراض
• منسقو الرعاية الناطقون باللغة الإنجليزية
• دعم السفر والإقامة السلس للمرضى من الخارج

حان الوقت للاهتمام

إذا كان جسدك يهمس، فلا تنتظر منه أن يصرخ. تضخم البروستاتا الحميد لا يتحكم بحياتك أو نومك أو ثقتك بنفسك. كلما أسرعت في العلاج، كانت النتائج أفضل.

صحتك هي مسؤوليتك ولكن ليس عليك إدارتها وحدك.

هل أنت مستعد للاستماع إلى جسدك واتخاذ الخطوة التالية؟ تواصل مع أخصائيي المسالك البولية لدينا في مستشفى إرديم اليوم للحصول على استشارة وابدأ باستعادة حريتك اليومية.