ما هو طنين الأذن وما أسبابه؟ - مستشفى و مجموعة الصحة ارديم

طنين الأذن حالةٌ مزعجة تُصيب إحدى الأذنين أو كلتيهما، وتتميز بسماع صوتٍ دون مصدرٍ خارجي. هذا الصوت، الذي يُوصف غالبًا بالرنين أو الأزيز أو الهمهمة، لا يسمعه إلا من يُعاني منه، ولا يستطيع الآخرون سماعه.

رغم أن طنين الأذن قد يصيب الأفراد من جميع الأعمار، إلا أنه أكثر شيوعًا بين البالغين، وخاصةً مع تقدمهم في السن. تشير الدراسات إلى أن حوالي 17% من عامة السكان يعانون من طنين الأذن، وترتفع النسبة إلى 33% بين كبار السن. ورغم أن طنين الأذن يُبلغ عنه غالبًا بين سن 40 و70 عامًا، إلا أنه قد يصيب جميع الفئات العمرية، بما في ذلك الأطفال.

يمكن أن ينشأ طنين الأذن نتيجة عوامل مختلفة، بما في ذلك التغيرات التشريحية والوظيفية في الأذن. التعرض المطول للضوضاء الصاخبة، أو الصدمات، أو حتى البيئات شديدة الهدوء قد يُسبب هذه الحالة. غالبًا ما يرتبط بفقدان السمع المرتبط بالعمر أو مشاكل في الدورة الدموية. لحسن الحظ، مع التشخيص والعلاج المناسبين، يُلاحظ العديد من الأفراد تحسنًا ملحوظًا.

ما هو طنين الأذن؟

طنين الأذن هو إدراك الصوت في غياب مُحفِّز صوتي خارجي. تتنوع الأصوات المُستقبَلة بشكل كبير، بدءًا من الرنين والطنين وصولًا إلى الهمهمة والصفير وحتى النبضات. قد تكون هذه الأصوات متواصلة أو متقطعة، وتختلف في حدتها وشدتها.

طنين الأذن ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو عرض لحالة مرضية كامنة، غالبًا ما ترتبط بالجهاز السمعي. بالنسبة للبعض، هو مجرد إزعاج بسيط، بينما قد يؤثر بشدة على حياتهم اليومية لدى آخرين، مسببًا لهم ضائقة نفسية أو قلقًا أو اكتئابًا. في بعض الحالات، قد يكون طنين الأذن عابرًا، لا يستمر سوى بضع دقائق، بينما قد يستمر لفترات طويلة لدى آخرين.

غالبًا ما يُشار إلى الصوت المصاحب بطنين الأذن باسم “الصوت الوهمي” لأنه ينشأ داخليًا ولا يسمعه الآخرون. مع مرور الوقت، قد تُصبح هذه الحالة مُرهقة، خاصةً إذا أصبح الصوت المُسموع عاليًا جدًا لدرجة أنه يُغطي على الضوضاء الخارجية. قد يؤدي هذا إلى صعوبات في التركيز، واضطرابات في النوم، وحتى العزلة الاجتماعية.

يمكن تصنيف طنين الأذن إلى نوعين رئيسيين: طنين أحادي الجانب (يصيب أذنًا واحدة) أو طنين ثنائي الجانب (يصيب كلتا الأذنين). كما يمكن تصنيفه إلى طنين موضوعي أو ذاتي . يُعد الطنين الموضوعي نادرًا، ويحدث عندما يسمعه كلٌّ من الشخص والمراقب الخارجي، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب تشوهات وعائية. أما الطنين الذاتي، فهو أكثر شيوعًا، ويتضمن أصواتًا لا يسمعها إلا الشخص المصاب.

ما هي أعراض طنين الأذن؟

العرض الرئيسي لطنين الأذن هو سماع صوت في غياب مصدر خارجي. غالبًا ما يُوصف هذا الصوت بأنه رنين عالي النبرة، ولكنه قد يظهر أيضًا على شكل أزيز أو هسهسة أو حتى نبضات إيقاعية. وتختلف شدة وتردد هذه الأصوات من شخص لآخر.

في بعض الحالات، قد يصاحب طنين الأذن أعراض إضافية، مثل صعوبة التركيز، أو فقدان السمع، أو حساسية مفرطة للأصوات اليومية، وهي حالة تُعرف باسم احتداد السمع . بالنسبة للأشخاص المصابين باحتداد السمع، قد تصبح حتى الأصوات البيئية العادية، مثل إغلاق الباب أو احتكاك الكرسي، لا تُطاق.

يمكن أن يكون طنين الأذن مؤقتًا أو مزمنًا. في حالات طنين الأذن النبضي ، يكون الصوت إيقاعيًا ومتزامنًا غالبًا مع نبضات قلب الشخص. يرتبط هذا النوع من طنين الأذن عادةً بمشاكل وعائية، ويُعتبر نوعًا من طنين الأذن الموضوعي.

يمكن أن يتذبذب مستوى طنين الأذن على مدار اليوم، وغالبًا ما يصبح أكثر وضوحًا في البيئات الهادئة، مثل الليل. لدى البعض، تكون الحالة شديدة بما يكفي لتؤثر على السمع، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يتعرضون لضوضاء عالية، مثل عمال الصناعة أو العسكريين.

ما هي أسباب طنين الأذن؟

يمكن أن ينشأ طنين الأذن نتيجةً لمجموعة واسعة من العوامل، سمعية وغير سمعية. يُعدّ طنين الأذن المؤقت، الذي يستمر لأقل من أسبوع، حالةً شائعةً لدى الكثيرين. أما طنين الأذن المستمر، الذي يستمر لأكثر من أسبوع، فغالبًا ما يرتبط بحالات صحية كامنة، مثل فقدان السمع أو مشاكل الدورة الدموية.

تشمل الأسباب الشائعة للطنين الذاتي ما يلي:

تراكم شمع الأذن
التعرض للضوضاء العالية لفترات طويلة
التهابات الأذن أو تراكم السوائل في الأذن الوسطى
تلف خلايا الأذن الداخلية
فقدان السمع المرتبط بالعمر
مرض منيير
ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول
إصابات الرأس أو الرقبة
اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
بعض الأدوية، مثل الأسبرين بجرعات عالية أو المضادات الحيوية

طنين الأذن الموضوعي ، وهو أقل شيوعًا، غالبًا ما يكون ناتجًا عن تشوهات وعائية، أو تشنجات عضلية، أو التهاب في الأذن. يمكن أحيانًا سماع هذا النوع من طنين الأذن بواسطة مقدم الرعاية الصحية باستخدام أجهزة متخصصة.

يُعدّ التعرض للضوضاء الصاخبة، سواءً الصادرة عن الآلات الصناعية أو الحفلات الموسيقية أو الأسلحة النارية، أحد الأسباب الرئيسية لطنين الأذن. إضافةً إلى ذلك، يمكن لعوامل نمط الحياة، مثل التوتر وسوء التغذية وقلة النوم، أن تُفاقم الحالة.

ما هي أنواع طنين الأذن؟

يمكن تصنيف طنين الأذن بناءً على خصائصه وأسبابه وشدته. هناك نوعان رئيسيان: طنين موضوعي وذاتي . يشمل الطنين الموضوعي الأصوات التي يسمعها كل من الشخص والمراقب الخارجي، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب مشاكل وعائية أو عضلية. أما الطنين الذاتي، فيشمل الأصوات التي يسمعها الشخص المصاب فقط، وغالبًا ما يرتبط بمشاكل سمعية أو عصبية.

يمكن أيضًا تصنيف طنين الأذن بناءً على شدته، بدءًا من خفيف وغير مزعج وصولًا إلى شديد ومُنهك. في بعض الحالات، قد يصاحب طنين الأذن هلوسات سمعية، الأمر الذي يتطلب تقييمًا إضافيًا.

كيفية علاج طنين الأذن؟

على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ لطنين الأذن، إلا أن خيارات العلاج المتنوعة يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتخفيفها. الخطوة الأولى هي تحديد السبب الكامن وراء طنين الأذن ومعالجته. على سبيل المثال، إذا كان طنين الأذن ناتجًا عن تراكم شمع الأذن، فإن إزالة الانسداد يمكن أن يُخفف من الأعراض.

تشمل طرق العلاج الشائعة ما يلي:

أجهزة السمع: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع، يمكن لأجهزة السمع تضخيم الأصوات الخارجية، مما يجعل طنين الأذن أقل وضوحًا.
العلاج بالصوت: يمكن أن تساعد أجهزة الضوضاء البيضاء أو مصادر الصوت الطبيعية في إخفاء طنين الأذن، مما يوفر راحة مؤقتة.
تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد ممارسات إدارة التوتر، مثل التأمل أو اليوجا أو تمارين التنفس العميق، في تقليل شدة طنين الأذن.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد هذا النوع من العلاج الأفراد على إعادة صياغة أفكارهم حول طنين الأذن، مما يقلل من تأثيره العاطفي.
الأدوية: في بعض الحالات، قد يتم وصف أدوية مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية القلق للسيطرة على الأعراض.

ما هي أسباب طنين الأذن المستمر؟

غالبًا ما يرتبط طنين الأذن المستمر بأمراض مزمنة، مثل فقدان السمع، أو تلف الأذن الداخلية، أو مشاكل الدورة الدموية. وقد ينتج أيضًا عن التعرض المطول للضوضاء العالية، أو تناول بعض الأدوية، أو حالات صحية كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري. يتطلب طنين الأذن المستمر تقييمًا طبيًا لتحديد العلاج المناسب.

ما هو سبب طنين الأذن في الأذن اليسرى أو اليمنى؟

يمكن أن ينجم طنين الأذن في أذن واحدة، سواءً اليسرى أو اليمنى، عن عوامل متشابهة، بما في ذلك التهابات الأذن، أو فقدان السمع، أو التعرض لأصوات عالية، أو الصدمات. في حالات نادرة، قد يشير إلى حالة أكثر خطورة، مثل ورم أو تمدد الأوعية الدموية، ويجب تقييمه من قبل أخصائي رعاية صحية.

ما هو جيد لطنين الأذن؟

هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في إدارة طنين الأذن، بما في ذلك:

استخدام المعينات السمعية أو أجهزة إخفاء الصوت
ممارسة تقنيات الاسترخاء لتقليل التوتر
تجنب التعرض للضوضاء العالية
الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن
طلب العلاج أو الاستشارة لمعالجة التأثير العاطفي للطنين

كيف يتم تشخيص طنين الأذن؟

يتضمن تشخيص طنين الأذن تاريخًا طبيًا شاملًا وفحصًا بدنيًا. قد يسأل مقدم الرعاية الصحية عن بداية طنين الأذن ومدته وخصائصه، بالإضافة إلى أي أعراض مصاحبة له. قد تُجرى اختبارات سمعية، مثل اختبارات السمع، لتقييم فقدان السمع. في بعض الحالات، قد تكون دراسات التصوير، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب، ضرورية لاستبعاد التشوهات الهيكلية.

ما هي طرق علاج طنين الأذن؟

يعتمد علاج طنين الأذن على السبب الكامن وراءه. تشمل الخيارات ما يلي:

إزالة شمع الأذن أو الأجسام الغريبة من الأذن
علاج التهابات الأذن أو تراكم السوائل
استخدام المعينات السمعية أو العلاج الصوتي
إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء أو العلاج
ضبط الأدوية التي قد تساهم في طنين الأذن
في حالات نادرة، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لمعالجة المشكلات البنيوية.

الأسئلة الشائعة حول طنين الأذن

كيفية علاج طنين الأذن بسبب التعرض للضوضاء العالية؟

للتحكم في طنين الأذن الناتج عن التعرض للضوضاء الصاخبة، من الضروري حماية أذنيك من أي ضرر إضافي. استخدم سدادات أذن أو سماعات رأس عازلة للضوضاء في البيئات الصاخبة، وتجنب التعرض للأصوات العالية لفترات طويلة. كما أن الراحة في بيئة هادئة واستخدام العلاج الصوتي يُخففان الأعراض.

ما الذي يسبب طنين الأذن المفاجئ؟

يمكن أن ينتج طنين الأذن المفاجئ عن عوامل مختلفة، بما في ذلك التهابات الأذن، والصدمات، والتعرض المفاجئ للضوضاء العالية، أو تغيرات ضغط الدم. من المهم استشارة الطبيب إذا شعرتَ بطنين مفاجئ، فقد يشير إلى حالة مرضية كامنة تتطلب علاجًا فوريًا.

هل يسبب الانزلاق الغضروفي العنقي طنين الأذن؟

في بعض الحالات، قد يؤدي انفتاق القرص العنقي إلى طنين الأذن نتيجة ضغطه على الأعصاب أو الأوعية الدموية في الرقبة. ومع ذلك، هذا ليس شائعًا. إذا كنت تشك في وجود صلة بين طنين الأذن ومشكلة القرص العنقي، فاستشر أخصائي رعاية صحية للتقييم والعلاج.