ما هو هرمون النمو (GH) وماذا يفعل؟

فهم الهرمون الذي يؤثر على النمو والتمثيل الغذائي وأكثر من ذلك

غالبًا ما يُنظر إلى النمو على أنه أمر يحدث فقط في مرحلة الطفولة. ولكن في الواقع، تعتمد قدرة الجسم على النمو وإصلاح نفسه والحفاظ على نفسه بشكل كبير على هرمون حيوي واحد: هرمون النمو (GH) ، المعروف أيضًا باسم السوماتوتروبين . يفرز هذا الهرمون من الغدة النخامية ، ويلعب دورًا أساسيًا ليس فقط في النمو البدني، ولكن أيضًا في تنظيم عملية الأيض، وتكوين الجسم، وتجديد الخلايا طوال الحياة.

على الرغم من اسمه، فإن هرمون النمو لا يقتصر على الطول فحسب، بل يؤثر على كل شيء بدءًا من العظام والعضلات وصولًا إلى كيفية استخدام الجسم للطاقة. يُعدّ توازن مستوى هرمون النمو ضروريًا للأطفال والبالغين على حد سواء. قد يؤدي نقصه إلى تأخر النمو أو التعب، بينما قد يُسبب فرطه مشاكل صحية خطيرة.

من أين يأتي هرمون النمو؟

يُنتَج هرمون النمو في الغدة النخامية الأمامية ، وهي بنية صغيرة بحجم حبة البازلاء تقع في قاعدة الدماغ. يتحكم الوطاء في إطلاقه من خلال إشارتين رئيسيتين: الهرمون المُطلق لهرمون النمو (GHRH) ، الذي يُحفّز إطلاقه، والسوماتوستاتين ، الذي يُثبّطه. بمجرد إطلاقه في مجرى الدم، يعمل هرمون النمو مباشرةً على الأنسجة أو يُحفّز الكبد على إنتاج عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF-1) ، الذي يُؤثّر على العديد من تأثيرات هرمون النمو.

ماذا يفعل هرمون النمو في الجسم؟

يُعدّ هرمون النموّ ضروريًا للنموّ والتطور الطبيعيّ لدى الأطفال والمراهقين. فهو يُحفّز استطالة العظام وتكاثر الخلايا، مما يسمح للجسم بالنموّ في الحجم والبنية. عند نقص هرمون النموّ خلال الطفولة، قد يُؤدّي ذلك إلى قصر القامة أو تأخر البلوغ. أمّا عند زيادته، فقد يُؤدّي إلى حالة نادرة تُسمّى العملقة .

لدى البالغين، لا يزال هرمون النمو يلعب دورًا حيويًا، وإن كان أقل وضوحًا. فهو يساعد في الحفاظ على كتلة عضلية صحية ، وكثافة العظام ، وتوزيع الدهون في الجسم ، ويدعم إصلاح الأنسجة وعمليات الأيض. قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون النمو لدى البالغين إلى زيادة دهون الجسم، وضعف القوة، والإرهاق، وتدهور جودة الحياة. من ناحية أخرى، قد يُسبب ارتفاع مستويات هرمون النمو في مرحلة البلوغ ضخامة الأطراف ، وهي حالة تنمو فيها العظام والأنسجة بشكل مفرط، مما يؤدي غالبًا إلى آلام المفاصل، وتضخم ملامح الوجه، ومشاكل القلب والأوعية الدموية.

هرمون النمو والتمثيل الغذائي

من الأدوار الأقل شهرةً، وإن كانت بالغة الأهمية، لهرمون النمو تأثيره على عملية الأيض . يؤثر هرمون النمو على كيفية معالجة الجسم للبروتينات والدهون والكربوهيدرات . فهو يعزز تخليق البروتين ، ويساعد في بناء وإصلاح أنسجة العضلات، وهو أمر بالغ الأهمية خاصةً أثناء التعافي من المرض أو الإصابة. وفي الوقت نفسه، يحفز تحلل الدهون للحصول على الطاقة، ويمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مع أن ارتفاع مستوياته لفترات طويلة قد يُسهم في مقاومة الأنسولين .

بسبب هذه التأثيرات الأيضية، يُساء استخدام هرمون النمو أحيانًا في أوساط اللياقة البدنية وكمال الأجسام. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام غير المُراقَب أو المُصنّع لهرمون النمو إلى عواقب صحية خطيرة، ولا يُنصح به طبيًا إلا في حالات نقص مُحددة مُشخَّصة.

ماذا يحدث عندما تكون مستويات هرمون النمو غير متوازنة؟

يمكن أن يحدث نقص هرمون النمو لدى الأطفال والبالغين على حد سواء. لدى الأطفال، قد يكون خلقيًا أو ناتجًا عن اضطراب في الغدة النخامية، أو إصابة دماغية، أو ورم. وعادةً ما يؤدي إلى ضعف النمو وقصر القامة. أما لدى البالغين، فغالبًا ما ينتج نقص هرمون النمو عن أورام الغدة النخامية أو صدمات، ويصاحبه أعراض مثل انخفاض الطاقة، والاكتئاب، وزيادة كتلة الدهون، وضعف العظام.

عادةً ما ينتج فرط هرمون النمو ، كما هو الحال في تضخم الغدة النخامية أو ضخامة الأطراف، عن ورم حميد في الغدة النخامية . وإذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي إلى مشاكل في المفاصل، وداء السكري، وأمراض القلب، وانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع. يتضمن التشخيص قياس مستويات هرمون النمو وعامل النمو الشبيه بالأنسولين-1، وغالبًا ما يُصاحب ذلك تصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن الأورام.

كيف يتم قياس وتشخيص هرمون النمو؟

بخلاف العديد من الهرمونات التي تتقلب بشكل متوقع، يُطلق هرمون النمو على شكل نبضات – غالبًا أثناء النوم – مما يجعل قياسه بفحص دم واحد أمرًا صعبًا. بدلًا من ذلك، قد يُجري الأطباء اختبار تحفيز أو تثبيط لتقييم كيفية تفاعل الجسم مع المحفزات التي تؤثر على مستويات هرمون النمو. كما تُستخدم مستويات هرمون النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1)، التي تبقى أكثر استقرارًا، بشكل شائع كمؤشر غير مباشر.

في مستشفى إرديم ، نستخدم أدوات تشخيصية موثوقة لتقييم وظائف الغدة النخامية وتوازن الهرمونات. بخبرة سريرية تزيد عن 37 عامًا ، يقدم أخصائيو الغدد الصماء لدينا تقييمات خاصة بكل مريض، بالإضافة إلى علاج طويل الأمد لاضطرابات الهرمونات، بما في ذلك نقص هرمون النمو وزيادة إفرازه.

علاج هرمون النمو: متى نحتاج إليه؟

علاج هرمون النمو هو علاج تحت إشراف طبي يُستخدم في حالات نقص هرمون النمو المُثبت. يُساعد هذا العلاج الأطفال على تحفيز النمو الطبيعي. أما البالغون، فيمكنه تحسين الطاقة وكتلة العضلات وقوة العظام، ولكنه لا يُوصف إلا عندما تُؤكد الفحوصات وجود نقص هرموني حقيقي، وليس لمكافحة الشيخوخة أو لتعزيز الأداء الرياضي.

يتضمن العلاج عادةً حقنًا يومية تحت الجلد، وتُراقب النتائج على مدار أشهر أو سنوات. مع أن الآثار الجانبية محتملة (مثل ألم المفاصل، والتورم، وارتفاع سكر الدم)، إلا أنها نادرة الحدوث عادةً عند إدارتها بشكل صحيح من قبل أخصائي.

هل يمكنك تعزيز هرمون النمو بشكل طبيعي؟

على الرغم من أن العيوب السريرية تتطلب علاجًا طبيًا، إلا أن بعض استراتيجيات نمط الحياة الطبيعية يمكن أن تدعم إفراز هرمون النمو الصحي:

• النوم الجيد : يتم إطلاق هرمون النمو بشكل أساسي أثناء النوم العميق.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام ، وخاصة تمارين المقاومة أو تمارين الفاصل الزمني عالية الكثافة (HIIT).
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، وتجنب تناول السكر الزائد، الذي يمكن أن يؤدي إلى تثبيط هرمون النمو.
• إدارة التوتر ، لأن الكورتيزول يمكن أن يتداخل مع إطلاق هرمون النمو.
• حافظ على وزن صحي ، لأن السمنة قد تقلل من إنتاج هرمون النمو.

لا تدعم هذه الممارسات مستويات هرمون النمو فحسب، بل تدعم أيضًا التوازن الهرموني بشكل عام.

الأفكار النهائية

هرمون النمو ليس مجرد عامل نمو في مرحلة الطفولة، بل هو مُنظِّم مدى الحياة للقوة، والتمثيل الغذائي، وتكوين الجسم، والتعافي. سواء كنت طفلاً في مرحلة النمو أو بالغًا مُسنًا، يلعب هرمون النمو دورًا هامًا في كيفية بناء جسمك، وشفائه، وازدهاره.

إذا كنت قلقًا بشأن التعب، أو ضعف النمو، أو فقدان العضلات، أو أي أعراض أخرى قد ترتبط باختلال التوازن الهرموني، فمن الأفضل استشارة أخصائي. في مستشفى إرديم ، فريقنا هنا لإرشادك بخبرة وتعاطف ورعاية فردية.