ما هو مفيد للسعال؟ كيف نعالج السعال؟

يبحث الكثيرون عن إجابات لأسئلة مثل: ما هو علاج السعال؟ كيف يمكنني إيقاف السعال بسرعة؟ ما هي العلاجات الفعالة للسعال الجاف أو البلغمي؟ سيتناول هذا الدليل هذه الأسئلة بالتفصيل.

ما هو السعال؟

السعال رد فعل طبيعي يهدف إلى تطهير الحلق والمجاري الهوائية من المخاط أو المواد المهيجة. يعاني الجميع من هذا المنعكس من حين لآخر، إلا أن البعض قد يسعل بشكل متكرر، مما قد يؤثر سلبًا على جودة حياتهم.

يتم تصنيف السعال حسب مدته:

• السعال الحاد : يستمر لمدة أقل من 3 أسابيع ويختفي عادة من تلقاء نفسه خلال أسبوعين.
• السعال شبه الحاد : يستمر لمدة 3-8 أسابيع.
• السعال المزمن : يستمر لأكثر من 8 أسابيع وقد يتطلب عناية طبية.

ما هي أنواع السعال؟

يمكن تصنيف السعال بناءً على خصائصه ومدته. هناك نوعان رئيسيان:

السعال الرطب (السعال المنتج)

السعال الرطب، المعروف أيضًا بالسعال المنتج للبلغم، ينطوي على إخراج المخاط. ويحدث عادةً بسبب أمراض مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد. وقد تشمل أعراضه سيلان الأنف، وتنقيطًا أنفيًا خلفيًا، وإرهاقًا. ويؤدي زيادة إنتاج المخاط في الجهاز التنفسي إلى شعور بالامتلاء في الحلق أو الصدر، وقد يصل المخاط أحيانًا إلى الفم أثناء السعال.

سعال جاف

السعال الجاف لا يُنتج مخاطًا، وغالبًا ما يُحفزه شعورٌ مزعج في الجزء الخلفي من الحلق. قد يكون سببه التهابات الجهاز التنفسي العلوي، أو الحساسية، أو الارتجاع، أو حالات مثل التهاب الحنجرة والتهاب الجيوب الأنفية. قد يستمر السعال الجاف لأسابيع، حتى بعد شفاء العدوى الأولية. خلال جائحة كوفيد-19، كان السعال الجاف عرضًا شائعًا، وغالبًا ما كان مصحوبًا بحمى وضيق في التنفس.

ما الذي يسبب السعال الجاف؟

يمكن أن يحدث السعال الجاف نتيجة لعوامل مختلفة، بما في ذلك:

التهابات الجهاز التنفسي

غالبًا ما تؤدي العدوى الناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، إلى السعال. وتؤدي استجابة الجسم الالتهابية لهذه العدوى إلى زيادة إنتاج المخاط، مما قد يُهيّج المجاري الهوائية ويُحفّز السعال.

مسببات الحساسية البيئية

يمكن أن تُسبب ردود الفعل التحسسية تجاه عوامل بيئية، مثل حبوب اللقاح والغبار والعث، السعال. على سبيل المثال، غالبًا ما يُسبب التهاب الأنف التحسسي أعراضًا تُشبه أعراض الإنفلونزا، بما في ذلك السعال المُستمر. ومن الأعراض المُصاحبة الشائعة للسعال التنقيط الأنفي الخلفي، حيث يتراكم المخاط الزائد في الحلق.

ما هي أسباب السعال المزمن؟

يمكن أن ينتج السعال المزمن عن مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك:

• تدخين
• التنقيط الأنفي الخلفي
• مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
• الربو
• حساسية الجهاز التنفسي
• بعض الأدوية (على سبيل المثال، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين)
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
• الاضطرابات العصبية العضلية مثل مرض باركنسون
• الحالات الخطيرة مثل مرض السل أو سرطان الرئة أو الانسداد الرئوي

ما هو السعال التحسسي؟

يُحفَّز السعال التحسسي استجابةً مناعيةً لمسببات الحساسية، وليس بسبب عدوى. وغالبًا ما يُصاحبه أعراضٌ مثل العطاس، واحتقان الأنف، وحكة العينين، والهالات السوداء تحت العينين. وغالبًا ما يرتبط السعال الجاف المزمن بالحساسية أو الربو.

ما هو السعال البلغمي؟

السعال البلغمي، أو السعال المُنتج للبلغم، هو عملية طرد المخاط من الجهاز التنفسي. في حين أن المخاط يُنتج عادةً للحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية، إلا أن الإفراط في إنتاجه قد يؤدي إلى احتقان في الصدر أو الحلق. ومن الأسباب الشائعة نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والأمراض المزمنة مثل الربو والتليف الكيسي.

ما هو السعال الليلي؟

يمكن أن يُسبب السعال الليلي اضطرابًا في النوم، وغالبًا ما يكون سببه التنقيط الأنفي الخلفي، أو الارتجاع، أو جفاف الهواء. تشمل العلاجات الحفاظ على رطوبة الجسم، واستخدام جهاز ترطيب الجو، ورفع الرأس أثناء النوم.

ما هو مفيد لنوبات السعال في الليل؟

لتخفيف السعال الليلي، حاول:

• شرب المشروبات الدافئة مثل شاي الأعشاب أو الحليب الدافئ مع العسل
• استخدام جهاز ترطيب لترطيب الهواء
• المضمضة بالماء والملح قبل النوم
• تناول أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية حسب توصية الطبيب

السعال عند الأطفال

غالبًا ما يكون السعال عند الأطفال علامة على أن أجسامهم تحاول التخلص من المهيجات الموجودة في الجهاز التنفسي. تشمل الأسباب الشائعة العدوى، ونزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب الحلق. قد يرتبط السعال المزمن عند الأطفال بالربو، أو الارتجاع، أو المهيجات البيئية مثل دخان السجائر.

ما هو مفيد للسعال الجاف؟

تشمل علاجات السعال الجاف ما يلي:

• شرب الكثير من السوائل
• استخدام معينات الحلق لتخدير الحلق
• تناول العسل لتخفيف التهيج
• الاستحمام بماء دافئ لتخفيف إفرازات الأنف
• استخدام جهاز ترطيب لترطيب الهواء

كيفية علاج السعال الجاف؟

تشمل العلاجات الطبيعية للسعال الجاف ما يلي:

• شرب الشاي الساخن مع العسل والليمون
• استخدام استنشاق البخار لتنظيف مجاري الهواء
• تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل مثبطات السعال أو مضادات الهيستامين، حسب توصية الطبيب

ما هو أسرع علاج للسعال الجاف؟

تشمل طرق الإغاثة السريعة ما يلي:

• شرب الماء الدافئ أو شاي الأعشاب
• الغرغرة بالماء المالح
• تناول العسل لتهدئة الحلق
• استخدام شراب السعال أو الأدوية الموصوفة

ما الذي يمكن أن يساعد في علاج السعال الجاف؟

يُعد تحديد السبب الكامن مفتاحًا لعلاج السعال الجاف. على سبيل المثال:

• قد يتم وصف المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية
• يمكن أن تساعد موسعات الشعب الهوائية مرضى الربو
• يمكن استخدام مضادات الحموضة لعلاج السعال المرتبط بالارتجاع

ما هو مفيد لعلاج سعال التهاب الشعب الهوائية؟

لتخفيف سعال التهاب الشعب الهوائية:

• ابق رطبًا لتخفيف المخاط
• استخدم استنشاق البخار لاسترخاء مجاري الهواء
• تجنب التدخين والمواد المهيجة
• الراحة للسماح للجسم بالشفاء

ما هو مفيد للسعال الشديد؟

قد تتطلب السعال الشديد عناية طبية. يعتمد العلاج على السبب، ولكن تشمل الخيارات ما يلي:

• شراب السعال
• مضادات الهيستامين
• موسعات الشعب الهوائية
• الراحة والترطيب

ما الذي يسبب وخز الحلق والسعال أثناء الليل؟

يمكن أن ينتج وخز الحلق والسعال الليلي عن:

• المواد المسببة للحساسية
• التهابات الجهاز التنفسي
• الارتجاع
• الهواء الجاف
• الحالات المزمنة مثل الربو أو انقطاع النفس أثناء النوم

ما الذي يوقف السعال؟

قد تُساعد مُثبِّطات السعال، ولكن من المهم معالجة السبب الكامن. استشر طبيبًا في حال السعال المُستمر أو الشديد.

ما هي أسباب السعال عند الرضع والأطفال؟

غالبًا ما يكون سبب السعال لدى الرضع والأطفال هو العدوى أو نزلات البرد أو المهيجات. اطلب الرعاية الطبية إذا ظهرت عليك أعراض مثل صعوبة التنفس أو ارتفاع درجة الحرارة أو السعال المصحوب بدم.

ما هو مفيد لعلاج السعال أثناء الحمل؟

تشمل العلاجات الطبيعية للسعال أثناء الحمل ما يلي:

• شرب الماء الدافئ مع العسل والليمون
• الغرغرة بالماء المالح
• استخدام جهاز الترطيب
• استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية

كم من الوقت يستمر السعال؟

تعتمد مدة السعال على سبب حدوثه:

• عادة ما تختفي السعال الحاد خلال 2-3 أسابيع
• السعال المزمن يستمر لأكثر من 8 أسابيع

ما هو السعال الحاد؟

عادة ما تحدث السعال الحاد نتيجة لأمراض قصيرة المدى مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا، وتختفي خلال 2-3 أسابيع.

كيفية علاج السعال المزمن؟

تتطلب السعال المزمن معالجة السبب الأساسي، مثل الإقلاع عن التدخين، أو علاج الحساسية، أو إدارة الارتجاع.

هل السعال معدي؟

يمكن أن يكون السعال مُعديًا إذا كان سببه التهابات الجهاز التنفسي. احرص على اتباع عادات النظافة الشخصية الجيدة للحد من خطر انتشار العدوى.

ما هو أسرع علاج للسعال؟

يمكن للعلاجات الطبيعية، مثل العسل والزنجبيل واستنشاق البخار، أن تُخفف الألم بسرعة. كما قد تُساعد الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية.

ما هو مفيد للسعال التحسسي؟

للتعامل مع السعال التحسسي:

• تجنب المواد المسببة للحساسية
• استخدم أجهزة تنقية الهواء
• تناول مضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف حسب التوصية

ما هو مفيد للسعال القادم من الرئتين؟

قد يشير السعال الرئوي إلى حالات خطيرة مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي. قد يُساعد الإقلاع عن التدخين، وشرب كميات كافية من الماء، واستخدام أجهزة الترطيب.

ما هو مفيد للسعال المستمر؟

قد يتطلب السعال المستمر علاجًا طبيًا. اتبع توصيات طبيبك وعالج الأسباب الكامنة.

متى نستخدم شراب السعال؟

يمكن أن توفر شراب السعال تخفيفًا للأعراض ولكن يجب استخدامه تحت إشراف طبي، وخاصةً في حالات السعال المستمر أو الشديد.

ما هو مفيد للسعال في المنزل؟

تشمل العلاجات المنزلية للسعال ما يلي:

• شرب السوائل الدافئة
• تناول العسل أو الزنجبيل
• استخدام استنشاق البخار
• الغرغرة بالماء المالح

متى تطلب الدعم من مقدم الرعاية الصحية

استشر طبيبًا إذا كنت تعاني من سعال مفاجئ أو مزمن أو شديد لتحديد السبب الأساسي وعلاجه.

الأسئلة الشائعة حول السعال

ما هو سبب السعال المستمر؟

يمكن أن تنتج السعال المستمر عن العدوى أو الحساسية أو الربو أو الارتجاع أو الحالات المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.

كيف تتخلص من السعال المستمر؟

يمكن أن تساعد الراحة والترطيب والعلاج الطبي المبني على السبب الأساسي.

ما هو مفيد للسعال المستمر؟

يمكن أن يساعد تناول شاي الأعشاب الدافئ والعسل وأجهزة الترطيب على تخفيف الألم.

كيفية تخفيف السعال عند الأطفال؟

احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والترطيب. استخدم جهاز ترطيب للحفاظ على رطوبة الهواء.

ما هو مفيد للسعال البلغمي؟

اشرب الكثير من السوائل، واستخدم مقشعات، وجرّب العلاجات الطبيعية مثل شاي الزنجبيل.

هل الدبس مفيد للسعال؟

يمكن أن يساعد الدبس على تهدئة الحلق، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

ما هو مفيد لعلاج سعال التهاب البلعوم؟

الراحة، والترطيب، وحبوب استحلاب الحلق قد تُساعد. تجنّب التدخين.

كيفية علاج السعال الخانق؟

اطلب العناية الطبية الفورية في حالة السعال الخانق.

ما الذي يسبب السعال المصحوب بأزيز؟

السعال المصحوب بأزيز يحدث في أغلب الأحيان بسبب الربو أو التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

ما هي أنواع الشاي المفيدة للسعال؟

يمكن أن يساعد شاي الزيزفون والزنجبيل والمريمية في تهدئة السعال.