ما الذي يسبب الحكة؟ ما هو العلاج المناسب للحكة؟

الحكة شعور شائع يعاني منه الجميع، حيث يحك الشخص العادي جلده حوالي 100 مرة يوميًا. تساعد هذه الاستجابة الطبيعية على إزالة المهيجات مثل الحشرات أو بقايا النباتات، وتحفز الجهاز المناعي على إطلاق الهيستامين ضد المواد الضارة. على الرغم من أن الحكة المستمرة – المعروفة طبيًا باسم الحكة – غالبًا ما تكون غير ضارة، إلا أنها قد تصبح مصدر إزعاج كبير وقد تشير إلى مشاكل صحية كامنة. يمكن أن تكون الحكة موضعية أو منتشرة، ويمكن لعوامل مثل جفاف الجلد أو مستحضرات التجميل القاسية أو الأقمشة الصناعية أن تزيد من تفاقمها. قد تنجم الحكة الشديدة أو المزمنة عن أمراض جلدية أو حساسية أو اختلالات هرمونية أو أمراض جهازية تصيب الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية. يتطلب تحديد السبب الجذري تقييمًا طبيًا، حيث أن الحكة المصحوبة بتورم أو طفح جلدي أو أعراض أخرى قد تشير إلى حالات خطيرة.

ما هي الحكة في الجسم؟

حكة الجسم هي إحساس مزعج قد يصيب أي مكان من الجلد، إما في بقع معزولة أو في جميع أنحاء الجسم. في حين أن الحكة العرضية أمر طبيعي، إلا أن الحكة المستمرة أو الشديدة قد تُعيق الحياة اليومية، مما يؤدي إلى قلة النوم والقلق وحتى الانطواء الاجتماعي. قد تظهر على شكل تهيج بسيط أو تتفاقم إلى انزعاج مؤلم، غالبًا ما يكون مصحوبًا بتورم أو بثور أو احمرار. تتراوح أسباب الحكة بين مشاكل بسيطة مثل لدغات الحشرات أو التوتر، وحالات خطيرة مثل داء السكري وفقر الدم والالتهابات (الفطرية أو الطفيلية) أو حتى السرطان. فهم طبيعة الحكة أمر بالغ الأهمية للتشخيص والعلاج المناسبين.

ما هي الأمراض التي يشير إليها الحكة في الجسم؟

قد تكون الحكة مشكلةً قائمةً بذاتها أو عرضًا لمرضٍ كامن. في حين أن أنماطًا مثل تفاقم الحالة ليلًا أو حكةً موضعيةً تُشير إلى وجود دلائل، فإن التقييم الطبي الشامل ضروريٌّ للتشخيص الدقيق. فيما يلي أعراض الحكة الشائعة وأسبابها المحتملة:

• الحكة الليلية: قد تشير الحكة الشديدة في الليل إلى الإصابة بالجرب أو الأكزيما أو ردود الفعل التحسسية للمنظفات أو الأقمشة.
• الحكة مع زيادة العطش والتبول: هذه الأعراض، إلى جانب الحكة، قد تشير إلى الإصابة بمرض السكري.
• الحكة مع فقدان الوزن غير المبرر: عندما يصاحبها تغير لون الجلد، فقد يثير هذا مخاوف بشأن الإصابة بالسرطان، مما يستلزم إجراء المزيد من الاختبارات.
• الحكة مع خفقان القلب أو تساقط الشعر: قد تشير هذه العلامات إلى خلل في الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• الحكة مع اليرقان أو البول الداكن: غالبًا ما يشير اصفرار الجلد والحكة إلى أمراض الكبد، مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد.
• الحكة مع التعب: قد يشير التعب المستمر والحكة إلى قصور الغدة الدرقية أو مشاكل في الكلى.
• الحكة مع بقع حمراء أو شرى: تعتبر البقع الحمراء المرتفعة والحكة من الأعراض المميزة لمرض الشرى، والذي يرتبط غالبًا بالحساسية.

أسباب الحكة في الجسم

تنشأ الحكة نتيجة عوامل متعددة، منها اضطرابات الجلد، والأمراض الداخلية، والحساسية، والأدوية، والضغوط النفسية. فيما يلي الفئات الرئيسية للحالات المرتبطة بالحكة:

الأمراض الجلدية

تُعدّ الأمراض الجلدية من الأسباب الشائعة للحكة، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة. ومن الأمثلة الشائعة:

• جفاف الجلد (الجفاف): بشرة متقشرة ومتشققة نتيجة التقدم في السن، أو الطقس القاسي، أو الاستحمام بماء ساخن، أو الجفاف. تساعد المرطبات والعناية بالبشرة اللطيفة على علاجها.
• الإكزيما (التهاب الجلد): تتميز ببقع ملتهبة ومثيرة للحكة، وهي مزمنة وغالباً ما تنجم عن مسببات الحساسية أو المهيجات.
• الجرب: يحدث بسبب الإصابة بالسوس، ويؤدي هذا المرض المعدي إلى حكة شديدة، وخاصة في الليل، مع طفح جلدي بين الأصابع أو طيات الجلد.

الأمراض الداخلية

يمكن للأمراض الجهازية أيضًا أن تُسبب الحكة، وغالبًا دون ظهور أي تغيرات جلدية ملحوظة. تشمل الحالات المرضية الملحوظة ما يلي:

• الفشل الكلوي: الحكة المزمنة، وجفاف الجلد، والغثيان، وارتفاع ضغط الدم شائعة في مرض الكلى المتقدم.
• اضطرابات الكبد (اليرقان، تليف الكبد): الحكة المصاحبة لاصفرار الجلد، والتعب، وتورم البطن بسبب تراكم الأملاح الصفراوية.
• خلل الغدة الدرقية: يمكن أن يسبب كل من فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية حكة عامة مرتبطة بالتغيرات الأيضية.

كيفية علاج الحكة في الجسم؟

يستهدف العلاج الفعال السبب الكامن. سيقوم مقدم الرعاية الصحية بمراجعة التاريخ الطبي، وإجراء الفحوصات، وقد يطلب فحوصات دم، أو فحوصات الغدة الدرقية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• العلاجات الموضعية: كريمات الكورتيكوستيرويد، أو المرطبات، أو غسول الكالامين للحكة الموضعية.
• الأدوية عن طريق الفم: مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية، ومضادات الاكتئاب لعلاج الحكة المرتبطة بالتوتر، أو مثبطات المناعة في الحالات الشديدة.
• العلاج بالضوء: العلاج بالضوء فوق البنفسجي للحكة المزمنة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
• تعديلات نمط الحياة: تجنب المحفزات، واستخدام المنتجات الخالية من العطور، وارتداء الأقمشة القابلة للتنفس.

مضاعفات الحكة المزمنة

يمكن أن تؤدي الحكة المستمرة (أكثر من ستة أسابيع) إلى:

• الحرمان من النوم والتعب.
• تلف الجلد بسبب الخدش، مما يزيد من خطر العدوى.
• الضيق العاطفي، بما في ذلك القلق أو الاكتئاب.

الحكة العصبية: عندما يؤثر العقل على الجلد

يمكن للعوامل النفسية، كالتوتر أو القلق، أن تُثير “حكة عصبية”، وهي إحساس عصبي غالبًا ما يكون موضعيًا دون ظهور طفح جلدي واضح. تشمل الأعراض:

• حكة لا يمكن السيطرة عليها، تتفاقم بسبب التوتر العاطفي.
• إحساس بالحرقان أو الوخز.
• اضطرابات النوم بسبب عدم الراحة.

تشخيص سبب الحكة

لتحديد السبب، قد يوصي الأطباء بما يلي:

• فحوصات الدم لفقر الدم، والغدة الدرقية، والكبد، أو وظائف الكلى.
• خزعات الجلد للحالات الجلدية.
• اختبارات الحساسية لتحديد المحفزات.

إدارة الحكة التحسسية

مضادات الهيستامين هي العلاجات الأولية للحكة الناتجة عن الحساسية. تُفيد الأدوية المهدئة (مثل ديفينهيدرامين) ليلاً، بينما تُناسب الأدوية غير المُسببة للنعاس (مثل لوراتادين) الاستخدام نهاراً. قد تُخفف الستيرويدات الموضعية الالتهاب في الحالات المستعصية.

الحكة الليلية: الأسباب والحلول

تزداد الحكة الليلية سوءًا بسبب:

• التغيرات الطبيعية في الساعة البيولوجية (زيادة تدفق الدم إلى الجلد، انخفاض الترطيب).
• مسببات الحساسية في أغطية السرير أو ملابس النوم. العلاجات: الاستحمام بماء بارد، وأغطية سرير مضادة للحساسية، وترطيب الجسم قبل النوم.
  

العلاجات المنزلية لتخفيف الحكة

• ترطيب البشرة يوميًا باستخدام كريمات خالية من العطور.
• كمادات باردة أو حمامات الشوفان لتهدئة البشرة.
• قم بقص الأظافر وارتداء القفازات لتجنب الضرر الناتج عن الخدش.
• ترطيب الهواء الجاف لمنع جفاف الجلد.
• إدارة التوتر عن طريق اليوجا أو التأمل أو العلاج.

متى تطلب المساعدة

استشر طبيبًا في حالة الحكة:

• يستمر لأكثر من اسبوعين.
• يغطي الجسم بأكمله أو يصاحبه حمى أو فقدان الوزن أو تورم.
• يؤدي إلى اضطراب النوم أو الأنشطة اليومية.

الحكة ليست مجرد إزعاج بسيط، بل قد تكون مؤشرًا على صحتك العامة. معالجتها فورًا تضمن راحة أكبر وتمنع المضاعفات.