تساقط الشعر الكربي: تعرف على السبب!

يمر شعرنا بثلاث مراحل مختلفة، تُسمى “دورة النمو”. طور النمو (Anagen)، وطور التراجع (Catagen)، وطور التيلوجين (Telogen). طور النمو (Anagen) هو مرحلة ولادة الشعر ونموه، ويستغرق من 3 إلى 5 سنوات. طور التراجع (Catagen) هو فترة التغير، ويستمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. طور التيلوجين (Telogen)، وهو مرحلة تساقط الشعر، هو فترة الراحة والتساقط، ويستمر لمدة 3 أشهر، وهو الدورة الطبيعية.

خلال حياة الفرد، يتساقط الشعر بمعدل ٢٠ مرة، وينمو شعر جديد مكانه. وبطبيعة الحال، تحدث مراحل نمو وتساقط كل شعرة في أوقات مختلفة، ولذلك لا يتناقص شعرنا أبدًا، أو لا يحدث ترقق فيه. عادةً، يكون ١٠٪ فقط من شعرنا في مرحلة التيلوجين. في حالة تساقط الشعر التيلوجيني، قد يصل عدد تساقط الشعر اليومي إلى ٧٥٠ شعرة.

شعرنا جزء من أجسامنا، ويتأثر حتمًا بأي تغيير في صحتنا العامة. أحيانًا، عند حدوث حدث استثنائي في صحتنا أو حياتنا – مثل ضائقة شديدة، أو إجهاد، أو مرض، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو حادث، أو جراحة، إلخ – تنقطع دورة نمو الشعر وتتعطل. لهذا السبب، يدخل شعر أكثر من أي وقت مضى في مرحلة التيلوجين. يمكن أن يصل هذا المعدل إلى 35%، وأحيانًا حتى 50% من إجمالي الشعر. بمعنى آخر، بينما نتقبل تساقط 100 شعرة يوميًا كأمر طبيعي، من الممكن أيضًا تساقط 750 شعرة أو أكثر يوميًا.

خلال عملية العد هذه، قد نحصي أحيانًا ٣٠٠٠ أو ٦٠٠٠ شعرة متساقطة. للأسف، قد يكون الأمر محبطًا للغاية للشخص الذي يمر بهذه العملية.

تساقط الشعر الشديد

هذا النوع من تساقط الشعر الشديد يحدث عادة بعد 3 أشهر من الحدث الذي يعطل الدورة المذكورة أعلاه (ضيق شديد، إجهاد، مرض، حمى عالية، حادث، عملية جراحية، الخ)، وهذا النوع من تساقط الشعر المفرط، بسبب تساقط الشعر يحدث في مرحلة التيلوجين، والتي لها اسم تساقط الشعر التيلوجيني.

يتطلب اكتشاف تساقط الشعر الكربي خبرةً واسعة. فكما لا يُمكن وصف كل تساقط شعر وراثيًا، لا يُمكن وصف كل تساقط شعر “شديد” بتساقط الشعر الكربي. من المهم جدًا تحديد السبب بدقة، وتوجيه الناس إلى المنتج والاستخدام المناسبين.

متى يتم العلاج؟

قد يتحسن تساقط الشعر الكربي أحيانًا خلال فترة قصيرة (من 4 إلى 6 أشهر)، أو قد يستمر لسنوات، وقد يتحول إلى تساقط شعر كربي مزمن. لتجنب ذلك، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وجيد (غني بالبروتين) بانتظام، والاهتمام بنومك، والتحكم في التوتر، وفحص دمك، إذا كانت لديك أي قيم ناقصة، فاحرص على متابعتها تحت إشراف طبيب.

أسباب تساقط الشعر الكربي

١) قد يكون موسميًا. قد يتساقط أكثر من المعتاد، خاصةً في الربيع.

2) يمكن للأدوية مثل مضادات الاكتئاب والحبوب الهرمونية أن تسبب تساقط الشعر.

3) بعض الأمراض المزمنة التي نعاني منها، مثل اضطراب الغدة الدرقية وفقر الدم، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.

٤) يُعدّ التوتر أحد أهم العوامل التي تُسبب تساقط الشعر. عادةً، بعد ثلاثة أو أربعة أشهر من الأحداث المُرهقة التي نمر بها، وبسبب هذه الأمراض التي نُعاني منها، نلاحظ تساقطًا حادًا في الشعر.

٥) تساقط الشعر بعد ثلاثة أو أربعة أشهر من الحمل أمر طبيعي. قد تستغرق هذه العملية وقتًا أطول في بعض الأحيان. من المناسب علاجه قبل أن يصبح مزمنًا. قد يتطلب علاج تساقط الشعر الكربي المزمن احتياطات مختلفة.

6) العوامل الوراثية لها دور مهم في تساقط الشعر، والتاريخ العائلي مهم جداً هنا.

تساقط الشعر الكربي الحاد

تساقط الشعر الكربي الحاد هو تساقط شعر شديد يبدأ بعد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر من التعرض لمشكلة ما، ويستمر لمدة تتراوح بين 4 و6 أشهر في المتوسط، نتيجةً لحالة مفاجئة. قد يصل تساقط الشعر اليومي إلى 400 شعرة، ولكن مع نمو شعر جديد، ينمو شعر قصير بنفس الطول مع مرور الوقت. ويمكن ملاحظة ضعف وتراجع في الشعر، خاصةً في مقدمة خط الشعر.

يمكننا أن نذكر العوامل التي تسبب تساقط الشعر الكربي الحاد على النحو التالي:

• للولادة
• لدي مرض حموي
• يتم تشغيلها
• استخدام الأدوية والمضادات الحيوية وما إلى ذلك.
• فقدان الوزن بسرعة
• الصدمة والحزن والتوتر الشديد
• تتأذى، تنزف
• لديك عدوى

عادةً ما تكون العوامل المسببة لتساقط الشعر الكربي الحاد مؤقتة. لذلك، مع زوال تأثير التعرض على الجسم، يعود تساقط الشعر إلى طبيعته، ويستعيد الشعر شكله القديم في غضون عام تقريبًا.

علاج تساقط الشعر الكربي

إن العامل الأساسي في علاج تساقط الشعر الكربي المزمن هو تحديد العامل المسبب بدقة والقضاء عليه. طالما استمرت المشكلة التي تُدمر بصيلات الشعر، فلن تُعطي أي طريقة علاجية نتائج مُرضية. وخاصةً في حالة تساقط الشعر الكربي الناتج عن فقر الدم، لا ينبغي أن ترتفع قيم الدم إلى المستويات المثالية، بل إلى القيم الضرورية لدعم صحة الشعر.

بالإضافة إلى معالجة الأسباب الجذرية، يُمكن الحصول على الدعم من برامج العناية المُطبّقة مُباشرةً على الشعر للتحكم في تساقطه بشكل أسرع، ولجعل نمو الشعر صحيًا وقويًا. يجب تحديد هذه الطرق أيضًا وفقًا لنوع تساقط الشعر، ومعدل نموه، ونوعيته، ويمكن تلخيصها كما يلي:

• تطبيقات العناية بالشعر
• ليزر الشعر
• تطبيقات الميزوثيرابي أو الشعر
• تطبيقات ديرمارولر أو ديرمابن
• المقويات التي تحتوي على مينوكسيديل أو بروكابسيد

يُعد تساقط الشعر الكربي المزمن أحد أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، وغالبًا ما يُخلط بينه وبين التساقط الوراثي، وقد تُطبّق طرق علاج غير صحيحة. وهذا قد يزيد من خطورة المشكلة، خاصةً لدى النساء، إذ يُسبب اكتئابًا نفسيًا.

مشكلة الشعر التي يُمكن السيطرة عليها بسهولة قد تُسبب تساقطًا أكبر بكثير. لذلك، يجب تقييم كل حالة تساقط شعر بعناية ودقة من قِبل خبراء.

لمزيد من المعلومات؛ يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني وملء نموذج الاتصال للوصول إلينا

الأسئلة الشائعة

ما هي مدة استمرار تساقط الشعر الكربي؟
قد يتحسن تساقط الشعر الكربي أحيانًا خلال فترة قصيرة (من 4 إلى 6 أشهر)، أو قد يستمر لسنوات، وقد يتحول إلى تساقط شعر كربي مزمن.

كيف يبدو تساقط الشعر الكربي؟
غالبًا ما تكون مصابًا بتساقط الشعر الكربي إذا قام الطبيب بشد بعض شعرات رأسك برفق وتساقطت أربع شعرات أو أكثر. كما سيبدو الشعر في مرحلة التيلوجين، مع وجود بصيلة بيضاء في نهاية الشعرة التي كانت على فروة الرأس، دون وجود غطاء هلامي حولها.

ما هو الفيتامين المناسب لعلاج تساقط الشعر؟
البيوتين (فيتامين ب16) عنصرٌ مهمٌّ لخلايا الجسم، وهو أيضًا مُساعدٌ فعّالٌ في علاج تساقط الشعر.