النوم بعد زراعة الشعر

يعد النوم بعد زراعة الشعر سؤالاً شائعًا يطرحه المرضى.

زراعة الشعر إجراءات طفيفة التوغل وسهلة الشفاء. وذلك لأنها لا تتطلب أي جراحة حقيقية، مما يعني أن الشفاء منها يكون محدودًا. مع ذلك، من المهم اتباع روتين العناية اللاحقة بدقة لضمان أفضل نسبة نجاح للشعر المزروع.

خلال عملية استخراج الوحدة الجُريبية (FUE) التقليدية، يقوم الفني بإزالة بصيلة الشعر من المنطقة المانحة. ثم يُحدث ثقوبًا صغيرة في جميع أنحاء المنطقة المُستقبِلة حيث تُزرع البصيلات. خلال 7-10 أيام بعد الجراحة، تتآكل الثقوب في كلٍّ من منطقتي فروة الرأس المانحة والمُستقبِلة ثم تلتئم.

يعود معظم المرضى إلى أنشطتهم الطبيعية خلال يوم أو يومين بعد العملية. يأخذ بعض المرضى إجازة لمدة أسبوع من العمل ليعود شعرهم إلى شكله الطبيعي، ولكن هذا لم يكن ضروريًا طبيًا.

النوم ووضعية النوم بعد زراعة الشعر

عادةً ما يتساءل المرضى عن كيفية النوم في المنطقة المانحة بعد زراعة الشعر بأمان وراحة. كيفية النوم بعد زراعة الشعر أمر بالغ الأهمية. أولًا، يُنصح بعدم استخدام وسادة أثناء زراعة الشعر. أما الأمور الأخرى فهي كما يلي:

ارفع رأسك عالياً للنوم بعد زراعة الشعر

من عواقب أي إجراء جراحي، حتى لو كان طفيف التوغل، التورم. يُعد التورم أمرًا شائعًا بعد زراعة الشعر ، ولا داعي للقلق. عادةً ما يستمر لبضعة أيام فقط، وقد يكون طفيفًا جدًا بالنسبة لبعض المرضى.

كلما زاد التورم، زادت سرعة ظهورك أمام الناس. أما بالنسبة لسؤال “كم يومًا يمكنني النوم بشكل طبيعي بعد زراعة الشعر؟”، فإن كيفية نومك خلال الأيام السبعة الأولى بعد زراعة الشعر تُحدد مقدار التورم الذي ستعاني منه. كما أن وضعية النوم المناسبة بعد زراعة الشعر مهمة، حيث ينصح الخبراء عادةً بالنوم على كرسي متحرك. إنها أفضل طريقة للنوم بعد زراعة الشعر.

يُساعد رفع رأسك قليلًا على تقليل تورم فروة رأسك وجبهتك إلى أدنى حد. عادةً ما يبلغ التورم ذروته في اليومين الثاني والثالث ثم يهدأ. يُوصي الخبراء باستخدام كرسي استرخاء خلال الأيام السبعة الأولى لضمان السلامة.

تجنب الرمي والدوران

للنوم على كرسي متحرك فائدة أخرى. فهو عادةً ما يمنعك من التقلب أو احتكاك خط شعرك بالوسائد. في الأيام القليلة الأولى، تجنب أي شيء قد يمنع التصاق الطعوم الجديدة بإحكام بفروة رأسك.

طالما استطعتَ منعه من التدحرج على بطنك أو جانبك، ستكون الأمور على ما يرام. إذا لم يكن لديك سرير ولا تعرف أي شخص آخر يمكنك استعارته، فالأمر ليس بالأمر المهم. أريكتك ليست خيارًا سيئًا أيضًا. في هذا الصدد، يمكنك إبقاء رأسك مرفوعًا بالنوم مع وضع وسادة على مسند ذراع الأريكة. في هذا الوضع، ستساعد الوسادة بعد زراعة الشعر على رفع رأسك ومنعك من الالتفاف.

لا داعي لوضع أي شيء على رأسك أثناء النوم. يُنصح بعدم ارتداء أي شيء لمدة ثلاثة أيام على الأقل ريثما تتصلب القشور. يُنصح أيضًا بوضع الثلج في حال الشعور بتورم، مع تجنب وضعه مباشرةً على منطقة الشعر المزروع حديثًا. الهدف هو تجنب ملامسة شعرك بأي شيء.

من الأسئلة الشائعة أيضًا ما الفرق بين طريقة النوم بعد زراعة الشعر بتقنية FUE وطريقة النوم بعد زراعة الشعر بتقنية FUT؟ الإجابة هي لا فرق. الفكرة الأساسية هي حماية المنطقة المانحة، بحيث تكون وضعية النوم في زراعة الشعر بتقنية FUE أو FUT هي نفسها.

لمزيد من المعلومات التفصيلية، تواصل معنا عبر نموذج الاتصال واطلب المعلومات.

الأسئلة الشائعة

متى يمكنني النوم بشكل طبيعي بعد زراعة الشعر؟
سيتمكن المرضى من مواصلة معظم أنشطتهم البدنية المعتادة، وغسل شعرهم بانتظام، ووضعيات نومهم المعتادة، وعاداتهم بعد عشرة أيام. يُفترض أن تكون فروة الرأس وزراعة الشعر قد شُفيت تمامًا بحلول هذا الوقت.

متى يمكنني النوم على جانبي بعد زراعة الشعر؟
تقترب عملية الشفاء من نهايتها بعد ستة أيام. لم تعد مضطرًا للنوم على ظهرك، بل يمكنك النوم على جانبك. استمر في استخدام فوط صحية للاستخدام مرة واحدة لتجنب ملامسة غطاء الوسادة مباشرةً.

هل يُمكن النوم في المنطقة المانحة بعد زراعة الشعر؟
يُمكنك النوم في أي وضعية، سواءً على ظهرك أو جانبك أو بطنك، بعد عشرة أيام. مع ذلك، يُنصح بعدم ملامسة المنطقة المزروعة للوسادة أو أي شيء آخر خلال الأيام العشرة الأولى.

مستشفى ارديم – الخيار الصحيح لصحتك!