النوم والجنس والثقة بالنفس

في هذه المقالة، نلقي نظرة عن كثب على كيفية تأثير تضخم البروستاتا الحميد ليس فقط على الجهاز البولي؛ بل إنه يعمل ببطء على إضعاف نمط حياة الرجل وثقته بنفسه ورفاهته العاطفية.

ما هو تضخم البروستاتا الحميد في الحقيقة؟

تضخم البروستاتا الحميد هو تضخم غير سرطاني في غدة البروستاتا ، وهي عضو صغير يقع أسفل المثانة مباشرةً. مع تقدم الرجال في السن، وخاصةً بعد سن الخمسين، تبدأ البروستاتا بالنمو. هذا النمو، رغم كونه حميدًا، قد يضغط على مجرى البول ، مما يجعل التبول أكثر صعوبةً وتكرارًا.

وفقا للجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية ، يعاني ما يقرب من 50% من الرجال فوق سن الخمسين وما يصل إلى 90% من الرجال فوق سن الثمانين من أعراض تضخم البروستاتا الحميد بدرجة ما.

كيف يؤثر تضخم البروستاتا الحميد على النوم

أحد أكثر العواقب التي يتم تجاهلها لتضخم البروستاتا الحميد هو تأثيره على جودة النوم .

غالبًا ما يستيقظ الرجال المصابون بتضخم البروستاتا الحميد عدة مرات ليلًا للتبول، وهي حالة تُعرف باسم التبول الليلي . لا يؤدي هذا الاضطراب المستمر إلى الإرهاق أثناء النهار فحسب، بل قد يؤثر أيضًا على الذاكرة والمزاج والتركيز.

• يؤثر النوم العميق المتقطع على إنتاج هرمون التستوستيرون، مما قد يؤثر أيضًا على مستويات الطاقة والرغبة الجنسية.
• قد يساهم الحرمان من النوم أيضًا في زيادة الوزن والتوتر ومشاكل القلب والأوعية الدموية.

ما يبدأ كاستراحة في الحمام يصبح اضطرابًا كاملًا في نمط الحياة مما يجعل شيئًا بسيطًا مثل ليلة مريحة يبدو بعيد المنال.

تضخم البروستاتا الحميد والصحة الجنسية

غالبًا ما تُعتبر الصحة الجنسية مقياسًا للصحة العامة، ويمكن لتضخم البروستاتا الحميد أن يؤثر بشكل كبير على هذا الجانب أيضًا. مع أن تضخم البروستاتا الحميد بحد ذاته لا يُسبب ضعف الانتصاب مباشرةً، إلا أن العديد من الرجال المصابين به يُبلغون عن انخفاض في الرضا الجنسي . إليك السبب:

• يمكن أن تتسبب الأدوية مثل حاصرات ألفا أو مثبطات اختزال 5-ألفا المستخدمة عادة لعلاج تضخم البروستاتا الحميد في انخفاض الرغبة الجنسية، أو مشاكل القذف ، أو حتى ضعف الانتصاب كآثار جانبية.
• يمكن أن يؤدي الضغط النفسي الناتج عن أعراض تضخم البروستاتا الحميد، مثل سلس البول أو الإلحاح، إلى القلق من الأداء أو الانسحاب من العلاقة الحميمة.
• يمكن أن يؤدي التبول المتكرر إلى شعور الرجال بانخفاض قدرتهم على التحكم في أجسادهم، مما يؤثر بشكل مباشر على الثقة الجنسية.

في كثير من الحالات، يعاني الرجال في صمت ، غير متأكدين ما إذا كانت المشكلة تتعلق بالشيخوخة، أو التوتر، أو شيء أكثر قابلية للعلاج.

أزمة ثقة لا أحد يتحدث عنها

لا يقتصر تضخم البروستاتا الحميد على الأعراض الجسدية فحسب، بل يُسبب عبئًا نفسيًا نادرًا ما يُعبّر عنه الرجال. فالتخطيط المُستمر للحمامات، والخوف من الحوادث العامة، وتجنب القيادة لمسافات طويلة أو الاجتماعات، يُسبب قلقًا مزمنًا هادئًا.

مع مرور الوقت، يمكن أن يتجلى هذا على النحو التالي:

• الانسحاب الاجتماعي: تخطي الرحلات، أو فعاليات العمل، أو حتى الخروجات البسيطة
• الاكتئاب والانفعال: خاصة إذا كان النوم مضطربًا بشكل مزمن
• انخفاض الشعور بالرجولة أو القلق من الشيخوخة
  

بالنسبة للعديد من الرجال، فإن تضخم البروستاتا الحميد يمثل بداية تحول هوية أكثر أهمية من الاستقلال إلى التكيف ، ومن الثقة إلى الحذر.

لماذا يتأخر الرجال في طلب المساعدة؟

على الرغم من الانزعاج وتأثير نمط الحياة، ينتظر العديد من الرجال سنوات قبل استشارة الطبيب بشأن أعراض تضخم البروستاتا الحميد. لماذا؟

• الوصمة: غالبًا ما يُنظر إلى الحديث عن مشاكل المسالك البولية على أنه أمر محرج أو مخزي.
• التطبيع: يفترض العديد من الرجال أن الأمر مجرد “جزء من التقدم في السن” ويختارون تحمله
• الخوف من العلاج: إن المخاوف بشأن الجراحة، أو الآثار الجانبية الجنسية، أو تناول الأدوية مدى الحياة تمنع الرجال من استكشاف خياراتهم.

لكن الحقيقة هي أن التدخل المبكر يؤدي إلى نتائج أفضل من الناحيتين الطبية والعاطفية.

علاجات تضخم البروستاتا الحميد الحديثة

الخبر السار؟ تضخم البروستاتا الحميد قابل للعلاج بسهولة ، وقد تطورت الخيارات المتاحة لتتجاوز الجراحة المفتوحة أو الآثار الجانبية غير المريحة.

1. تغييرات نمط الحياة والسلوك

• تقليل السوائل في المساء
• تجنب الكافيين والكحول
• تمارين تدريب المثانة

يمكن لهذه التعديلات الصغيرة أن تخفف الأعراض في الحالات الخفيفة في بعض الأحيان.

2. الأدوية

• حاصرات ألفا (مثل تامسولوسين): تعمل على استرخاء عضلات البروستاتا لتسهيل التبول
• مثبطات اختزال 5-ألفا (مثل فيناسترايد): تعمل على تقليص حجم البروستاتا بمرور الوقت

على الرغم من فعاليتها، إلا أنها قد تسبب آثارًا جانبية جنسية أو قد تستغرق شهورًا لإظهار النتائج.

3. الإجراءات الأقل تدخلاً

• HoLEP (استئصال البروستاتا باستخدام ليزر الهولميوم): إجراء ليزر يزيل الأنسجة الزائدة مع الحفاظ على الهياكل المحيطة.
• UroLift: تستخدم الغرسات لرفع البروستاتا بعيدًا عن مجرى البول للحفاظ على الوظيفة الجنسية.
• ريزوم: العلاج بالبخار الذي يعمل على تقليص حجم أنسجة البروستاتا باستخدام بخار الماء.

يتم إجراء هذه الإجراءات عادةً في العيادات الخارجية وتتضمن تعافيًا أسرع وآثارًا جانبية أقل ومخاطر منخفضة للإصابة بالضعف الجنسي.

رجال حقيقيون، قصص حقيقية

يقول العديد من المرضى أن طلب العلاج لم يغير فقط عاداتهم في الحمام، بل غير أيضًا شعورهم تجاه أنفسهم.

• “أنام طيلة الليل الآن لأول مرة منذ سنوات.”
• “لقد توقفت عن التخطيط ليومي حول مواقع الحمامات.”
• “لاحظت زوجتي الفرق في طاقتي ومزاجي قبل أن أفعل ذلك.”

لا يقتصر علاج تضخم البروستاتا الحميد على إدارة الغدة فحسب، بل يهدف أيضًا إلى استعادة جودة الحياة، واستعادة العلاقة الحميمة، وإعادة بناء الثقة بالنفس.

إعادة صياغة الرجولة والصحة

حان الوقت لتحدي الفكرة القديمة القائلة بأن “الرجال الحقيقيين لا يتحدثون عن أجسادهم”. إن معالجة تضخم البروستاتا الحميد ليس ضعفًا، بل حكمة.

ومن خلال التقييم واختيار العلاج المناسب والانفتاح بشأن تجاربهم، يمكن للرجال استعادة السيطرة على حياتهم جسديًا وعاطفيًا وعلاقيًا.

الصحة لا تعني التحمل في صمت، بل تعني العيش بحرية.

هل تفكر في علاج تضخم البروستاتا الحميد في تركيا؟

بالنسبة للرجال الذين يبحثون عن رعاية عالية الجودة وبأسعار معقولة ، أصبحت تركيا وجهة رئيسية لعلاجات صحة البروستاتا ، وخاصة الإجراءات مثل HoLEP و TURP.

في مستشفى إرديم ، يقدم فريقنا ذو الخبرة في جراحة المسالك البولية ما يلي:

• استشارات شخصية
• العلاج بالليزر الأقل تدخلاً
• التنسيق الطبي الكامل للمرضى الدوليين
• الموظفين والمستشارين للمرضى الناطقين باللغة الإنجليزية

سواءً بدأتِ للتوّ تعانين من أعراض تضخم البروستاتا الحميد أو كنتِ تعانين منه لسنوات، فلا داعي لأن تسيطري عليه . الشفاء ليس ممكنًا فحسب، بل هو أقرب مما تظنين.

اتخذ الخطوة الأولى نحو نوم هانئ وثقة متجددة. احجز موعدًا لاستشارة مع فريق جراحة المسالك البولية في مستشفى إرديم اليوم.