السمنة وارتفاع ضغط الدم يزيدان من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

لماذا يمكن لإدارة الوزن وضغط الدم أن تحمي أكثر من مجرد قلبك

عندما يفكر الناس في المخاطر الصحية للسمنة وارتفاع ضغط الدم ، فإن المخاوف الشائعة التي تتبادر إلى أذهانهم هي أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. لكن الأبحاث تُظهر بشكل متزايد أن هذه الحالات تؤثر أيضًا على خطر الإصابة بالسرطان ، وتحديدًا سرطان البروستاتا لدى الرجال.

يُعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال حول العالم. وبينما يظل العمر والجينات أبرز عوامل الخطر، تشير الأدلة الآن إلى أن الصحة الأيضية تلعب دورًا رئيسيًا في تطوره وتقدمه.

في هذه المقالة، نستكشف العلاقة بين السمنة وارتفاع ضغط الدم وسرطان البروستاتا وما يمكن للرجال فعله لتقليل مخاطر الإصابة به.

فهم سرطان البروستاتا

البروستاتا غدة صغيرة بحجم حبة الجوز تقع أسفل المثانة عند الرجال. تلعب دورًا أساسيًا في إنتاج السائل المنوي. يحدث سرطان البروستاتا عندما تنمو خلايا غدة البروستاتا بشكل لا يمكن السيطرة عليه .

تنمو معظم سرطانات البروستاتا ببطء ، وقد لا تُسبب أعراضًا في مراحلها المبكرة. ومع ذلك، قد تنتشر الأشكال العدوانية منها بسرعة وتُصبح مُهددة للحياة.

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• صعوبة التبول
• ضعف تدفق البول
• كثرة التبول في الليل
• دم في البول أو السائل المنوي
• عدم الراحة في الحوض

يساعد الفحص الروتيني باستخدام اختبارات الدم PSA (مستضد البروستاتا النوعي) والفحص المستقيمي الرقمي (DRE) على اكتشاف سرطان البروستاتا في وقت مبكر عندما يكون قابلاً للعلاج.

العلاقة بين السمنة وسرطان البروستاتا

من المعروف منذ زمن طويل أن السمنة ، التي تُعرّف بمؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يبلغ 30 أو أعلى ، تزيد من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي والبنكرياس. ولكن ماذا عن سرطان البروستاتا؟

وإليك ما توصلت إليه الأبحاث:

• ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني، وهو النوع الأكثر عرضة للانتشار ويتطلب علاجًا مكثفًا.
• قد يكون لدى الرجال المصابين بالسمنة مستويات أقل من مستضد البروستاتا النوعي ، مما يجعل الكشف المبكر أكثر صعوبة.
• يمكن أن تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى التهاب مزمن ، واختلال التوازن الهرموني (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون وارتفاع هرمون الاستروجين)، ومقاومة الأنسولين ، وكل هذا قد يعزز نمو السرطان.
• تنتج الأنسجة الدهنية الأديبوكينات وعوامل النمو الأخرى التي يمكن أن تغذي تطور الورم.

علاوة على ذلك، ترتبط السمنة بنتائج أسوأ بعد التشخيص ، بما في ذلك ارتفاع معدلات تكرار المرض وانخفاض معدلات البقاء على قيد الحياة.

دور ارتفاع ضغط الدم في سرطان البروستاتا

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على أكثر من رجل من كل أربعة رجال حول العالم. يُلحق ضررًا صامتًا بالأوعية الدموية والأعضاء مع مرور الوقت، ولكنه قد يرتبط أيضًا بخطر الإصابة بسرطان البروستاتا .

تشير الدراسات إلى أن:

• يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى الإجهاد التأكسدي والالتهاب ، وكلاهما يساهم في تلف الخلايا والسرطان .
• قد يؤثر ارتفاع ضغط الدم على تدفق الدم إلى البروستاتا ، مما يؤدي إلى تغيير البيئة المحيطة بالغدة وتشجيع نمو الورم.
• قد يكون لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم تأثيرات معقدة على تنظيم الهرمونات وبيولوجيا السرطان.

على الرغم من أن الآلية الدقيقة لا تزال قيد البحث، فإن التحليلات التلوية تدعم وجود ارتباط متواضع ولكنه مهم بين ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وخاصة لدى الرجال الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى.

متلازمة التمثيل الغذائي: ثلاثي خطير

عندما تجتمع السمنة وارتفاع ضغط الدم وعوامل أخرى مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع الكوليسترول معًا، فإن النتيجة تسمى متلازمة التمثيل الغذائي، وهي حالة تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وقد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 60 ٪ .

وهذا يجعل من الضروري التعامل مع الوقاية من السرطان ليس فقط من وجهة نظر وراثية ، ولكن أيضًا من خلال نمط الحياة وإدارة الأمراض المزمنة .

كيفية تقليل المخاطر

مع أنه لا يمكنك تغيير عمرك أو تاريخك العائلي، إلا أنه يمكنك التحكم في نمط حياتك والعوامل الأيضية التي تؤثر على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. إليك الطريقة:

1. الحفاظ على وزن صحي

• هدفك هو الحصول على مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9
• التركيز على الأطعمة الكاملة والوجبات النباتية والتحكم في الحصص

2. مراقبة وإدارة ضغط الدم

• الحفاظ على ضغط الدم أقل من 130/80 ملم زئبق
• تقليل تناول الملح وتجنب الأطعمة المصنعة
• تناول الأدوية حسب وصف الطبيب

3. حافظ على نشاطك البدني

• مارس 150 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة أسبوعيًا
• تشمل التدريب على القلب والأوعية الدموية والمقاومة

4. تجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول

• يرتبط استخدام التبغ بأنواع أكثر عدوانية من السرطان
• الحد من تناول الكحول إلى مشروبين أو أقل يوميًا للرجال

5. فحص بانتظام

• ناقش اختبار PSA وفحوصات البروستاتا مع طبيبك، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا أو كان لديك تاريخ عائلي

في مستشفى إرديم ، يقدم فريقنا المتعدد التخصصات رعاية متكاملة من أمراض المسالك البولية وأمراض القلب إلى إدارة الوزن والوقاية من السرطان لدعم صحة الرجال على المدى الطويل.

الأسئلة الشائعة

1. هل يمكن للسمنة وحدها أن تسبب سرطان البروستاتا؟

ليس بشكل مباشر. تزيد السمنة من خطر الإصابة ، وخاصةً الأنواع العدوانية ، ولكنها لا تضمن تطور السرطان.

٢. أتناول أدوية ضغط الدم. هل ما زلتُ معرضًا للخطر؟

نعم. تساعد الأدوية في إدارة ارتفاع ضغط الدم، لكن التحكم الأيضي ونمط الحياة لا يزالان يلعبان دورًا رئيسيًا. راقب مستويات ضغط دمك وحافظ على نشاطك.

3. هل من الصعب اكتشاف سرطان البروستاتا لدى الرجال المصابين بالسمنة؟

نعم. قد تنخفض مستويات PSA في كميات الدم الأكبر ، وقد تكون الفحوصات الجسدية أكثر صعوبة، مما يجعل الفحص الروتيني أكثر أهمية .

4. هل يمكن لفقدان الوزن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟

يمكن أن يُخفِّف فقدان الوزن الالتهابات، ويُحسِّن توازن الهرمونات ، ويُقلِّل من خطر الإصابة بالسرطان. وهو فعَّالٌ بشكلٍ خاصٍّ عند اقترانه بضبط ضغط الدم ومستوى الجلوكوز .

5. هل يجب أن أشعر بالقلق إذا كنت أعاني من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مؤشر كتلة الجسم؟

نعم. يشير هذا المزيج إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا. الفحص الدوري والرعاية الطبية أمران أساسيان.

حماية أكثر من قلبك

السمنة وارتفاع ضغط الدم أكثر من مجرد مشاكل قلبية وعائية؛ فهما مساهمان خفيان في خطر الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا. بمراقبة صحتك الأيضية ، فأنت لا تحمي قلبك وكليتيك فحسب، بل قد تحمي نفسك أيضًا من أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الرجال.

في مستشفى إرديم ، نقدم تقييمات شاملة لصحة الرجال ، بما في ذلك فحص أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقييم مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتحسين الصحة الأيضية، كل ذلك تحت سقف واحد، مسترشدين بأكثر من 37 عامًا من الخبرة السريرية .