آلام الركبة لا تتعلق بالتقدم في السن فقط متى يجب أن تفكر في إجراء عملية جراحية في أي عمر

من الشباب المصابين بإصابات رياضية إلى المهنيين في منتصف العمر الذين يحاولون تحقيق التوازن بين العمل والحياة، يمكن أن تظهر مشاكل الركبة في أي مرحلة من مراحل الحياة. وبالنسبة للبعض، قد لا يكون أفضل سبيل للراحة طويلة الأمد هو الراحة أو الأدوية، بل قد يكون الجراحة.

فكيف تعرف متى يحين وقت التوقف عن التأقلم واستعادة حركتك؟ سواءً كان عمرك ٢٨ أو ٦٨ عامًا، فإن فهم متى تفكر في جراحة الركبة قد يُغير مستقبلك.

تحطيم أسطورة العمر حول آلام الركبة

الركبتان مفصلان معقدان للغاية. فهما تتحملان وزن الجسم، وتمتصان الصدمات مع كل خطوة، وتسمحان بأداء حركات حيوية كالانحناء والرفع والانعطاف. وليس من المستغرب أن تكونا من أكثر المفاصل عرضة للإصابة في جسم الإنسان.

على الرغم من أن هشاشة العظام ترتبط غالبًا بالعمر، إلا أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تدفع الأشخاص من جميع الأعمار إلى زيارة عيادة جراح العظام، بما في ذلك:

• الإصابات المتعلقة بالرياضة (تمزقات الرباط الصليبي الأمامي، تلف الغضروف المفصلي)
• الصدمات أو الكسور
  
• الحالات المناعية الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي
• مشاكل خلقية أو تشوهات في المفاصل
  
• المضاعفات بعد الجراحة
  
• السمنة وإصابات الإجهاد المتكررة
  

يعاني الكثير من الناس من آلام الركبة بصمت، مفترضين أنهم إما أصغر من أن يطلبوا المساعدة أو أنهم ليسوا “بحالة سيئة بما يكفي” للحاجة إلى جراحة. لكن التدخل المبكر غالبًا ما يؤدي إلى نتائج أفضل جسديًا ونفسيًا.

عندما يصبح الألم علامة تحذيرية

يتفاوت ألم الركبة بشكل كبير. بالنسبة للبعض، يكون ألمًا خفيفًا. وبالنسبة لآخرين، يكون ألمًا طعنًا يُشلّ حركتهم. إليك بعض العلامات الواضحة التي تشير إلى أن المشكلة قد تكون أكثر خطورة من مجرد انزعاج مؤقت:

• الألم الذي يستمر لأكثر من 3 أشهر
  
• تورم لا يزول
  
• صعوبة في المشي أو صعود السلالم أو الوقوف من وضعية الجلوس
  
• عدم استقرار الركبة أو “إفساح المجال”
  
• الألم الذي يوقظك في الليل
  
• لا يوجد تحسن بعد العلاج الطبيعي أو الحقن أو الأدوية
  

تشير هذه الأعراض إلى وجود ضرر هيكلي داخل الركبة غالبًا ما يشمل الغضروف أو الأربطة أو العظام.

ليست كل العمليات الجراحية متشابهة

أحد أسباب تجنب الشباب لاستشارة جراح العظام هو الاعتقاد بأن “الجراحة” تعني استبدال الركبة بالكامل. لكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. بناءً على عمرك وتشخيصك وأهدافك، قد يوصي جراحك بما يلي:

1. تنظير المفصل

إجراء جراحي طفيف التوغل، يستخدم كاميرا وأدوات دقيقة، لإصلاح الغضروف الممزق، أو إزالة البقايا، أو تصحيح التشوهات الهيكلية. شائع بين الرياضيين الشباب والبالغين النشطين.

2. قطع العظم

مثالي للمرضى الأصغر سنًا الذين يعانون من اختلال في محاذاة الركبتين. يقوم الجراحون بقطع العظم وإعادة محاذاة المفصل لتخفيف الضغط على الجزء التالف من المفصل.

3. استبدال جزئي للركبة

يُعرف أيضًا باسم استبدال الركبة أحادي المقصورة ، وهو خيار جيد عندما يقتصر الضرر على جزء واحد من الركبة. فهو يحافظ على جزء أكبر من المفصل الطبيعي ويسمح بالتعافي بشكل أسرع.

4. استبدال الركبة بالكامل (TKR)

يُفضّل للمرضى الذين يعانون من تلف واسع النطاق نتيجة التهاب المفاصل أو الصدمات. تدوم الغرسات الحديثة لأكثر من ٢٠ عامًا، وغالبًا ما يتعافى المرضى الأصغر سنًا بسرعة.

5. إجراءات ترميم الغضروف

بالنسبة للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، قد يتم استخدام تقنيات تجديدية جديدة مثل الكسر الدقيق، أو زراعة الخلايا الغضروفية الذاتية (ACI)، أو ترقيع الغضروف العظمي لإعادة بناء الغضروف.

لماذا يختار المزيد من الشباب الخضوع للجراحة؟

1. تتطلب أنماط الحياة النشطة الوظيفة

من المشي وركوب الدراجات إلى العمل لفترات طويلة على القدمين، يكون الشباب أقل استعدادًا للتنازل عن الحركة. إذا أعاق الألم روتينك اليومي، فمن المفيد استكشاف الخيارات الجراحية قبل تفاقم الحالة.

2. قد يؤدي تأخير الجراحة إلى أضرار لا يمكن إصلاحها

الانتظار طويلًا قد يؤدي إلى اختلال محاذاة المفصل، وضمور العضلات، وتآكل الغضاريف. وهذا يزيد من تعقيد الجراحة النهائية ويبطئ التعافي.

3. تكنولوجيا أفضل، وفترة تعافي أقصر

تستخدم التقنيات الجراحية الحديثة المساعدة الروبوتية، والغرسات المتطورة، والشقوق الجراحية طفيفة التوغل. وهذا يعني تقليل وقت التعافي ، وتقليل الألم ، وعودة أسرع للعمل والنشاط .

4. الوصول العالمي إلى جراحة عالية الجودة وبأسعار معقولة

فتحت السياحة العلاجية الباب أمام العديد من المرضى في الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات من العمر للحصول على رعاية عظام في الوقت المناسب. أصبحت دول مثل تركيا الآن مراكز عالمية لإجراءات الركبة بأسعار معقولة ومعتمدة دوليًا، مع فرق طبية ناطقة باللغة الإنجليزية وأسعار شفافة.

متى يجب أن تفكر في إجراء عملية جراحية بغض النظر عن عمرك

هل ما زلت غير متأكد مما إذا كانت حالتك تستدعي الجراحة؟ إليك قائمة مرجعية لمساعدتك في اتخاذ القرار:

• لقد حاولت خيارات غير جراحية (العلاج، الأدوية، الحقن) دون جدوى.
• يؤثر ألم ركبتك على وظيفتك أو هواياتك أو حياتك الاجتماعية.
• يؤدي الألم إلى العرج أو تقليل نطاق الحركة أو الاعتماد على الأجهزة المساعدة.
• تكون ركبتك مشوهة ، أو غير مستقرة، أو متورمة بشكل واضح في معظم الأيام.
• أنت مستعد عقليًا للالتزام بالتعافي والعلاج الطبيعي.

إن الجراحة لا تكون دائما الخطوة الأولى، ولكن عندما تصبح الخطوة الصحيحة، فإنها يمكن أن تعيد قدرتك على العيش بحرية وبشكل كامل.

قصص حقيقية: الأمر لا يتعلق بالعمر فقط، بل بالحياة أيضًا

دانيال، 34 عامًا، عامل بناء (المملكة المتحدة):

بعد تمزق في الرباط الصليبي الأمامي وسنوات من العرج، ظننتُ أنني سأتعايش مع الألم. لكن عندما وُلدت ابنتي، أدركتُ أنني أريد أن أكون الأب الذي يركض معها دون أن يراقبها من بعيد. غيّرت الجراحة التنظيرية كل شيء.

لوسيا، 47 عامًا، عداءة ماراثون (إسبانيا):

ظننتُ أن عملية استبدال الركبة ستستغرق عقودًا. ولكن بعد استنفاد جميع العلاجات، أوضح لي جراحي أنني المرشح الأمثل. ركضتُ أول سباق ١٠ كيلومترات لي مجددًا بعد ثمانية أشهر دون ألم.

تعكس قصصهم حقيقة بسيطة: إن العمر هو مجرد عامل واحد يجعل أهدافك أكثر أهمية.

لماذا يتجه الكثيرون إلى تركيا لإجراء جراحة الركبة

أصبحت تركيا من أكثر الوجهات شعبيةً لجراحة العظام للمرضى حول العالم، وخاصةً من الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وأوروبا. ومن الأسباب:

• جراحي العظام المدربين دوليًا
  
• التكنولوجيا المتقدمة والمستشفيات الحديثة
  
• التقنيات الجراحية الروبوتية والأقل تدخلاً
  
• باقات رعاية شاملة تشمل الإقامة والعلاج الطبيعي والنقل من وإلى المطار
• لا توجد أوقات انتظار طويلة وخطط علاج شخصية

في المرافق الرائدة مثل مستشفى إرديم في إسطنبول ، يتلقى المرضى رعاية مصممة خصيصًا ليس فقط لتلبية احتياجاتهم الطبية، ولكن أيضًا لتناسب أعمارهم وأسلوب حياتهم وأهداف التعافي.

هل حان الوقت لاتخاذ الخطوة التالية؟

ألم الركبة لا يتبع جدولًا زمنيًا. إذا كان يُقيد حياتك وعملك ونومك وسعادتك، فقد حان الوقت للتوقف عن التساؤل: “هل أنا صغير جدًا؟” والبدء بالتساؤل: “ما الذي أحتاجه لاستعادة حياتي؟”

الجراحة لا تعني الاستسلام، بل اختيار التقدم للأمام بدلًا من الانتظار. إنها تعني تمكين نفسك من المشي والجري والعيش دون أي ألم.

سواء كنت في الثلاثينيات أو الخمسينيات أو السبعينيات من عمرك، فأنت تستحق التحرك بحرية مرة أخرى.

هل تفكر في إجراء عملية جراحية في الركبة في تركيا؟

تواصل مع فريق جراحة العظام في مستشفى إرديم للحصول على استشارة شاملة، واتخذ الخطوة الأولى نحو مستقبل أقوى وخالٍ من الألم.