متلازمة الإغراق: الأعراض والأسباب

متلازمة الإغراق ، التي تُلاحظ لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الكربوهيدرات البسيطة أو الذين يخضعون لجراحة في الجهاز الهضمي والمريء، قد تظهر على شكل غثيان وإسهال وإرهاق بعد تناول الطعام بفترة وجيزة. هذا المرض، الذي يُمكن علاجه بالتغذية السليمة والوسائل الجراحية، يُؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا لم يُخطط له العلاج المناسب.

ما هي متلازمة الإغراق؟

يتساءل المرضى الذين سيخضعون لجراحة في المعدة عن تعريف متلازمة الإغراق، نظرًا لاحتمالية الإصابة بها بعد جراحات المعدة. الإغراق مشكلةٌ تتميز بخفقان القلب، والتعرق، والضعف، والإرهاق، نتيجةً للإفراغ السريع للمعدة بعد جراحات تحويل مسار المعدة.

الأسباب

غالبًا ما تظهر هذه المشكلة الصحية مع بدء تناول الطعام بعد التدخلات الجراحية في المعدة، وخاصةً بعد جراحات السمنة؛ إذ يمكن ملاحظتها بعد العمليات الجراحية الكبرى لأسباب عضوية، مثل سرطان المعدة. ومع ذلك، هناك خطر إصابة المرضى بهذه المتلازمة بعد العمليات التي تُزال فيها المعدة بالكامل. ورغم أن أسباب متلازمة الإغراق تقتصر عادةً على هذه الأسباب، إلا أنها اضطراب قابل للشفاء من تلقاء نفسه.

أعراض متلازمة الإغراق

يمكن تقسيم أعراض الإغراق إلى أعراض تظهر عند العودة المبكرة بعد تناول الطعام أو أعراض تظهر بعد فترة. الأعراض المبكرة هي تلك التي تظهر خلال ١٠ إلى ٣٠ دقيقة من تناول الطعام. بعد مرور ١٠ إلى ٣٠ دقيقة، يعاني الشخص من آلام في البطن وتقلصات وإسهال. أما أعراض الإغراق المتأخر، فتظهر خلال ساعة إلى ثلاث ساعات من تناول الطعام.

تحدث هذه المتلازمة خاصةً إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بسكر المائدة أو سكر الفاكهة. عادةً ما تكون متلازمة الإغراق المبكرة محدودة ذاتيًا وتختفي خلال 7 إلى 12 أسبوعًا. يمكن تلخيص الأعراض كما يلي:

• الشعور بالانتفاخ أو الامتلاء الشديد بعد تناول الطعام
• غثيان
• الدوخة والدوار
• معدل ضربات القلب السريع
• القيء
• تقلصات البطن
• إسهال
• التنظيف

أحيانًا تحدث متلازمة الإغراق المتأخر. تبدأ الأعراض بعد ساعة إلى ثلاث ساعات من تناول وجبة غنية بالسكر. تستمر الأعراض لفترة طويلة بعد تناول الطعام، وذلك لأن الجسم يفرز كمية كبيرة من الأنسولين لامتصاص السكر الذي يدخل الأمعاء الدقيقة. والنتيجة هي انخفاض سكر الدم. أعراض الإغراق المتأخر هي:

• التعرق
• التنظيف
• معدل ضربات القلب السريع
• الدوخة والدوار
• ضعف

متلازمة الإغراق بعد جراحة تكميم المعدة

يمكن تعريف المتلازمة التي قد تحدث بعد العمليات الجراحية أو عمليات تحويل مسار المعدة، والتي تُزال فيها جزء من المعدة أو كلها، بأنها عرض يتميز بإفراغ سريع جدًا للمعدة. تُعرف هذه المتلازمة أيضًا باسم إغراق المعدة، أو تكميم الإغراق، أو تحويل مسار الإغراق.

يتميز هذا المرض بعد جراحة تحويل مسار المعدة بتدفق الطعام مباشرةً من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة دون هضم. وهناك نوعان منه: الإفراغ المبكر والإفراغ المتأخر. تحدث متلازمة الإفراغ المبكر بعد 10 إلى 30 دقيقة من تناول الطعام، بينما تحدث متلازمة الإفراغ المتأخر بعد ساعة إلى ثلاث ساعات من تناول الطعام.

متلازمة الإغراق غير الجراحية

عادةً ما يُجري المرضى أبحاثًا حول “متلازمة تضخم المعدة المبكر غير الجراحي”. تحدث هذه المتلازمة عادةً بعد عمليات السمنة. بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن المرضى يبحثون بشكل رئيسي عن “متلازمة الإغراق، ونقص سكر الدم، وشلل المعدة” على الإنترنت. مع ذلك، لا علاقة لها بمرض السكري وشلل المعدة. في حال وجود هذه الأمراض، قد تكون هذه المشكلة أكثر خطورة.

نادرًا ما تُلاحظ متلازمة الإغراق بدون جراحة لدى الأشخاص الأصحاء. قد تظهر كاضطراب نفسي لدى الأشخاص الذين يسعون جاهدين لإنقاص وزنهم.

علاج متلازمة الإغراق

نظرًا لكونها في الأساس مضاعفات ناجمة عن آليات تشريحية، يُنصح بتغيير نمط الحياة أولًا في العلاج. في الحالات التي لا تكفي فيها هذه التغييرات، تُستخدم العلاجات الطبية والجراحية. الإجراءات التالية فعالة في السيطرة على أعراض هذه المتلازمة:

• يجب عليك تناول الطعام بشكل متكرر وبكمية قليلة أو بدون طعام بدلاً من الوجبة الرئيسية ثلاث مرات في اليوم.
• ابتلع الطعام عن طريق المضغ جيدا.
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل السكر، الكعك، الخبز الأبيض، المعكرونة، المشروبات الغازية.
• ركز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج والأسماك.
• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات مثل البروكلي والذرة.
• لا تشرب الكثير من السوائل قبل وبعد تناول الطعام بـ30 دقيقة.

كيف تتخلص منه؟

يمكنكِ الوقاية من هذه المشكلة الصحية بسهولة بتغيير عاداتكِ الغذائية . مع ذلك، إذا كانت لديكِ أعراض شديدة، فقد تحتاجين إلى علاج. كما يمكنكِ الوقاية من مضاعفات متلازمة الإغراق بالعلاج المبكر.

حمية متلازمة الإغراق:

• تناول وجبات أصغر حجمًا وبشكل متكرر.
• تجنب الكربوهيدرات البسيطة والسكريات ومنتجات الألبان.
• استلقي على ظهرك لمدة 30 دقيقة بعد تناول الطعام.
• لا تشرب السوائل لمدة 30 دقيقة قبل أو بعد تناول الطعام.

الأسئلة الشائعة