Ce este hipotermia? Simptome, cauze și tratament explicate

Acest articol explorează definiția hipotermiei, cum se dezvoltă, simptomele și cauzele acesteia, precum și cele mai eficiente modalități de tratare și prevenire a acesteia.

Înțelegerea hipotermiei

Hipotermia este o scădere periculoasă a temperaturii corpului care apare atunci când corpul pierde căldură mai repede decât o poate produce . Pe măsură ce temperatura centrală scade, organele vitale, inclusiv inima, sistemul nervos și sistemul respirator, încep să funcționeze mai puțin eficient. Dacă nu este tratată, hipotermia poate evolua spre insuficiență organică, inconștiență și chiar moarte .

Afecțiunea poate afecta pe oricine, dar anumite grupuri, cum ar fi sugarii, vârstnicii, persoanele care lucrează în aer liber, excursioniștii și persoanele fără adăpost, sunt deosebit de vulnerabile. Este important să recunoaștem că hipotermia nu se întâmplă doar în medii extreme, ci poate apărea și în condiții reci și umede sau chiar după imersiunea în apă rece.

Cum afectează hipotermia organismul

Când corpul este expus la frig, acesta activează mecanismele naturale de apărare pentru a conserva căldura. Vasele de sânge din piele se contractă, reducând fluxul sanguin către extremități. Tremurul începe pe măsură ce mușchii încearcă să genereze mai multă căldură. Cu toate acestea, expunerea prelungită copleșește aceste mecanisme de apărare.

Pe măsură ce temperatura centrală scade:

• Creierul devine mai puțin receptiv , afectând judecata și coordonarea.
• Ritm cardiac și respirație lente , crescând riscul de stop cardiac.
• Rigiditatea musculară și oboseala agravează funcția fizică.
• Conștiința scade , iar persoana poate părea confuză sau apatică.

Progresia hipotermiei poate fi subtilă, în special la adulții în vârstă, care pot să nu simtă frig sau să nu observe simptomele până când nu devine severă.

Cauze și factori de risc

Hipotermia rezultă din expunerea excesivă la frig , dar există mai multe cauze specifice și factori care contribuie la aceasta:

• Expunerea prelungită la aer rece , în special în condiții de umezeală sau vânt
• Imersiunea în apă rece , cum ar fi în cazul accidentelor sau al înecului
• Îmbrăcăminte sau adăpost inadecvat în medii reci
• Afecțiuni medicale cronice , inclusiv diabet, hipotiroidism sau malnutriție
• Consumul de alcool sau droguri , care afectează răspunsurile organismului de reglare a căldurii
• Vârstă înaintată sau vârstă foarte fragedă , din cauza generării sau reglării scăzute a căldurii
• Arsuri sau traume , care cresc pierderea de căldură prin pielea deteriorată

Este important de menționat că hipotermia se poate dezvolta și în interior , în special în casele prost încălzite în timpul lunilor de iarnă.

Simptomele hipotermiei

Semnele hipotermiei depind de cât de scăzută a temperatura corpului. Simptomele precoce sunt ușoare și pot fi trecute cu vederea, în timp ce stadiile avansate prezintă complicații care pun viața în pericol.

Semnele timpurii pot include:

• Tremurând
• Piele rece și palidă
• Vorbire neclară
• Lipsa de coordonare
• Oboseală sau somnolență

Pe măsură ce starea se agravează:

• Frisoanele se pot opri (semn de hipotermie severă)
• Puls și respirație lente
• Creșterea confuziei sau a pierderii memoriei
• Se poate dezvolta inconștiență sau comă
• Persoana se poate dezbrăca paradoxal, scoțându-și hainele din cauza dezorientării.

Deoarece hipotermia afectează creierul, indivizii adesea nu își dau seama cât de gravă este afecțiunea lor, ceea ce face esențial ca ceilalți să recunoască și să acționeze în funcție de semnele de avertizare.

Diagnosticarea hipotermiei

Hipotermia este de obicei diagnosticată clinic , pe baza semnelor fizice și a temperaturii corporale măsurate . O valoare scăzută a temperaturii corporale pe un termometru standard poate confirma diagnosticul, dar în mediul medical, pentru măsurarea temperaturii interne se folosesc instrumente mai precise, cum ar fi sondele esofagiene sau rectale .

Furnizorii de servicii medicale evaluează, de asemenea:

• Ritmul și frecvența cardiacă (pentru detectarea aritmiilor)
• Tensiunea arterială și frecvența respiratorie
• Analize de sânge pentru evaluarea electroliților și a funcției organelor

În cazuri severe, electrocardiogramele (ECG) pot fi utilizate pentru a monitoriza eventualele tulburări cardiace letale.

Tratamentul hipotermiei

Tratamentul depinde de severitatea hipotermiei și trebuie să înceapă imediat. Scopul principal este de a reîncălzi treptat corpul , de a stabiliza funcțiile vitale și de a preveni pierderile ulterioare de căldură.

Pentru hipotermie ușoară :

• Mutați persoana într-un mediu cald și uscat
• Îndepărtați hainele ude
• Acoperă-le cu pături calde
• Oferiți lichide calde (fără alcool, fără cofeină)
• Folosește căldura corporală de la o altă persoană, dacă este necesar

Pentru hipotermia moderată până la severă , este necesară intervenția medicală profesională:

• Reîncălzire externă pasivă și activă (pături încălzitoare, dispozitive cu aer cald)
• Reîncălzirea nucleului (fluide intravenoase încălzite, oxigen umidificat sau lavaj)
• Monitorizarea ritmului cardiac și a semnelor vitale într-un spital sau la ATI
• Resuscitarea cardiopulmonară (RCP) poate fi necesară în cazul unui stop cardiac, iar resuscitarea trebuie prelungită în cazurile de hipotermie, deoarece recuperarea este posibilă chiar și după perioade lungi de timp.

Este esențial să nu reîncălziți o persoană prea repede sau prea viguros, deoarece acest lucru poate duce la tulburări periculoase ale ritmului cardiac.

Prevenirea hipotermiei

Prevenirea este esențială, în special pentru persoanele expuse riscului. Strategiile practice includ:

• Purtarea unor straturi de îmbrăcăminte , inclusiv materiale termice și care absorb umezeala
• Menținerea uscată și protejată de vânt și ploaie
• Statul în casă în perioadele de frig extrem , în special pentru persoanele în vârstă sau bolnave
• Evitarea alcoolului , care afectează judecata și conservarea căldurii
• Monitorizarea încălzirii interioare în timpul lunilor de iarnă
• Prudență în timpul activităților în aer liber , inclusiv drumeții, plimbări cu barca sau schi

Educația și conștientizarea pot salva vieți, în special în regiunile cu climă rece sau în timpul schimbărilor meteorologice neașteptate.

Hipotermie și urgențe medicale

Hipotermia este o urgență medicală . Oricine prezintă semne de confuzie, somnolență sau respirație lentă în condiții de frig trebuie tratat ca potențial hipotermic. Recunoașterea rapidă și reîncălzirea atentă pot face diferența între recuperare și insuficiența ireversibilă a organelor.

La Spitalul Erdem , cu peste 37 de ani de experiență în servicii de urgență și terapie intensivă , echipele noastre sunt echipate pentru a gestiona afecțiuni care pun viața în pericol, cum ar fi hipotermia, cu rapiditate, precizie și compasiune. Abordarea noastră multidisciplinară asigură nu numai stabilizarea imediată, ci și sprijinul post-recuperare pentru o stare de bine pe termen lung.

Întrebări frecvente (FAQ)

Ce temperatură corporală este considerată hipotermică?

O temperatură corporală centrală sub 35°C (95°F) este clasificată drept hipotermie.

Poți face hipotermie în interior?

Da. Se poate întâmpla în locuințe prost încălzite, în special în rândul persoanelor în vârstă, sugarilor sau celor cu boli cronice.

Tremurul este un semn de hipotermie ușoară sau severă?

Frisoanele sunt un semn de hipotermie ușoară până la moderată . Când frisoanele se opresc, pot indica o hipotermie severă sau care pune viața în pericol.

Ar trebui să dau băuturi calde unei persoane care suferă de hipotermie?

Băuturile calde (nu fierbinți), fără cofeină și fără alcool pot ajuta în cazurile ușoare, dar evitați administrarea oricărui aliment pe cale orală dacă persoana este confuză sau semi-conștientă.

Poate cineva să se recupereze după o hipotermie severă?

Da. Cu un tratament prompt și adecvat, recuperarea completă este posibilă , chiar și după un stop cardiac cauzat de hipotermie. Cu toate acestea, fereastra pentru un tratament de succes este îngustă.