Ce este hormonul de creștere (GH) și ce face?

Înțelegerea hormonului care modelează dezvoltarea, metabolismul și multe altele

Creșterea este adesea considerată ca fiind ceva ce se întâmplă doar în copilărie. Dar, în culise, capacitatea organismului de a crește, de a se repara și de a se menține depinde în mare măsură de un hormon vital: hormonul de creștere (GH) , cunoscut și sub numele de somatotropină . Secretat de glanda pituitară , acest hormon joacă un rol fundamental nu numai în creșterea fizică, ci și în reglarea metabolismului, a compoziției corporale și a regenerării celulare pe tot parcursul vieții.

În ciuda numelui său, hormonul de creștere nu are legătură doar cu înălțimea. Acesta afectează totul, de la oase și mușchi până la modul în care corpul folosește energia. Un nivel echilibrat de GH este esențial atât pentru copii, cât și pentru adulți. Prea puțin poate duce la întârzieri în dezvoltare sau oboseală, în timp ce prea mult poate cauza probleme grave de sănătate.

De unde provine hormonul de creștere?

Hormonul de creștere este produs în glanda pituitară anterioară , o structură mică, de mărimea unui bob de mazăre, situată la baza creierului. Eliberarea sa este controlată de hipotalamus prin două semnale principale: hormonul de eliberare a hormonului de creștere (GHRH) , care stimulează eliberarea sa, și somatostatina , care o inhibă. Odată eliberat în fluxul sanguin, GH acționează direct asupra țesuturilor sau declanșează ficatul să producă factor de creștere asemănător insulinei 1 (IGF-1) , care mediază multe dintre efectele GH.

Ce face GH în organism?

La copii și adolescenți, GH este esențială pentru creșterea și dezvoltarea normală. Stimulează alungirea oaselor și multiplicarea celulelor, permițând organismului să crească în dimensiune și structură. Atunci când GH este deficitar în timpul copilăriei, poate duce la statură mică sau pubertate întârziată. Când este în exces, poate duce la o afecțiune rară numită gigantism .

La adulți, GH continuă să joace un rol vital – deși mai subtil. Ajută la menținerea unei mase musculare sănătoase , a densității osoase și a distribuției grăsimilor corporale și susține repararea țesuturilor și metabolismul. Nivelurile scăzute de GH la adulți pot duce la creșterea țesutului adipos, reducerea forței, oboseală și o calitate slabă a vieții. Pe de altă parte, prea mult GH la vârsta adultă poate provoca acromegalie , o afecțiune în care oasele și țesuturile cresc excesiv, ceea ce duce adesea la dureri articulare, trăsături faciale mărite și probleme cardiovasculare.

GH și metabolism

Unul dintre rolurile mai puțin cunoscute, dar critice, ale hormonului de creștere este efectul său asupra metabolismului . GH influențează modul în care organismul procesează proteinele, grăsimile și carbohidrații . Acesta promovează sinteza proteinelor , ajutând la construirea și repararea țesuturilor musculare, fiind deosebit de important în timpul recuperării după o boală sau o accidentare. În același timp, stimulează descompunerea grăsimilor pentru energie și poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, deși nivelurile ridicate prelungite pot contribui la rezistența la insulină .

Din cauza acestor efecte metabolice, GH este uneori utilizat greșit în comunitățile de fitness și culturism. Cu toate acestea, utilizarea nesupravegheată sau sintetică a GH poate duce la consecințe periculoase asupra sănătății și nu este recomandată medical în afara unor deficiențe specifice, diagnosticate.

Ce se întâmplă când nivelurile de GH sunt dezechilibrate?

Deficitul de GH poate apărea atât la copii, cât și la adulți. La copii, poate fi congenital sau se poate dezvolta din cauza unei afecțiuni hipofize, a unei leziuni cerebrale sau a unei tumori. De obicei, are ca rezultat o creștere deficitară și o statură mică. La adulți, deficitul de GH este adesea rezultatul unor tumori sau traume hipofizare și este asociat cu simptome precum scăderea energiei, depresie, creșterea masei grase și slăbirea oaselor.

Excesul de GH , așa cum se observă în gigantism sau acromegalie, este de obicei cauzat de o tumoare benignă a glandei pituitare . Dacă nu este tratat, poate duce la probleme articulare, diabet, boli de inimă și o speranță de viață redusă. Diagnosticul implică măsurarea nivelurilor de GH și IGF-1, adesea însoțită de imagistică RMN pentru identificarea tumorilor.

Cum se măsoară și se diagnostichează GH?

Spre deosebire de mulți hormoni care fluctuează previzibil, GH este eliberat în impulsuri – adesea în timpul somnului – ceea ce face dificilă măsurarea cu o singură analiză de sânge. În schimb, medicii pot efectua un test de stimulare sau de supresie pentru a evalua modul în care organismul reacționează la factorii declanșatori care afectează nivelurile de GH. Nivelurile de IGF-1, care rămân mai stabile, sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit ca marker indirect.

La Spitalul Erdem , folosim instrumente de diagnostic fiabile pentru a evalua funcția hipofizei și echilibrul hormonal. Cu peste 37 de ani de experiență clinică , endocrinologii noștri oferă evaluări specifice fiecărui pacient și tratament pe termen lung pentru tulburările hormonale, inclusiv deficitul și excesul de GH.

Terapia cu GH: Când este necesară?

Terapia cu hormon de creștere este un tratament supravegheat medical, utilizat în cazurile de deficit dovedit. La copii, ajută la stimularea creșterii normale. La adulți, poate îmbunătăți energia, masa musculară și rezistența oaselor, dar este prescrisă numai atunci când testele confirmă un deficit hormonal real – nu pentru anti-îmbătrânire sau îmbunătățirea atletică.

Terapia implică de obicei injecții subcutanate zilnice, iar rezultatele sunt monitorizate pe parcursul a luni sau ani. Deși sunt posibile efecte secundare (de exemplu, dureri articulare, umflături, creșterea glicemiei), acestea sunt în general rare atunci când sunt tratate corect de către un specialist.

Poți crește nivelul de GH în mod natural?

Deși deficiențele clinice necesită tratament medical, unele strategii naturale ale stilului de viață pot susține o secreție sănătoasă de GH:

• Dormiți bine : GH este eliberat în principal în timpul somnului profund.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat , în special cu antrenament de rezistență sau cu intervale de intensitate mare (HIIT).
• Consumați o dietă echilibrată , evitând excesul de zahăr, care poate suprima hormonul de creștere.
• Gestionați stresul , deoarece cortizolul poate interfera cu eliberarea de GH.
• Mențineți o greutate sănătoasă , deoarece obezitatea poate reduce producția de GH.

Aceste practici susțin nu doar nivelurile de GH, ci și armonia hormonală generală.

Gânduri finale

Hormonul de creștere este mult mai mult decât un simplu factor de creștere din copilărie. Este un regulator pe tot parcursul vieții al forței, metabolismului, compoziției corporale și recuperării. Indiferent dacă ești un copil în creștere sau un adult în vârstă, GH joacă un rol discret, dar esențial, în modul în care corpul tău se construiește, se vindecă și prosperă.

Dacă sunteți îngrijorat(ă) de oboseală, creștere deficitară, pierdere musculară sau alte simptome care ar putea fi legate de dezechilibrul hormonal, merită să discutați cu un specialist. La Spitalul Erdem , echipa noastră este aici pentru a vă ghida cu expertiză, compasiune și îngrijire individualizată.