Ce este Cupping? Care sunt beneficiile sale și cum se face?

De-a lungul istoriei, metodele de vindecare complementare și tradiționale au fost utilizate pe scară largă în diverse scopuri. Cuppingul, cunoscut și sub denumirea de terapie cu cupping, este un astfel de tratament tradițional care a rezistat testului timpului. Această terapie presupune aplicarea de cupe pe suprafața pielii pentru a crea un vid, care ajută la stimularea fluxului sanguin și la atenuarea diferitelor afecțiuni. Cuppingul este cunoscut pentru ameliorarea durerilor de spate, a disconfortului de gât, a durerilor de cap și a altor probleme medicale. Practicanții folosesc pahare realizate din materiale precum sticlă, bambus sau plastic, plasându-le pe anumite zone ale corpului timp de câteva minute pentru a crea un efect de aspirație. Există două metode principale de cuponare: uscată și umedă, fiecare cu tehnicile sale unice de aplicare.

Ce este Cupping?

Terapia cu ventoză este o practică tradițională de vindecare care utilizează cupe de diferite forme și dimensiuni, cum ar fi bile sau clopoței, pentru a crea aspirație pe piele. Această metodă mai este denumită „terapie cu cupă”, „terapie cu cani” sau „terapie cu ventuză”. Din punct de vedere istoric, au fost folosite materiale precum bambusul, metalul sau coarnele de animale, dar astăzi, sticla și plasticul dur (PVC) sunt mai frecvente. Terapia cu ventoză poate fi clasificată în două tipuri principale: uscată și umedă. În plus, poate fi clasificat în continuare pe baza tehnicilor de aplicare, cum ar fi cuparea în mișcare, cuparea flash, cuparea cu ac și cuparea pe bază de plante.

Care sunt beneficiile cuppingului?

Numeroase studii științifice au evidențiat efectele pozitive ale terapiei cu ventoză atât asupra problemelor de sănătate localizate, cât și sistemice. Se crede că cuppingul funcționează prin îmbunătățirea circulației sângelui periferic lângă piele și prin stimularea sistemului imunitar. Fiind o practică de medicină complementară, cuponarea nu ar trebui să înlocuiască tratamentele medicale moderne, ci poate fi folosită alături de acestea sub îndrumări profesionale. Unele dintre beneficiile cheie ale terapiei cu cupe includ:

• Îmbunătățirea fluxului de sânge către piele,
• Îmbunătățirea proprietăților biomecanice ale pielii,
• Ridicarea pragului durerii,
• Stimularea metabolismului,
• Reducerea inflamației,
• Întărirea imunității celulare,
• Alterarea mecanismelor de semnalizare a durerii,
• Stimularea sistemului imunitar prin inflamație localizată,
• Creșterea fluxului limfatic,
• Scăderea nivelului de acid uric și colesterol,
• Promovarea relaxării și a confortului general,
• ameliorarea tensiunii musculare,
• Detoxifierea organismului,
• Îmbunătățirea mobilității,
• Prevenirea bolilor cardiovasculare precum ateroscleroza,
• Stimularea sistemului nervos periferic,
• Creșterea producției de globule roșii prin modificarea structurii moleculare a hemoglobinei.

Cu ce ​​boli poate ajuta cupingul?

Terapia cu ventoză funcționează prin extragerea sângelui în anumite zone ale corpului și apoi îndepărtarea acestuia prin aspirație. Este folosit în mod obișnuit pentru a atenua durerea și pentru a gestiona afecțiunile cronice de sănătate. Unele dintre condițiile cu care terapia cu ventoză le poate ajuta includ:

• Artrita reumatoidă și alte forme de artrită,
• Dureri de spate, gât, genunchi și umăr,
• Astm și probleme respiratorii,
• Sindromul de tunel carpian,
• Sindromul intestinului iritabil și tulburări gastro-intestinale,
• Dureri de cap și migrene,
• hipertensiune arterială,
• Anxietate și depresie,
• Fibromialgie,
• Paralizie facială,
• zona zoster,
• hernie de disc lombară,
• Acnee,
• Tuse,
• Diabet,
• alergii,
• Vene varicoase.

Care sunt cele mai bune zile pentru cupping? Când ar trebui făcută?

Potrivit credințelor tradiționale, cele mai bune zile pentru terapia cu ventoză sunt zilele de 17, 19, 21 și 23 ale lunii lunare. Aceste date sunt alese datorită atracției gravitaționale a lunii, despre care se crede că influențează circulația sângelui. În plus, se crede că cuparea este mai eficientă atunci când este efectuată pe stomacul gol. Cu toate acestea, aceste recomandări se bazează pe tradiție, iar cuponarea se poate face oricând cu aprobarea unui profesionist din domeniul sănătății, în funcție de nevoile de sănătate ale individului.

Cum se efectuează cuppingul?

Terapia cu ventoză poate fi efectuată folosind diverse metode, iar etapele pot varia în funcție de tehnica aleasă. Un practicant antrenat plasează pahare pe zona vizată timp de câteva minute. În unele metode, cupele sunt mutate pentru a masa zona. În mod tradițional, ceștile sunt încălzite folosind foc sau ierburi și apoi plasate pe piele. Pe măsură ce aerul din interiorul cupei se răcește, se creează un vid, trăgând pielea și mușchii în sus. Ventila modernă utilizează adesea pompe de cauciuc pentru a crea aspirație în loc de căldură. Principalele metode de cuponare includ:

• Ventila uscată: Se aplică numai aspirația.
• Umed și sângerare: aspirația este combinată cu sângerare medicală controlată.
• Masaj și cupă în mișcare: cupele sunt mutate peste piele pentru a masa zona.
• Flash Cupping: Cupele sunt aplicate rapid și îndepărtate în mod repetat.

Unde poate fi aplicat cuppingul?

Terapia cu ventoză poate fi administrată de diverși furnizori de asistență medicală, inclusiv medici, fizioterapeuți, terapeuți de masaj și acupuncturi. Cea mai comună zonă pentru cupping este spatele, dar poate fi aplicată și pe față în scop cosmetic. Alte zone de aplicare includ talia, pieptul, abdomenul, șoldurile, gambele și picioarele. Orice roșeață sau urme lăsate de cupe dispar de obicei într-o săptămână.

Ce ar trebui să fie luat în considerare înainte și după cupcare?

În timp ce terapia cu ventoză este în general sigură, există câteva măsuri de precauție de reținut. Femeile însărcinate, persoanele cu anemie, hemofilie, boli cardiovasculare, eczeme, psoriazis, epilepsie sau cele cu antecedente de accident vascular cerebral ar trebui să evite cuparea. Este esențial să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a urma terapia cu ventoză. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este recomandat să evitați mesele grele cu 2-3 ore înainte de ședință și să urmați o dietă săracă în proteine ​​timp de o zi sau două înainte și după tratament. În plus, pacienții ar trebui să evite dușul timp de 24 de ore după tratament. Sesiunile de cupping durează de obicei 5-10 minute, iar orice roșeață sau vânătăi dispar de obicei într-o săptămână.

Efectele secundare potențiale ale cupării includ disconfort ușor, tensiune musculară, dureri de cap, greață, mâncărime, cicatrici, arsuri sau infecții ale pielii. În cazuri rare, pacienții pot prezenta o scădere a tensiunii arteriale sau leșin, în special după ce umed. Este esențial să vă informați medicul dacă apar reacții adverse. Sterilizarea adecvată a echipamentului este, de asemenea, vitală pentru a preveni răspândirea bolilor transmise prin sânge, cum ar fi hepatita B și C.

Când se efectuează cupping?

Ventușarea poate fi efectuată la intervale regulate în funcție de starea de sănătate și nevoile pacientului. În mod tradițional, este planificat conform calendarului lunar, deoarece se crede că atracția gravitațională a lunii afectează circulația sângelui. Cu toate acestea, aplicațiile moderne permit flexibilitate în sincronizare. Ventilarea este adesea recomandată dimineața, când circulația sângelui este mai echilibrată. Frecvența ședințelor poate fi ajustată în funcție de schimbările sezoniere și de starea imunitară a pacientului.

Ventila nu este recomandată în timpul sarcinii, bolilor acute sau persoanelor care iau diluanți ai sângelui. În timpul sarcinii, organismul suferă modificări semnificative, iar cuponarea ar putea perturba tensiunea arterială sau echilibrul hormonal. În mod similar, în timpul afecțiunilor acute, cum ar fi febra sau infecția, cuponarea poate tensiona sistemul imunitar. Pentru cei care folosesc anticoagulante, micile incizii făcute în timpul cupării umede ar putea duce la sângerare prelungită. Un profesionist din domeniul sănătății ar trebui să evalueze istoricul medical al pacientului înainte de a continua cu terapia cu ventoză.

Care sunt Zilele Cupping?

Din punct de vedere istoric, terapia cu ventoză a fost asociată cu anumite zile ale calendarului lunar, deoarece se crede că fazele lunii influențează circulația sângelui și eliminarea toxinelor. Zilele recomandate pentru cupping sunt zilele de 17, 19, 21 și 23 ale lunii lunare. Se crede că aceste date sporesc eficacitatea terapiei. Cu toate acestea, medicina modernă nu oferă dovezi științifice care să susțină aceste credințe tradiționale. Momentul cupării poate fi ajustat în funcție de nevoile și preferințele individuale de sănătate ale pacientului.

Cupping Days 2024

În mod tradițional, zilele de 17, 19, 21 și 23 ale lunii lunare sunt considerate ideale pentru cupping. Aceste date variază în fiecare an în funcție de fazele lunii. Mai jos este un calendar al zilelor de cupping pentru 2024, aliniat cu calendarele Hijri și Gregorian:

Acest calendar oferă un ghid pentru cei care doresc să urmeze practicile tradiționale de cupping în 2024. Cu toate acestea, este întotdeauna recomandabil să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a determina cel mai bun moment pentru nevoile dumneavoastră individuale.

Spitalul Erdem – Alegerea potrivită pentru sănătatea ta!