Ce ajută la durerea abdominală? Ce cauzează?

Durerea abdominală este de obicei declanșată de probleme precum indigestie, balonare, constipație sau stres. În unele cazuri, poate indica afecțiuni gastrointestinale subiacente, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, gastroenterita, infecții sau calculi biliari. Durerea poate varia în intensitate și durată, apărând fie acută, fie cronică. 

Remedii precum comprese calde, analgezice, alimente ușoare și ușor digerabile (de exemplu, biscuiți, orez, banane, mere, piure de cartofi), ceaiuri din plante (cum ar fi menta, mușețel sau ghimbir) și exerciții ușoare precum mersul pe jos pot fi benefice. Dacă durerea persistă, se recomandă consultarea unui specialist în gastroenterologie sau chirurgie generală.

Ce este durerea abdominală?

Durerea abdominală se referă la disconfort resimțit între cutia toracică și zona pelviană, adesea cauzat de factori precum constipație, sindromul colonului iritabil, alergii alimentare, intoleranță la lactoză, intoxicații alimentare sau viruși stomacali. Durerea poate fi localizată într-o anumită zonă sau poate radia în altă parte și poate chiar să provină din organe din afara regiunii abdominale.

Cauzele obișnuite ale durerii abdominale includ probleme digestive, cum ar fi constipația, diareea, refluxul, intoxicațiile alimentare și afecțiuni mai severe, cum ar fi tulburările sistemului reproducător, bolile vezicii biliare, stresul sau chiar cancerul, în funcție de severitatea și frecvența durerii.

Tipuri de dureri abdominale

Durerea abdominală poate fi clasificată în funcție de debut și durată:

• Durere abdominală acută : aceasta se dezvoltă brusc și poate fi un semn al unei afecțiuni severe, cum ar fi infarctul (blocarea vaselor de sânge) sau perforarea (ruptura de organ). Dacă durerea își schimbă locația sau crește în intensitate, poate indica afecțiuni precum apendicita.
• Dureri abdominale cronice : Durează mai mult de șase luni, acest tip de durere poate fi continuă sau recurentă. Poate fi cauzată de probleme mecanice, inflamații, probleme metabolice sau chiar factori psihologici. În unele cazuri, durerea abdominală nu are un diagnostic clar.

Cauze comune ale durerii abdominale

Durerea abdominală provine adesea din disconfort temporar precum indigestie, acumulare de gaze sau constipație. Cu toate acestea, poate indica și afecțiuni mai grave, cum ar fi apendicita, sindromul intestinului iritabil, boala Crohn, boala celiacă, calculi biliari, infecții, cancer sau chiar probleme legate de inimă.

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze:

• Tulburări gastrointestinale : Afecțiuni precum gastrita și sindromul colonului iritabil sunt surse frecvente de disconfort abdominal.
• Constipație : Dificultatea de a evacua scaunul poate duce la durere și balonare.
• Diaree : Scaunele moale provoacă adesea crampe și disconfort abdominal.
• Reflux (GERD) : Refluxul acid poate duce la dureri de arsură în stomac și piept.
• Pancreatită : Inflamația pancreasului poate provoca dureri severe în partea superioară sau mijlocie a abdomenului.
• Diverticulită : formarea de pungi în formă de pungă în colon duce adesea la dureri abdominale persistente.
• Alergii alimentare și otrăviri : Consumul de alimente contaminate sau de alergeni poate provoca durere, greață, vărsături și diaree.
• Pietre la rinichi : Pe măsură ce pietrele trec prin tractul urinar, pot provoca dureri ascuțite, care iradiază adesea în zona inghinală.
• Gripa de stomac (gastroenterita virală) : infecțiile virale cauzează frecvent crampe abdominale și disconfort.
• Intoleranță la lactoză : Consumul de produse lactate poate duce la balonare și durere la cei cu sensibilitate la lactoză.
• Apendicita : durerea severă în abdomenul din dreapta jos semnalează adesea un apendice inflamat.
• Tulburări ale sistemului reproductiv : Afecțiunile care afectează atât bărbații, cât și femeile, cum ar fi chisturile ovariene sau problemele de prostată, pot declanșa dureri abdominale.
• Cancer : Deși sunt rare, cancerele de stomac sau de colon se pot prezenta ca dureri abdominale cronice.
• Stresul și factorii psihologici : Nivelurile ridicate de stres, anxietate sau depresie se pot manifesta ca disconfort abdominal.
• Probleme cu tiroida : dezechilibrele hormonale pot afecta digestia și pot duce la dureri abdominale.
• Sarcina ectopică : O sarcină în afara uterului poate provoca dureri severe și necesită asistență medicală imediată.

Simptomele durerii abdominale

Simptomele care însoțesc durerea abdominală pot varia în funcție de cauza de bază. Indicatorii comuni includ:

• O senzație generală de disconfort între cutia toracică și pelvis
• Crampe, arsuri sau constrângere în abdomen
• Greață și vărsături
• Diaree sau constipație
• Frisoane sau febră
• Pierderea poftei de mâncare
• Neliniște sau iritabilitate
• În cazuri severe, pierderea conștienței sau șoc

Unii indivizi adoptă poziții specifice ale corpului, cum ar fi încovoiala sau întinsă pe o parte, pentru a ușura disconfortul.

Ce ajută la ameliorarea durerii abdominale?

Există mai multe metode pentru a atenua durerile abdominale, inclusiv modificări ale dietei, remedii la domiciliu și ajustări ale stilului de viață:

• Aplicarea căldurii : Folosirea unei plăci de încălzire sau a unei comprese calde poate relaxa mușchii și reduce durerea.
• Lichide de băut : Menținerea hidratată ajută la reglarea digestiei și la eliminarea toxinelor.
• Consumul de alimente blânde : Optați pentru alimente ușoare precum biscuiți, banane, cartofi sau iaurt.
• Consumul de ceaiuri din plante : ceaiurile de ghimbir, mușețel și mentă au efecte liniștitoare.
• Angajarea în mișcare ușoară : mersul pe jos sau practicarea exercițiilor de respirație pot ameliora gazele și indigestia.
• Luarea de analgezice fără prescripție medicală : Când este necesar, analgezicele ușoare pot ajuta la gestionarea disconfortului.
• Odihna din plin : Somnul adecvat și relaxarea susțin procesul natural de vindecare al corpului.

Exerciții de respirație pentru ameliorarea durerii abdominale

1. Pune o mână pe piept și cealaltă pe abdomen.
2. Inspirați adânc prin nas timp de patru numărări, simțindu-vă abdomenul extins.
3. Ține-ți respirația pentru două puncte.
4. Expiră încet prin gură, în șase numărări.
5. Repetați timp de câteva minute pentru a promova relaxarea.

Cum se tratează durerea abdominală?

Dacă durerea abdominală persistă sau se agravează, este necesară evaluarea medicală. Un medic poate folosi diverse instrumente de diagnosticare, inclusiv:

• Analize de sânge, analize de urină și scaun
• Raze X sau ultrasunete abdominale
• tomografii sau proceduri endoscopice

Odată ce un diagnostic este pus, opțiunile de tratament variază. Unele cazuri necesită medicamente precum antiacide, antibiotice sau ajutoare digestive. În condiții severe, cum ar fi apendicita acută sau intestine perforate, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, multe cazuri pot fi gestionate cu modificări ale dietei și ale stilului de viață.

Întrebări frecvente despre durerea abdominală

Cum pot ameliora durerile abdominale acasă?

Aplicarea căldurii, consumul de multe lichide, consumul de alimente ușoare, mersul pe jos și ceaiurile din plante precum mușețelul sau menta pot oferi o ușurare.

Ce cauzează durerea în abdomenul inferior?

Durerea abdominală inferioară poate fi legată de afecțiuni precum sarcina, apendicita, infecțiile tractului urinar, herniile sau bolile vezicii biliare.

De ce apare durerea în partea stângă jos a abdomenului?

Probleme precum diverticulita, sindromul colonului iritabil, ulcerele gastrice sau acumularea de gaze pot provoca durere în această zonă.

Ce poate provoca dureri abdominale bruște și severe?

Afecțiuni precum diverticulita, boala Crohn, ulcere hemoragice, intoxicații alimentare, apendicita, pancreatită, pietre la rinichi sau sarcina extrauterina pot duce la dureri intense.

Ce cauzează durerea abdominală persistentă?

Durerea abdominală cronică poate proveni din gastrită, reflux, calculi biliari, infecții virale sau afecțiuni mai grave.

Când ar trebui să văd un medic pentru dureri abdominale?

Solicitați imediat asistență medicală dacă durerea este severă, bruscă sau însoțită de simptome precum febră, vărsături, icter sau pierderea conștienței.

Poate stresul să provoace dureri abdominale?

Da, stresul psihologic se poate manifesta ca probleme digestive, ducând la durere, balonare și disconfort.

La ce medic ar trebui sa vad pentru dureri abdominale?

Un gastroenterolog este specializat în sănătatea digestivă și poate oferi evaluarea și tratamentul medical adecvat.

Spitalul Erdem – Alegerea potrivită pentru sănătatea ta!