Cum să o măsori cu precizie și ce înseamnă cu adevărat

La Spitalul Erdem, cu 37 de ani de experiență în îngrijirea centrată pe pacient, credem că cunoștințele medicale accesibile sunt la fel de importante ca un tratament de calitate. Iată ce trebuie să știți despre febră, inclusiv cum să o măsurați cu precizie și când să solicitați asistență medicală.

Ce este febra?

Febra este o temperatură corporală ridicată, definită de obicei ca o temperatură centrală de 38°C (100,4°F) sau mai mare. Nu este o boală în sine, ci un simptom care semnalează adesea o infecție, o inflamație sau un alt răspuns imun. Corpul tău își crește termostatul intern ca modalitate de a combate virusurile și bacteriile, care sunt sensibile la căldură.

La adulți, o febră ușoară poate însemna pur și simplu că sistemul imunitar își face treaba. La copii, aceasta însoțește adesea boli comune, cum ar fi răcelile sau infecțiile urechii. Deși febra vă poate provoca disconfort, nu este întotdeauna ceva de care să vă panicați.

Care este temperatura normală a corpului?

Temperatura corporală „normală” poate varia ușor de la o persoană la alta, dar temperatura orală medie este în jur de 36,5°C până la 37,4°C (97,7°F până la 99,3°F). Aceasta poate fluctua pe parcursul zilei din cauza activității, a nivelului hormonal sau chiar a momentului zilei.

Următoarele intervale pot servi ca ghiduri generale:

• Normal : Până la 37,4°C (99,3°F)
• Ridicată : 37,5°C până la 37,9°C (99,5°F până la 100,2°F)
• Febră : 38,0°C și peste (100,4°F și peste)

Cele mai bune metode pentru măsurarea febrei

Nu toate termometrele sunt la fel. Diferite tipuri și tehnici pot duce la rezultate diferite, iar precizia este deosebit de importantă atunci când se monitorizează sugari, pacienți vârstnici sau cei cu probleme de sănătate preexistente.

Iată cele mai comune metode:

1. Temperatura orală (gurii)

Potrivită pentru adulți și copii mai mari, aceasta este una dintre cele mai comune metode de măsurare a temperaturii. Asigurați-vă că persoana nu a mâncat sau băut nimic cald sau rece timp de cel puțin 15 minute înainte.

2. Temperatura rectală

Această metodă oferă cea mai precisă reflectare a temperaturii centrale a corpului și este recomandată pentru sugarii sub 3 luni. Valorile măsurate rectal tind să fie cu aproximativ 0,5°C mai mari decât cele orale.

3. Temperatura axilară (la subraț)

Deși este ușor de utilizat, această metodă este mai puțin precisă. Este cel mai bine utilizată ca instrument de screening rapid, mai degrabă decât ca metodă de diagnostic.

4. Temperatura timpanică (urechii)

Termometrele auriculare speciale pot oferi o citire fiabilă, dar poziționarea incorectă poate duce la erori. Sunt ideale pentru copiii peste 6 luni.

5. Temperatura arterei temporale (frunți)

Această metodă fără contact este din ce în ce mai populară datorită confortului și igienei sale, în special în clinici și spitale. Cu toate acestea, rezultatele pot fi afectate de transpirație sau de temperatura ambiantă.

Când este febra periculoasă?

O ușoară febră nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Dar, în unele cazuri, este necesară asistența medicală.

Cereți ajutor dacă:

• Un adult are febră peste 39°C (102,2°F) care durează mai mult de două zile
• Un copil sub 3 luni are o temperatură rectală peste 38°C (100,4°F)
• Febra este însoțită de dureri de cap severe, erupții cutanate, dificultăți de respirație, confuzie sau vărsături persistente
• O persoană cu o boală cronică (de exemplu, diabet, boli de inimă) dezvoltă febră
• Febra persistă în ciuda tratamentului cu antipiretice precum paracetamol sau ibuprofen

Ce ar trebui să faci în timpul unei febre?

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți febră ușoară:

• Mențineți-vă hidratați cu apă, ceaiuri din plante sau băuturi electrolitice
• Odihnă pentru a susține sistemul imunitar
• Purtați haine ușoare și mențineți temperatura camerei la o temperatură moderată
• Folosiți medicamente pentru reducerea febrei dacă este recomandat de un medic

Evitați îmbrăcămintea excesivă sau dușurile reci, deoarece acestea pot face mai mult rău decât bine prin interferarea cu mecanismele naturale de reglare ale organismului.

Când aveți îndoieli, cereți ajutor

Deși îngrijirea la domiciliu este adesea suficientă pentru febrele ușoare, evaluarea profesională este uneori esențială, mai ales atunci când simptomele se agravează sau persistă. La Spitalul Erdem, echipa noastră medicală experimentată este aici pentru a vă sprijini cu diagnostice fiabile și îngrijire plină de compasiune.

Indiferent dacă gestionați temperatura ridicată a unui copil sau sunteți nesigur în legătură cu propriile simptome, nu ezitați să contactați un medic. Febra este modul în care organismul semnalează că ceva nu este în regulă. Ascultarea febrei și cunoașterea modului de reacție vă pot ajuta să vă vindecați mai repede și mai inteligent.

Spitalul Erdem: Oferirea de cunoștințe și îngrijire pacienților

Cu peste trei decenii de experiență de încredere în domeniul sănătății, Spitalul Erdem continuă să ofere îngrijiri medicale bazate pe dovezi și atenție personalizată pentru fiecare pacient. De la consultații medicale primare la diagnostice complexe, ușile noastre sunt deschise persoanelor și familiilor care caută claritate, confort și excelență clinică.

Permiteți-ne să fim partenerul dumneavoastră în materie de sănătate la fiecare pas.