Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) și cauzele acesteia – Spitalul Erdem

Hipertensiunea arterială, cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de hipertensiune arterială, apare atunci când sângele exercită o presiune excesivă asupra pereților arterelor. Valorile tensiunii arteriale de 140/90 mmHg sau mai mari sunt considerate hipertensiune arterială. Principalele cauze ale hipertensiunii arteriale includ supraponderalitatea, o alimentație nesănătoasă (bogată în sare și grăsimi, săracă în fructe și legume), lipsa de activitate fizică, consumul excesiv de alcool și tutun . În plus, bolile de rinichi, apneea obstructivă în somn, anumite medicamente, pilulele contraceptive și tulburările tiroidiene pot contribui la creșterea tensiunii arteriale.

Simptomele hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este adesea numită „ucigașul tăcut”, deoarece este posibil să nu prezinte simptome vizibile. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate provoca:

• Dureri de cap
• Ameţeală
• Vedere încețoșată
• Dificultăți de respirație
• Bătăi neregulate ale inimii
• Urinări frecvente
• Sângerări nazale
• Băuturi în urechi

Dacă este lăsată netratată, hipertensiunea poate duce la complicații grave de sănătate, cum ar fi boli de inimă, leziuni renale și accident vascular cerebral .

Ce cauzează hipertensiunea arterială?

Hipertensiunea arterială se poate dezvolta din cauza unei combinații de factori genetici și de stil de viață . Cei mai frecventi factori de risc includ:

• Predispoziție genetică : un istoric familial de hipertensiune arterială crește riscul.
• Aportul excesiv de sare : consumul prea multă sare provoacă retenție de lichide, ceea ce duce la hipertensiune arterială.
• Obezitatea și dieta proastă : greutatea corporală în exces pune o presiune suplimentară asupra inimii.
• Lipsa activității fizice : un stil de viață sedentar crește riscul de hipertensiune arterială.
• Fumatul și consumul de alcool : Aceste obiceiuri afectează negativ circulația sângelui și sănătatea arterelor.
• Stresul și factorii psihologici : stresul cronic poate provoca creșteri temporare ale tensiunii arteriale, contribuind la hipertensiune arterială pe termen lung.

Cum este diagnosticată hipertensiunea arterială?

Pentru a diagnostica hipertensiunea arterială, sunt necesare măsurători regulate ale tensiunii arteriale . O singură lectură ridicată nu confirmă hipertensiunea arterială , deoarece diverși factori, cum ar fi stresul sau condițiile temporare, pot provoca o creștere bruscă. Medicii pot folosi, de asemenea, teste cum ar fi electrocardiogramele (ECG), ecocardiogramele, monitorizarea tensiunii arteriale 24 de ore și teste de sânge pentru a evalua sănătatea generală a inimii și leziunile potențiale ale organelor.

Tratamentul hipertensiunii arteriale la Spitalul Erdem

Scopul principal al tratamentului hipertensiunii arteriale este reducerea tensiunii arteriale și prevenirea complicațiilor . Strategiile de tratament includ:

• Schimbări ale stilului de viață : menținerea unei diete sănătoase, reducerea consumului de sare, angajarea în exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat și gestionarea stresului.
• Terapie cu medicamente : Medicii pot prescrie medicamente antihipertensive pentru a ajuta la controlul tensiunii arteriale și pentru a proteja sănătatea inimii.
• Monitorizare regulată : Deoarece hipertensiunea arterială necesită un management pe termen lung, controalele de rutină și monitorizarea tensiunii arteriale sunt esențiale.

Cum să preveniți hipertensiunea arterială?

• Reduceți aportul de sare și grăsimi și mențineți o dietă echilibrată.
• Faceți o activitate fizică regulată și mențineți o greutate sănătoasă.
• Renunțați la fumat și limitați consumul de alcool.
• Practicați tehnici de management al stresului.
• Verificați-vă regulat tensiunea arterială pentru a vă asigura că rămâne într-un interval sănătos.

La Spitalul Erdem , echipa noastră de experți este aici pentru a vă ajuta să diagnosticați, să tratați și să gestionați eficient hipertensiunea arterială ! Dacă aveți simptome de hipertensiune arterială sau aparțineți unui grup cu risc ridicat, nu ezitați să consultați un medic pentru diagnosticare și prevenire precoce.