Tot ce trebuie să știți despre creatinină și sănătatea rinichilor

Ce este creatinina?

Creatinina este un produs rezidual produs în timpul proceselor de producere a energiei din organism. Este sintetizat în ficat, intră în sânge ca urmare a metabolismului muscular și este filtrat de rinichi pentru a fi excretat prin urină. Capacitatea rinichilor de a elimina creatinina din sânge este un indicator esențial al funcției renale. Nivelurile ridicate de creatinina din sange pot sugera o afectiune a rinichilor de baza.

Cum se produce creatinina?

Creatinina se formează atunci când fosfatul de creatină, o moleculă care ajută la furnizarea de energie mușchilor, este descompus. Cantitatea de creatinina din organism este proportionala cu masa musculara, ceea ce inseamna ca indivizii cu masa musculara mai mare tind sa aiba niveluri mai mari de creatinina.

Testul creatininei și sănătatea rinichilor

Testele de creatinină ajută la evaluarea funcției renale. Rezultatele testelor se împart de obicei în două categorii:

• Niveluri scăzute de creatinină: poate indica pierderea musculară, aportul inadecvat de proteine ​​sau tulburări metabolice.
• Niveluri ridicate de creatinină: ar putea fi un semn al bolii cronice de rinichi sau al altor afecțiuni medicale, cum ar fi deshidratare, tensiune arterială scăzută, infecții, pietre la rinichi sau reacții adverse ale medicamentelor.

Care este rolul creatininei în organism?

Creatinina joacă un rol cheie în menținerea funcției musculare și a sănătății generale a corpului:

• Oferă energie mușchilor
• Ajută la repararea și recuperarea mușchilor
• Sprijină funcția creierului
• Ajută la prevenirea oboselii
• Reduce nivelul miostatinei, care inhibă creșterea musculară

Care sunt nivelurile normale de creatinina?

Nivelurile de creatinina variaza in functie de masa musculara si functia rinichilor. În medie:

• Bărbați: 0,6 – 1,3 mg/dL
• Femei: 0,5 – 1,1 mg/dL Aceste valori pot diferi ușor între laboratoare.

Cauzele nivelurilor ridicate ale creatininei

Nivelurile crescute ale creatininei pot fi cauzate de diverși factori, printre care:

• Boli de rinichi: insuficiență renală cronică, infecții renale, boli renale diabetice sau afecțiuni care duc la scurgeri de proteine ​​în urină.
• Hipertensiune arterială și diabet: hipertensiunea arterială și diabetul necontrolat pot afecta rinichii și pot crește nivelul creatininei.
• Deshidratare: Aportul insuficient de lichide afectează filtrarea rinichilor și poate crește nivelul creatininei.
• Anumite medicamente: unele antibiotice, analgezice și alte medicamente pot crește nivelul creatininei prin afectarea funcției renale.

Simptome ale nivelurilor ridicate de creatinina

Nivelurile ridicate ale creatininei pot cauza:

• Urinări frecvente
• Oboseală și slăbiciune
• Greață și vărsături
• Crampe musculare
• Dificultate la respirație
• Umflarea corpului (edem)

Cauzele și efectele nivelurilor scăzute ale creatininei

Nivelurile scăzute ale creatininei sunt adesea asociate cu pierderea musculară, malnutriția sau anumite afecțiuni metabolice. Simptomele pot include pierderea în greutate, slăbiciune musculară, oboseală și amețeli.

Cum se efectuează testul creatininei?

Nivelul creatininei poate fi măsurat prin:

• Teste de sânge: Evaluați eficiența filtrării rinichilor.
• Teste de urină: Evaluați cât de repede rinichii filtrează creatinina din sânge.

Cum să reduceți nivelul ridicat de creatinină?

Pentru a regla nivelul creatininei:

• Creșteți aportul de apă: menținerea hidratată ajută rinichii să filtreze eficient deșeurile.
• Ajustați-vă dieta: reducerea aportului de proteine ​​și evitarea alimentelor care îngreunează rinichii vă pot ajuta.
• Solicitați sfatul medicului: Consultarea unui medic este esențială pentru monitorizarea sănătății rinichilor.

Nivelurile creatininei și dializa

Dializa este luată în considerare atunci când funcția rinichilor este afectată semnificativ. Cu toate acestea, nevoia de dializă nu este determinată exclusiv de nivelul creatininei; sunt de asemenea luați în considerare factori precum cantitatea de urină, greața, vărsăturile și alte rezultate de laborator.

Întrebări frecvente despre creatinină

1. Cum îmi pot scădea nivelul creatininei?

Bea multă apă și menținerea unei diete echilibrate poate ajuta la gestionarea nivelului de creatinine. Cu toate acestea, dacă cauza este o afecțiune medicală subiacentă, este necesar un tratament medical profesionist.

2. Creatinina ridicată este periculoasă?

Nivelurile crescute ale creatininei indică o posibilă disfuncție renală. Dacă este lăsată netratată, boala renală poate evolua spre complicații mai severe.

3. Ce alimente ar trebui evitate cu niveluri ridicate de creatinina?

Persoanele cu probleme cu rinichii ar trebui să limiteze alimentele bogate în potasiu, cum ar fi bananele, avocado, pepeni și curmale, precum și aportul excesiv de proteine.

4. Sunt suplimentele de creatină dăunătoare?

Suplimentele cu creatină sunt în general sigure pentru persoanele sănătoase, dar cei cu boli de rinichi ar trebui să consulte un medic înainte de a le utiliza.

5. Creatinina afectează căderea părului?

Nu există dovezi directe că creatinina cauzează căderea părului. Cu toate acestea, unele studii sugerează că suplimentele cu creatină pot crește nivelul de DHT, un hormon asociat cu căderea părului.

Dacă vă îngrijorează nivelul creatininei, medicii experți de la Spitalul Erdem sunt aici pentru a vă ajuta cu o evaluare cuprinzătoare și cu un plan de tratament personalizat. Sănătatea ta este prioritatea noastră!