Tulburarea bipolară: înțelegerea stării

Tulburarea bipolară, cunoscută anterior sub numele de tulburare maniaco-depresivă, este o afecțiune psihologică caracterizată prin două episoade distincte de dispoziție – manie și depresie. Spre deosebire de suișurile și coborâșurile tipice ale vieții de zi cu zi, persoanele cu tulburare bipolară se confruntă cu schimbări extreme de dispoziție care le pot perturba munca, școala și relațiile personale. În unele cazuri, ei pot dezvolta, de asemenea, iluzii sau gânduri paranoice care sunt deconectate de realitate.

Ce este tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară se referă la episoadele alternante de schimbări extreme de dispoziție – stări maniacale și depresive. Faza maniacală implică energie excesivă, excitare și dispoziție crescută, în timp ce faza depresivă duce la tristețe și disperare, care pot chiar escalada la gânduri sinucigașe.

Afectând aproximativ 1-2% din populație, tulburarea bipolară apare de obicei la vârsta adultă tânără, de obicei între 15 și 35 de ani și apare în mod egal atât la bărbați, cât și la femei.

Ce este Mania?

O persoană care se confruntă cu manie (un episod „maniacal”) se simte excesiv de fericită, energică și vorbăreț. Ei pot cânta, se angajează în conversații cu toți cei din jurul lor și se simt invincibili. Cu toate acestea, starea lor de spirit se poate schimba rapid la iritabilitate, mai ales atunci când ideile sau acțiunile lor sunt provocate. În ciuda faptului că par vesele, funcționarea lor socială devine afectată, făcând mania o stare anormală și perturbatoare.

Simptomele tulburării bipolare

Persoanele cu tulburare bipolară tranzitează între maxime și scăderi extreme. Simptomele maniacale includ creșterea energiei, fericirea excesivă, un sentiment de grandiozitate, vorbirea rapidă, scăderea nevoii de somn, luarea de decizii impulsive și comportamentul riscant. Pe de altă parte, simptomele depresive implică tristețe, iritabilitate, lipsă de energie, sentimente de inutilitate, lipsă de speranță, pierderea poftei de mâncare și gânduri suicidare.

Simptome maniacale:

• Te simți excesiv de fericit sau euforic
• Stima de sine crescută și grandiozitate
• Vorbesc rapid
• Concentrare redusă și distracție crescută
• Creșterea dorinței sexuale
• Luare a deciziilor riscante
• Scăderea nevoii de somn
• Cheltuieli excesive
• Judecata afectata
• Creșterea activităților direcționate către obiective
• Angajarea în comportamente inadecvate
• Consum crescut de alcool sau droguri

Simptome depresive:

• Tristețe persistentă și dispoziție scăzută
• Iritabilitate și tensiune
• Lipsa de energie
• Sentimente de inutilitate
• Deznădejde
• Pierderea poftei de mâncare
• Gânduri de sinucidere

Pentru a diagnostica tulburarea bipolară, aceste simptome trebuie să persistă zilnic timp de cel puțin o săptămână. Episoadele maniacale pot apărea brusc și pot dura săptămâni întregi dacă nu sunt tratate. Adesea, persoanele nu își recunosc starea în timpul unui episod maniacal și pot refuza tratamentul.

Ce sunt episoadele bipolare?

Tulburarea bipolară implică schimbări de dispoziție între maxime extreme (manie) și scăzute extreme (depresie), adesea denumite „episoade”. Unii indivizi se confruntă cu schimbări frecvente de dispoziție, în timp ce alții rămân într-o fază pentru perioade prelungite.

Tipuri de episoade bipolare:

• Episodul maniacal: O fază în care o persoană se simte prea energic, vorbăreț și euforic.
• Episodul depresiv: O fază de tristețe prelungită, pierdere a interesului și deznădejde.
• Episodul mixt: o combinație de simptome maniacale și depresive care apar simultan.

Simptomele episoadelor depresive bipolare:

• Deznădejde și tristețe persistente
• Anxietate și suferință
• Lipsa plăcerii în activități
• Energie scăzută și oboseală
• Probleme de memorie și dificultăți de concentrare
• Sentimente de inutilitate
• Modificări ale apetitului și greutății
• Tulburări de somn
• Gânduri de moarte sau sinucidere

În cazuri severe, pot apărea simptome psihotice precum halucinații sau iluzii.

Cauzele tulburării bipolare

Cercetările sugerează că factorii genetici joacă un rol semnificativ în tulburarea bipolară. Persoanele cu antecedente familiale de tulburare bipolară prezintă un risc mai mare, mai ales dacă sunt expuse la medii stresante. În plus, chimia creierului și dezechilibrele neurotransmițătorilor pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni.

Factori de risc pentru tulburarea bipolară

• Lipsa activității fizice
• Obiceiuri alimentare slabe
• Efecte secundare ale medicamentelor
• Probleme legate de muncă
• Medii cu stres ridicat
• Dezechilibre hormonale
• Trăiește în zone cu grad ridicat de criminalitate
• Probleme financiare

Cum este diagnosticată tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară se prezintă în intensități și modele diferite pentru fiecare individ. Diagnosticul presupune evaluare psihologică și teste specifice administrate de un profesionist în sănătate mintală. Diagnosticul corect este esențial înainte de a începe tratamentul.

Tratamentul tulburării bipolare

Tratamentul tulburării bipolare constă în două faze: managementul episodului acut și întreținerea pe termen lung. Tratamentul acut se concentrează pe stabilizarea episoadelor maniacale sau depresive, în timp ce terapia de întreținere urmărește reducerea riscurilor de recădere. Medicina modernă a făcut progrese semnificative în gestionarea eficientă a tulburării bipolare.

Cât durează tratamentul?

Tulburarea bipolară necesită un tratament pe termen lung pentru a preveni recăderile. Tratamentul include stabilizatori de dispoziție, psihoterapie și intervenții psihosociale. Îngrijirea continuă îi ajută pe indivizi să-și mențină stabilitatea și să-și gestioneze eficient simptomele.

Condiții asociate în tulburarea bipolară

Persoanele cu tulburare bipolară pot prezenta, de asemenea:

• Tulburări de alimentație
• Tulburări de anxietate
• Abuzul de substanțe
• Riscul de obezitate și diabet
• Dureri de cap migrenoase
• Tulburări tiroidiene
• Boli cardiovasculare

Prevenirea tulburării bipolare

• Mențineți un program regulat de somn
• Urmați o dietă echilibrată și sănătoasă
• Angajați-vă în activitate fizică
• Reduceți expunerea la stres
• Limitați sau evitați consumul de alcool
• Practicați exerciții de respirație
• Dezvoltați abilitățile de gestionare a furiei

Sprijinirea persoanelor cu tulburare bipolară

Persoanele diagnosticate cu tulburare bipolară se pot lupta să-și accepte starea și adesea dau vina pe factorii externi pentru schimbările de dispoziție. Sprijinul familial și social joacă un rol crucial în aderența la tratament și stabilitatea pe termen lung. Este important să se asigure pacientului un mediu sigur și să se ofere încurajare continuă.

Întrebări frecvente

Cine este afectat de tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară apare de obicei între 15 și 35 de ani, cu un debut maxim în jurul vârstei de 20 de ani.

Tulburarea bipolară necesită tratament pe tot parcursul vieții?

Da, tratamentul pe termen lung este necesar pentru gestionarea simptomelor și prevenirea recăderilor.

Cum arată o criză bipolară?

Indivizii experimentează schimbări extreme de dispoziție între stările maniacale și depresive, unele prezentând episoade mixte.

Cum este diagnosticată tulburarea bipolară?

O evaluare psihiatrică și teste de screening bipolar sunt efectuate de un specialist.

Se poate vindeca tulburarea bipolară?

În timp ce unii indivizi răspund bine la tratament, alții pot experimenta episoade periodice de-a lungul vieții. Cu toate acestea, cu un management adecvat, ei pot duce o viață stabilă și împlinită.

La ce vârstă începe de obicei tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară apare cel mai frecvent la vârsta adultă tânără, de obicei între 15 și 35 de ani, afectând în mod egal bărbații și femeile.

La Spitalul Erdem , echipa noastră de profesioniști în domeniul sănătății mintale se angajează să ofere tratament personalizat și sprijin persoanelor cu tulburare bipolară. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu simptome, contactați-ne pentru îngrijire și îndrumare de specialitate.