Pressione alta (ipertensione) e le sue cause – Ospedale Erdem

L’ipertensione, comunemente nota come pressione alta, si verifica quando il sangue esercita una pressione eccessiva contro le pareti delle arterie. Valori di pressione sanguigna pari o superiori a 140/90 mmHg sono considerati ipertensione. Le principali cause dell’ipertensione includono sovrappeso, una dieta non sana (ricca di sale e grassi, povera di frutta e verdura), scarsa attività fisica, consumo eccessivo di alcol e tabacco . Inoltre, malattie renali, apnea notturna ostruttiva, alcuni farmaci, pillole anticoncezionali e disturbi della tiroide possono contribuire all’ipertensione.

Sintomi di pressione alta

L’ipertensione è spesso definita il “killer silenzioso” perché potrebbe non mostrare sintomi evidenti. Tuttavia, in alcuni casi, può causare:

• Mal di testa
• Vertigini
• visione offuscata
• Fiato corto
• Battito cardiaco irregolare
• minzione frequente
• Epistassi
• Ronzio nelle orecchie

Se non curata, l’ipertensione può portare a gravi complicazioni per la salute, come malattie cardiache, danni renali e ictus .

Quali sono le cause dell’ipertensione?

L’ipertensione può svilupparsi a causa di una combinazione di fattori genetici e di stile di vita . I fattori di rischio più comuni includono:

• Predisposizione genetica : una storia familiare di ipertensione aumenta il rischio.
• Assunzione eccessiva di sale : consumare troppo sale provoca ritenzione idrica, con conseguente ipertensione.
• Obesità e cattiva alimentazione : il peso corporeo in eccesso mette a dura prova il cuore.
• Mancanza di attività fisica : uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di ipertensione.
• Fumo e consumo di alcol : queste abitudini influiscono negativamente sulla circolazione sanguigna e sulla salute delle arterie.
• Stress e fattori psicologici : lo stress cronico può causare picchi temporanei della pressione sanguigna, contribuendo all’ipertensione a lungo termine.

Come viene diagnosticata l’ipertensione?

Per diagnosticare l’ipertensione, è necessario misurare regolarmente la pressione sanguigna . Un singolo valore elevato non conferma l’ipertensione , poiché diversi fattori, come stress o condizioni temporanee, possono causare un aumento improvviso. I medici possono anche utilizzare esami come elettrocardiogrammi (ECG), ecocardiogrammi, monitoraggio della pressione sanguigna nelle 24 ore ed esami del sangue per valutare la salute generale del cuore e il potenziale danno d’organo.

Trattamento dell’ipertensione all’ospedale di Erdem

L’obiettivo principale del trattamento dell’ipertensione è abbassare la pressione sanguigna e prevenire le complicanze . Le strategie di trattamento includono:

• Cambiamenti nello stile di vita : mantenere una dieta sana, ridurre l’assunzione di sale, fare regolarmente esercizio fisico, smettere di fumare e gestire lo stress.
• Terapia farmacologica : i medici possono prescrivere farmaci antipertensivi per aiutare a controllare la pressione sanguigna e proteggere la salute del cuore.
• Monitoraggio regolare : poiché l’ipertensione richiede una gestione a lungo termine, sono essenziali controlli periodici e il monitoraggio della pressione sanguigna.

Come prevenire la pressione alta?

• Ridurre l’assunzione di sale e grassi e mantenere una dieta equilibrata.
• Praticare regolarmente attività fisica e mantenere un peso sano.
• Smettere di fumare e limitare il consumo di alcol.
• Praticare tecniche di gestione dello stress.
• Controlla regolarmente la pressione sanguigna per assicurarti che rimanga entro limiti salutari.

All’ospedale di Erdem , il nostro team di esperti è qui per aiutarti a diagnosticare, trattare e gestire efficacemente l’ipertensione ! Se manifesti sintomi di ipertensione o appartieni a un gruppo ad alto rischio, non esitare a consultare un medico per una diagnosi precoce e una prevenzione efficace.