Cause di ipersonnia (sonnolenza eccessiva)

Il desiderio costante di dormire è chiamato ipersonnia nella letteratura medica. Molti problemi di salute possono compromettere la qualità del sonno e portare a un bisogno costante di dormire. In questo blog, puoi trovare una risposta completa alle domande su cos’è l’ipersonnia, quali sono le cause del sonno eccessivo e come trattarlo.

Che cosa è l’ipersonnia?

L’ipersonnia è la presenza di eccessiva sonnolenza durante il giorno. Il desiderio costante di dormire può verificarsi anche dopo un sonno prolungato. Un altro nome per l’ipersonnia è eccessiva sonnolenza diurna. Questa si verifica con fasi di sonno ripetitive nello stesso giorno o con un improvviso addormentamento. Anche se i pazienti dormono abbastanza di notte senza interruzioni, avvertono il bisogno di dormire con attacchi di sonno diurni. Il problema più comune tra i disturbi del sonno è dormire troppo.

Chi è affetto da ipersonnia?

La ricerca ha rivelato che questo problema colpisce più gli uomini che le donne. Tuttavia, si ritiene che colpisca circa il 5% della popolazione. La diagnosi viene solitamente formulata durante l’adolescenza.

Sintomi dell’ipersonnia

I sintomi più comuni di questo problema di salute includono:

• Episodi ricorrenti di ipersonnia durante il giorno.
• Dormo più a lungo della media, ma sono comunque molto assonnato durante il giorno.
• Difficoltà a svegliarsi al mattino o dopo i riposini diurni, talvolta apparendo confuso o combattivo.
• Lentezza di pensiero, incapacità di concentrarsi, problemi di memoria.
• Mal di testa.
• Perdita di appetito.
• Allucinazioni.
• I riposini diurni non migliorano lo stato di allerta.
• Ansia, irritabilità.
• Energia diminuita.
• Irrequietezza.
• Stanchezza cronica

Cause dell’ipersonnia

È molto difficile per i medici quantificare il disturbo del desiderio continuo di dormire. Le persone possono manifestare questa condizione con sintomi diversi. Qualunque ne sia la ragione, il desiderio di dormire ininterrottamente durante il giorno dovrebbe essere valutato e approfondito dal punto di vista medico. Le cause del sonno eccessivo includono:

• Laborioso
• Stress
• Depressione
• Effetti collaterali dei farmaci utilizzati
• Invecchiamento
• Trauma cranico
• Obesità
• Farmaco utilizzato
• Disturbo da uso di alcol
• Carenza di vitamine
• Disturbi dell’ormone tiroideo
• Altre condizioni mediche di base

Come viene diagnosticata l’ipersonnia?

L’eccessiva sonnolenza e la stanchezza sono spesso il risultato di un problema di salute sottostante. Diagnosticando correttamente la causa sottostante, è possibile determinare il metodo di trattamento migliore. Il medico vorrà conoscere i tuoi disturbi attuali e la loro intensità. Ti porrà domande sul tuo stile di vita e sui farmaci che assumi. Potrebbe anche chiederti informazioni sulla tua salute mentale. Il medico potrebbe anche eseguire una serie di esami fisici. Diversi esami possono essere eseguiti per diagnosticare l’ipersonnia. Questi:

• Polisonnografia: è necessario dormire nel centro del sonno per una notte. Durante questo periodo, vengono esaminati alcuni parametri come i movimenti oculari, la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno.
• Test di latenza multipla del sonno: sarà necessario un breve sonno da monitorare sotto la supervisione di un medico. Verranno esaminati i tipi di sonno sperimentati durante il test.
• Questionari sul sonno: potrebbe esserti richiesto di compilare un questionario per valutare il tuo sonno. In questo modo, si stima la causa sottostante.

Ipersonnia idiopatica

Si tratta di una malattia caratterizzata da sonnolenza cronica, che si ritiene abbia origine neurologica. Sebbene l’età di insorgenza possa variare, si osserva più comunemente tra i 15 e i 30 anni. La malattia progredisce gradualmente, si stabilizza e dura tutta la vita invariata. È presente un livello di sonnolenza diurna che influisce sulle prestazioni quotidiane. I pazienti lamentano quindi una sonnolenza diurna prolungata e non ristoratrice. Il sonno notturno è lungo e ininterrotto.

Sonnolenza eccessiva dopo il Covid

Negli ultimi anni, alcuni problemi di salute sono aumentati con la pandemia. Soprattutto in coloro che hanno contratto il virus COVID-19, si osservano disturbi da sonnolenza eccessiva. L’eccessiva sonnolenza dopo il COVID-17 continua per circa 3-6 mesi. Questa condizione è considerata una complicanza della malattia. Ma non preoccupatevi. Perché è temporanea. Durante questo periodo, seguite una dieta ricca di vitamine. Bevete molta acqua e non stancatevi troppo.

Sonnolenza eccessiva negli anziani

Un’improvvisa ed eccessiva sonnolenza negli anziani si osserva in età avanzata. Tuttavia, questa condizione potrebbe non essere dovuta solo all’età. Può anche svilupparsi a causa di qualsiasi causa medica sottostante. Ad esempio, problemi come l’apnea notturna, le malattie cardiache, ecc. possono causare questa condizione.

Sonnolenza eccessiva dopo aver mangiato

Si può osservare un’eccessiva sonnolenza dopo i pasti. Tuttavia, questa situazione si verifica quando aumenta il consumo di carboidrati. Tuttavia, un sonno eccessivo dopo i pasti può essere osservato anche nei diabetici. Per questo motivo, è importante bilanciare la resistenza all’insulina.

Come si cura la sonnolenza eccessiva?

Per il trattamento dell’ipersonnia, o ipersonnia idiopatica, è necessario innanzitutto determinare la causa sottostante. Di conseguenza, viene applicato un trattamento mirato. Tuttavia, il medico potrebbe consigliare dei farmaci. Il trattamento più efficace, tuttavia, è un cambiamento nello stile di vita. È possibile prevenire questo problema con un regolare esercizio fisico, un sonno regolare e un’alimentazione corretta.

Se si avvertono alcuni dei sintomi associati a questa malattia, contattare il  call center dell’ospedale Erdem  .

Domande frequenti