I capelli folti sono il sogno di molte persone. Non c’è modo di cambiare la consistenza dei follicoli piliferi. Tuttavia, ci sono molti modi per far apparire i capelli più folti e ridurre la rottura e la caduta dei capelli.
Cos’è un capello folto?
I capelli folti indicano la densità dei capelli e il numero di follicoli piliferi. Lo spessore medio dei capelli umani è di 0,004-0,006 pollici. Tutti i capelli al di sotto di questo standard sono considerati capelli sottili. Quanto sopra è considerato un capello folto.
Suggerimenti per capelli folti
Tutti vogliono capelli più sani e folti. Come far crescere i capelli è probabilmente la domanda che la maggior parte degli specialisti della bellezza sente. Perché non esiste una risposta giusta. Qui, ti consigliamo tutto ciò che devi sapere per far crescere capelli più folti e lunghi nel modo giusto.
1- Mangia in modo più intelligente
Una dieta ricca di cibi sani è essenziale per capelli folti e sani. Mentre la genetica determina la consistenza dei capelli, la dieta gioca un ruolo nel modo in cui i nostri geni possono essere espressi. Assicurati di assumere molte proteine di buona qualità e omega-3. Consigliamo salmone, avocado, verdure e frutta per far crescere capelli più forti. Dovresti mangiare noci, salmone, verdure e frutta. E puoi mangiare grassi buoni come l’olio d’oliva per capelli spessi e sani.
2- Non lavare troppo
Leggi questo, se vuoi davvero imparare come ottenere capelli più spessi. Un fattore importante per incoraggiare la crescita di capelli lunghi è lavarli nella giusta quantità. Lavare troppo i capelli secca il cuoio capelluto, il che può rendere i capelli inclini alla rottura. Lavare i capelli troppo poco, d’altra parte, può avere l’effetto opposto. Questo può impedire ai follicoli piliferi di far crescere capelli sani.
3- Abbandona gli strumenti a caldo
Gli strumenti a caldo sono ottimi per creare look alla moda e fantastici. Ma possono danneggiare di più i tuoi capelli. Questi strumenti possono danneggiare lo strato protettivo esterno dei capelli, consentendo all’umidità interna di allontanarsi. In questa condizione, i capelli sono più inclini alla rottura. È consigliabile eliminare il più possibile gli strumenti a caldo se il tuo obiettivo sono capelli lunghi e spessi.
4-Cura dell’olio
Puoi rendere i tuoi capelli più forti con la cura dell’olio naturale, che applicherai due o tre volte a settimana. Spesso la miscela di oli come olio di mandorle, olio d’oliva, olio di ylang, ecc. è nota per essere buona per i capelli.
5- Pettina con cura e usa lo shampoo giusto
Le routine quotidiane che applicherai ai tuoi capelli sono importanti tanto quanto la cura. Tra queste c’è pettinare regolarmente i capelli. Devi anche usare lo shampoo per capelli spessi più adatto ai tuoi capelli. Devi chiedere consiglio a un medico per questo. Insieme agli oli naturali o alle soluzioni mediche che ti consiglierà il tuo dermatologo, è utile usare anche il tuo shampoo.
6-Tagli di capelli per capelli spessi
Tagliare i capelli regolarmente ogni tre mesi è di grande beneficio per avere capelli spessi. Tagliare le punte spezzate rende più facile la crescita di capelli sani. Se hai un problema di caduta, puoi risolverlo tagliandoti i capelli regolarmente.
7-Usa gli integratori giusti
Quando usi gli shampoo e gli oli consigliati dal tuo medico, puoi anche assumere delle vitamine oltre a queste. Oppure puoi seguire dei cicli di cura che puoi somministrare quotidianamente.
8-Trapianto di capelli
Se stai riscontrando molti problemi di perdita di capelli, dovresti prima indagare sulle cause. Se non hai ancora ottenuto un risultato dopo aver seguito i nostri consigli di cui sopra, dovresti sicuramente contattare un medico. L’ultima cosa che possiamo consigliare è un trapianto di capelli. Il trapianto di capelli è il processo di impianto di nuovi e sani follicoli piliferi al posto dei tuoi capelli caduti. Spesso è la soluzione definitiva per le persone con problemi di calvizie. È anche possibile avere capelli folti dopo un trapianto di capelli.
Per saperne di più sulle operazioni di trapianto di capelli, puoi leggere il nostro blog intitolato “Come si esegue un trapianto di capelli: tutte le procedure”.
Come faccio a sapere se ho i capelli folti?
La domanda “Come faccio a separare i capelli spessi da quelli sottili” è stata posta da molti. Il modo migliore per determinarlo è sistemare i capelli. Per valutare lo spessore dei capelli, strappa una ciocca di capelli dalla testa, idealmente da una zona piuttosto piena. Evita qualsiasi parte che incornici il viso e confronta la ciocca con un filo da cucito. Se i tuoi capelli sono appena leggermente più larghi, come un filo da cucito, allora hai i capelli spessi.
Uomini e donne con capelli spessi
Negli uomini e nelle donne i capelli possono essere spessi. In particolare, i capelli lunghi possono fare una bella affermazione sia per gli uomini che per le donne. Coloro che pensano di poter ottenere uno stile migliore con i capelli spessi ci tengono. Ma non importa se sei un uomo o una donna per questo. Quindi, tutte le pratiche che consigliamo si applicano sia agli uomini che alle donne.
Come far crescere i capelli più velocemente?
Segui i nostri consigli sopra per far crescere i tuoi capelli velocemente. Spesso l’alimentazione e altre pratiche di cura sono efficaci insieme. Per farlo, devi applicarle tutte contemporaneamente. Assicurati di assumere molte proteine di buona qualità e omega-3. Consigliamo salmone, avocado, verdure e frutta per far crescere i capelli più forti.
Consigliamo di non lavare i capelli tutti i giorni. Perché per una sana crescita, la frangia ha bisogno del suo olio. L’olio naturale nei capelli la nutre. La rende più folta e sana. Quindi non dovresti lavarla tutti i giorni. Anche tagliarsi i capelli regolarmente può funzionare. Questa volta dovrebbe essere trimestrale. Ma non così tanto. Un processo di taglio di un pollice è sufficiente ogni tre mesi.
Come far crescere i capelli più velocemente in un mese?
I capelli sani hanno una gamma media di uno o due pollici al mese. Ma puoi accelerare questo processo con pratiche sane per te. Queste includono, come abbiamo detto sopra, le seguenti pratiche:
- Utilizzare oli naturali,
- Utilizzare lo shampoo più adatto a te,
- Non fare la doccia tutti i giorni,
- Devi pettinare i capelli dalle punte ai piedi,
- Nutrizione ponderata con proteine e vitamine,
- Tagli di capelli regolari,
- Stare il più lontano possibile dai veicoli caldi,
- Somministrare diversi metodi di trattamento per capelli
- Fare un trapianto di capelli.
Routine di cura per capelli spessi
Dovresti seguire le tue routine di cura dei capelli ogni giorno e ogni mese. Puoi applicare regolarmente l’olio per la cura delle punte dei capelli ogni giorno. Tuttavia, puoi bere molta acqua e mangiare sano. Devi lavare i capelli due o tre volte a settimana. Devi applicare l’olio per la cura una volta a settimana. Questo olio dovrebbe essere composto da miscele consigliate dal tuo medico.
Devi farti visitare dal tuo estetista ogni mese. Tagliare i capelli ogni tre mesi scarica questi trattamenti. È anche utile massaggiare il cuoio capelluto durante il bagno. Il massaggio del cuoio capelluto accelera le cellule del sangue. E i tuoi capelli crescono più velocemente. I follicoli piliferi sarebbero più sani.
Ti consigliamo di non fare la doccia con troppa acqua calda sul lato di questi. Con l’effetto della temperatura, i tuoi capelli diventano deboli. Il che porta a un problema di fuoriuscita.
Domande frequenti
I capelli folti sono rari?
Una variazione genetica che è emersa circa 30.000 anni fa sembra dare ad alcune persone ciocche di capelli più folte. Quindi avere capelli folti può dipendere da ragioni genetiche. Si sa che oltre il 90% dei cinesi Han, il 70% dei giapponesi e dei thailandesi sono portatori di una versione “capelli folti” del gene.
I capelli folti sono sani?
I capelli folti non significano necessariamente capelli sani. Alcune persone desiderano capelli folti. Perché li associano a capelli più folti, a capelli dall’aspetto più sano. Molte persone cercano di evitare i capelli più sottili. Perché pensano che i capelli sottili non siano sani. Ma non è vero.
I capelli sottili possono tornare a essere folti?
Se soffri di calvizie maschile, non migliora da sola. La normale crescita dei capelli può riprendere senza intervento. Quindi i capelli dovrebbero tornare alla loro densità precedente entro circa 4-6 mesi.