Effluvium télogène : découvrez pourquoi !

Nos cheveux connaissent trois phases distinctes, appelées « cycle de croissance » : les phases anagène, catagène et télogène. La phase anagène correspond à la naissance et au développement du cheveu. Elle dure de 3 à 5 ans. La phase catagène, période de changement, dure de 2 à 3 semaines. La phase télogène, période de repos et de chute, dure 3 mois. C’est le cycle naturel.

Au cours de la vie, les cheveux tombent en moyenne 20 fois, remplacés par de nouveaux. Bien sûr, les phases de croissance et de chute de chaque cheveu se déroulent à des moments différents, ce qui explique que la quantité de cheveux ne diminue jamais et qu’il n’y ait pas de perte de cheveux. Normalement, seulement 10 % de nos cheveux sont en phase télogène. En cas d’effluvium télogène, le nombre de chutes de cheveux quotidiennes peut atteindre 750.

Nos cheveux font partie intégrante de notre corps et sont inévitablement affectés par tout changement de notre état de santé général. Parfois, lorsqu’un événement extraordinaire survient dans notre santé ou notre vie – par exemple, une détresse majeure, du stress, une maladie, une forte fièvre, un accident, une intervention chirurgicale, etc. – ce cycle de croissance capillaire est interrompu et perturbé. C’est pourquoi un nombre sans précédent de cheveux entrent en phase télogène. Ce taux peut atteindre 35 %, voire 50 %, de la chevelure totale. Autrement dit, si nous acceptons la perte de 100 cheveux par jour comme normale, il est également possible d’en perdre 750 ou plus par jour.

Lors de ce comptage, il arrive que l’on compte jusqu’à 3 000, voire 6 000 cheveux perdus. Malheureusement, cette perte peut être extrêmement frustrante pour la personne concernée.

Perte de cheveux extrême

Ce type de chute de cheveux intense survient généralement 3 mois après l’événement qui perturbe le cycle mentionné ci-dessus (grande détresse, stress, maladie, forte fièvre, accident, chirurgie, etc.), et ce type de chute de cheveux excessive, à cause de l’effluvium, se produit dans la phase télogène, qui porte le nom d’effluvium télogène.

La détection de l’effluvium télogène est un sujet qui requiert une expertise. De même que l’on ne peut qualifier toute perte de cheveux de génétique, on ne peut qualifier toute perte de cheveux « extrême » d’effluvium télogène. Il est primordial de bien la diagnostiquer et d’orienter les patients vers le produit et l’application adaptés.

Quand guérir ?

L’effluvium télogène peut parfois s’améliorer rapidement (4 à 6 mois), ou persister pendant des années, et cette affection peut devenir chronique. Pour éviter cela, il est important d’adopter une alimentation équilibrée et riche en protéines, de veiller à son sommeil, de gérer son stress et de vérifier ses valeurs sanguines si elles sont insuffisantes. Consultez un médecin pour les confirmer.

Causes de l’effluvium télogène

1) Peut être saisonnier. La pluie peut chuter plus que d’habitude, surtout au printemps.

2) Les médicaments tels que les antidépresseurs et les pilules hormonales peuvent provoquer une perte de cheveux.

3) Certaines maladies chroniques dont nous souffrons, comme les troubles de la thyroïde et l’anémie, peuvent déclencher une perte de cheveux.

4) Le stress est l’un des principaux facteurs responsables de la chute des cheveux. Généralement, trois ou quatre mois après un événement stressant, et en raison de ces maladies, on observe une chute importante de nos cheveux.

5) La chute de cheveux qui survient trois ou quatre mois après la grossesse est physiologique. Ce processus peut parfois être plus long. Il est donc conseillé de la traiter avant qu’elle ne devienne chronique. Le traitement de l’effluvium télogène chronique peut nécessiter des précautions particulières.

6) Les facteurs génétiques jouent un rôle important dans la perte de cheveux, les antécédents familiaux sont ici très importants.

Effluvium télogène aigu

L’effluvium télogène aigu est une chute de cheveux sévère qui débute environ 2 à 3 mois après l’exposition et dure en moyenne 4 à 6 mois, suite à une situation soudaine. La perte quotidienne peut atteindre jusqu’à 400 cheveux, mais de nouveaux cheveux apparaissent. C’est pourquoi, avec le temps, de nombreux cheveux courts de même longueur repoussent. Un affaiblissement et une régression sont observés, notamment au niveau de la ligne frontale.

Nous pouvons énumérer les facteurs qui provoquent l’effluvium télogène aigu comme suit :

• Donner naissance
• Avoir une maladie fébrile
• Être opéré
• Utilisation de médicaments, d’antibiotiques, etc.
• Perdre du poids rapidement
• Choc, chagrin, stress intense
• Se blesser, saigner
• Avoir une infection

Les facteurs responsables de l’effluvium télogène aigu sont généralement transitoires. C’est pourquoi, à mesure que l’effet de l’exposition sur l’organisme s’estompe, la chute revient à la normale et les cheveux retrouvent leur forme initiale en environ un an.

Traitement de l’effluvium télogène

L’élément clé du traitement de l’effluvium télogène chronique consiste avant tout à identifier et à éliminer correctement le facteur causal. Tant que le problème de destruction des cheveux persiste, aucun traitement ne donnera de résultats satisfaisants. En particulier en cas d’effluvium télogène dû à une anémie, les valeurs sanguines ne doivent pas atteindre des valeurs idéales, mais des valeurs nécessaires à la santé des cheveux.

Outre la correction des causes sous-jacentes, des programmes de soins appliqués directement sur les cheveux peuvent être bénéfiques pour contrôler la chute plus rapidement et favoriser une repousse saine et vigoureuse. Ces méthodes doivent être adaptées au type de perte de cheveux, à la vitesse et à la qualité de la pousse, et peuvent être appliquées comme suit :

• Applications de soins trichologiques
• Laser capillaire
• Mésothérapie ou applications capillaires
• Applications de dermaroller ou de dermapen
• Toniques contenant du minoxidil ou du procapside

L’effluvium télogène chronique est l’un des types de perte de cheveux les plus courants. Il peut souvent être confondu avec une perte génétique, et des traitements inadaptés peuvent être utilisés. Cela peut aggraver le problème, notamment chez les femmes, en créant une dépression psychologique.

Un problème capillaire facilement contrôlable peut entraîner une perte de cheveux beaucoup plus importante. C’est pourquoi chaque cas de perte de cheveux doit être évalué avec soin par des experts.

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Questions fréquemment posées

Combien de temps dure l’effluvium télogène ?
L’effluvium télogène peut parfois s’améliorer rapidement (4 à 6 mois), ou parfois persister pendant des années, et cette affection peut devenir chronique.

À quoi ressemblent les cheveux atteints d’effluvium télogène ?
Vous souffrez probablement d’effluvium télogène si le médecin tire doucement sur certains cheveux et que quatre ou plus tombent. De plus, les cheveux semblent être en phase télogène, avec un bulbe blanc à l’extrémité du cheveu qui était sur le cuir chevelu et aucune couche gélatineuse autour.

Quelle vitamine prendre en cas de chute de cheveux ?
La biotine (vitamine B16) est essentielle aux cellules du corps et constitue également un atout précieux en cas de chute de cheveux.