Dormir après une greffe de cheveux

Dormir après une greffe de cheveux est une question fréquente posée par les patients.

Les greffes de cheveux sont des interventions peu invasives et faciles à cicatriser. En effet, elles ne nécessitent aucune intervention chirurgicale, ce qui signifie qu’il y a peu de temps à cicatriser. Cependant, il est important de suivre scrupuleusement les soins postopératoires pour garantir un taux de réussite optimal.

Lors d’une procédure classique d’extraction d’unités folliculaires (FUE), le technicien prélève le follicule pileux de la zone donneuse. Il crée ensuite de minuscules trous sur toute la zone receveuse où les follicules sont placés. Au cours des 7 à 10 jours suivant l’intervention, les trous, tant dans les zones donneuse que receveuse, s’érodent et cicatrisent.

La plupart des patients reprennent leurs activités normales un à deux jours après l’intervention. Certains patients prennent une semaine de congé pour laisser à leurs cheveux un peu de temps pour retrouver un aspect normal, mais cela n’était pas médicalement nécessaire.

Dormir et position de sommeil après une greffe de cheveux

Les patients sont généralement perplexes quant à la sécurité et au confort de leur sommeil dans la zone donneuse après une greffe de cheveux. Le sommeil après une greffe de cheveux est un point important. Tout d’abord, aucun oreiller n’est recommandé pour la greffe de cheveux. Les autres points à considérer sont les suivants :

Gardez la tête haute pour dormir après une greffe de cheveux

Une conséquence de toute intervention chirurgicale, même mini-invasive, est un gonflement. Ce gonflement est fréquent après une greffe de cheveux et ne doit pas être inquiétant. Il ne dure généralement que quelques jours et peut être trop léger pour certains patients.

Plus vous éloignez le gonflement, plus vite vous pourrez vous montrer en public. La réponse à la question « Combien de jours après une greffe de cheveux puis-je dormir normalement » est : la façon dont vous dormez pendant les 7 premiers jours suivant votre greffe de cheveux détermine l’intensité du gonflement. La position de sommeil après la greffe de cheveux est également importante ; les experts recommandent généralement de dormir dans un fauteuil inclinable. C’est la meilleure façon de dormir après une greffe de cheveux.

Garder la tête légèrement surélevée permet de minimiser le gonflement du cuir chevelu et du front. Le gonflement atteint généralement son maximum les deuxième et troisième jours, puis diminue. Par mesure de sécurité, les experts recommandent d’utiliser un fauteuil inclinable pendant les 7 premiers jours.

Évitez de lancer et de tourner

Dormir dans un fauteuil inclinable présente un autre avantage. Cela vous évite généralement de vous retourner et de frotter vos cheveux contre les oreillers. Pendant les premiers jours, évitez tout ce qui pourrait empêcher les nouveaux greffons de bien se fixer à votre cuir chevelu.

Tant que vous pouvez l’empêcher de rouler sur le ventre ou sur le côté, tout ira bien. Si vous n’avez pas de lit et ne connaissez personne à qui vous pouvez emprunter un lit, ce n’est pas un problème. Votre canapé est également une bonne option. Vous pouvez également garder la tête surélevée en dormant avec un oreiller sur l’accoudoir du canapé. Dans cette position, l’oreiller après une greffe de cheveux aidera votre tête à se relever et vous empêchera de tourner.

Il n’est pas nécessaire de porter quoi que ce soit sur la tête pendant votre sommeil. Il est recommandé de ne rien porter pendant au moins trois jours, le temps que les croûtes se solidifient. L’application de glace est même recommandée en cas de gonflement ; il ne faut pas l’appliquer directement sur la zone nouvellement greffée. Il s’agit en fait d’éviter tout contact avec vos cheveux.

On se demande souvent quelle est la différence entre la façon de dormir après une greffe de cheveux FUE et celle après une greffe FUT. La réponse est la même. L’objectif principal est de protéger la zone donneuse afin que la position de sommeil après une greffe FUE ou FUT soit identique.

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Questions fréquemment posées

Quand puis-je dormir normalement après une greffe de cheveux ?
Les patients pourront reprendre la majeure partie de leur activité physique habituelle, se laver les cheveux régulièrement et adopter leur position et leurs habitudes de sommeil habituelles après 10 jours. Le cuir chevelu et les cheveux greffés devraient alors être suffisamment cicatrisés.

Quand puis-je dormir sur le côté après une greffe de cheveux ?
La cicatrisation est presque terminée après six jours. Vous n’êtes plus obligé de dormir sur le dos ; vous pouvez désormais dormir sur le côté. Continuez à utiliser des alèses jetables pour éviter tout contact direct avec la taie d’oreiller.

Peut-on dormir dans la zone donneuse après une greffe de cheveux ?
Vous pouvez dormir dans n’importe quelle position, y compris sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, après 10 jours. Cependant, les zones transplantées ne doivent pas toucher l’oreiller ni quoi que ce soit d’autre pendant les 10 premiers jours.

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