Apnée du sommeil - Erdem Hospital & Groupe de santé

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil de plus en plus fréquent. Elle se définit par l’arrêt de la respiration pendant le sommeil. L’insomnie est le trouble du sommeil le plus fréquent. Le syndrome d’apnée du sommeil arrive juste après l’insomnie.

Cela peut provoquer une suffocation temporaire de très courte durée pendant le sommeil. Lors de cette suffocation, le taux d’oxygène dans le sang chute et le cerveau se réveille. Ce dernier permet au corps de se réveiller afin de signaler que les fonctions respiratoires sont interrompues. Les personnes atteintes de ce syndrome doivent se réveiller plusieurs fois par nuit, ce qui entraîne un sommeil fréquemment interrompu et très improductif. La personne se sent donc fatiguée tout au long de la journée, faute de sommeil suffisant. Les personnes qui pensent dormir suffisamment la nuit, mais se réveillent néanmoins fatiguées, peuvent souffrir d’une apnée du sommeil légère. Il est donc conseillé de consulter un médecin au plus vite. Pour un spécialiste de l’apnée du sommeil, vous pouvez consulter un ORL.

Types d’apnée du sommeil

Ce syndrome se manifeste par un arrêt respiratoire pendant le sommeil. Il est évalué selon trois critères distincts : central, obstructif et complexe (mixte), ces deux types étant associés.

1) Apnée obstructive du sommeil :

L’apnée obstructive du sommeil, ou trouble respiratoire du sommeil, survient en raison de facteurs obstruant les voies respiratoires supérieures. Bien que ce type d’apnée obstructive du sommeil sévère soit plus fréquent chez les hommes, il peut également toucher les femmes ménopausées. Le traitement de l’apnée obstructive du sommeil est également le plus courant.

2) Apnée centrale du sommeil :

Apnée centrale : ce type de syndrome se manifeste lorsque le cerveau a du mal à envoyer les signaux appropriés aux muscles qui contrôlent la respiration. Dans ce syndrome, le cerveau ne peut plus commander la respiration. Par conséquent, la respiration s’arrête à cause du cerveau.

3) Apnée complexe du sommeil :

Ce type d’apnée est associé à l’apnée obstructive et à l’apnée centrale du sommeil. Dans cette forme mixte, une apnée à l’état de veille est également possible.

Causes du syndrome

Ce syndrome est plus fréquent chez certaines personnes, notamment celles en surpoids, qui ronflent bruyamment, qui souffrent d’hypertension et de troubles du nez ou de la gorge. Cependant, il entraîne une baisse du taux d’oxygène dans le sang et une augmentation du taux de dioxyde de carbone. Toutes les maladies respiratoires provoquent un rétrécissement des voies respiratoires. Cette maladie, qui touche le nez et la bouche, peut entraîner des troubles du sommeil.

Ce syndrome, qui peut être associé à l’hypertension (pression artérielle élevée), à un rythme cardiaque irrégulier, à une crise cardiaque, à un accident vasculaire cérébral (AVC) ou à une somnolence diurne, peut se manifester par d’autres maladies souvent associées aux troubles du sommeil. La cause exacte de ce syndrome est encore inconnue. Cependant, nous pouvons énumérer certaines affections pouvant en être la cause :

Troubles associés à tout trouble du sommeil
Maladies des voies respiratoires supérieures,
Consommation de médicaments,
Abus de substances,
Être en surpoids (obèse)
Élargissement de la chair nasale.

Quels sont les symptômes ?

Le symptôme le plus courant de l’apnée du sommeil est l’arrêt respiratoire pendant le sommeil. La plupart des personnes atteintes de ce syndrome ne se rendent pas compte que leur respiration s’arrête pendant leur sommeil nocturne. En réalité, lorsque le corps cesse de respirer, le cerveau permet le réveil. Cependant, les personnes atteintes de ce syndrome pensent qu’elles viennent de se réveiller. D’autres symptômes peuvent survenir :

Mal de tête,
Être constamment en colère
Difficulté à se concentrer et manque de concentration
Problèmes de mémoire,
Ronflement,
Insomnie diurne,
Mal de gorge,
Bouche sèche,
Hypertension artérielle (hypertension)
Trouble du rythme cardiaque (arythmie)

Quelles sont les méthodes de diagnostic de l’apnée du sommeil ?

Afin d’établir un diagnostic définitif d’apnée du sommeil, le médecin interroge d’abord le patient en détail. Il procède ensuite à un examen général, suivi d’un examen ORL. À ce stade, les voies aériennes supérieures sont examinées en profondeur. À l’aide d’examens radiologiques tels que l’IRM et le scanner, les voies aériennes sont visualisées et la sténose évaluée.

Par ailleurs, si nécessaire, le patient est admis au centre du sommeil où une évaluation plus approfondie est réalisée. Une polysomnographie (test du sommeil) est également essentielle pour établir un diagnostic définitif. Ce test permet de mesurer la durée et le nombre d’arrêts respiratoires. Il permet également d’obtenir des informations telles que le pourcentage d’oxygène dans le sang, le rythme cardiaque et l’intensité du ronflement.

Quelles sont les options de traitement de l’apnée du sommeil ?

La méthode à appliquer dans le traitement de l’apnée du sommeil varie selon le type et la gravité du trouble, ainsi que l’état actuel des voies respiratoires du patient. L’objectif est de parvenir à une guérison complète.

L’appareil CPAP, également appelé machine à air comprimé, est l’une des méthodes thérapeutiques utilisées pour traiter ce trouble. Le patient est branché à cet appareil et un masque lui est placé. De l’air comprimé lui est ensuite administré selon la dose déterminée par le médecin.

Lorsque la solution CPAP fonctionne toute la nuit, l’air comprimé fourni prévient l’obstruction des voies respiratoires. Ainsi, le patient ne souffre pas d’arrêt respiratoire pendant son sommeil et son sommeil s’améliore considérablement. Il est également recommandé aux personnes souffrant de ce type de trouble d’adapter leur mode de vie. Ces changements sont essentiels, notamment pour réduire le ronflement et faire disparaître les symptômes.

Des changements tels que l’arrêt du tabac et de la consommation d’alcool, le contrôle de votre excès de poids, la pratique régulière d’exercice, le fait de dormir en position latérale et de ne pas consommer de repas copieux avant d’aller dormir sont des recommandations générales que vous pouvez apporter à votre mode de vie et qui vous aideront dans ce processus.

Vous avez une question spécifique ? L’hôpital Erdem est toujours à votre disposition.

Questions fréquemment posées?

Comment puis-je me débarrasser de l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est-elle grave ?

Si elle n’est pas traitée, on sait qu’elle peut provoquer de l’hypertension et des maladies cardiaques.

Quelle est la principale cause de l’apnée du sommeil ?

Bien que la cause exacte du syndrome ne soit pas encore connue, la cause la plus fréquente, surtout chez l’adulte, est l’obésité.