Dormir después del trasplante de cabello

Dormir después del trasplante de cabello es una pregunta frecuente que hacen los pacientes.

Los trasplantes capilares son procedimientos mínimamente invasivos y de fácil recuperación. Esto se debe a que no requieren cirugía, lo que significa que la recuperación es mínima. Sin embargo, es importante seguir cuidadosamente la rutina de cuidados posteriores para garantizar el mayor éxito del cabello trasplantado.

Durante un procedimiento típico de Extracción de Unidades Foliculares (FUE), el técnico extrae el folículo piloso de la zona donante. A continuación, crea pequeños orificios en toda la zona receptora donde se colocan los folículos. Durante los 7 a 10 días posteriores a la cirugía, los orificios en las zonas donante y receptora del cuero cabelludo se erosionan y cicatrizan.

La mayoría de los pacientes retoman sus actividades normales entre uno y dos días después del procedimiento. Algunos pacientes se toman una semana de vacaciones para que su cabello recupere su aspecto normal, pero esto no fue médicamente necesario.

Dormir y posición para dormir después del trasplante de cabello

Los pacientes suelen tener dudas sobre cómo dormir de forma segura y cómoda en la zona donante después de un trasplante capilar. Cómo dormir después de un trasplante capilar es un asunto importante. En primer lugar, no se recomienda usar almohadas para el trasplante capilar. Otros aspectos a considerar son los siguientes:

Mantenga la cabeza en alto para dormir después del trasplante de cabello

Una consecuencia de cualquier procedimiento quirúrgico, incluso mínimamente invasivo, es la hinchazón. La hinchazón es común después del trasplante capilar y no es motivo de preocupación. Suele durar solo unos días y puede ser demasiado leve para algunos pacientes.

Cuanto más alejada esté la hinchazón, más rápido podrá mostrarse en público. La respuesta a la pregunta «¿Cuántos días después del trasplante capilar puedo dormir normalmente?» se refiere a cómo duerme durante los primeros 7 días posteriores al trasplante capilar, ya que esto determina la cantidad de hinchazón que experimentará. La posición para dormir después del trasplante capilar también es importante; los expertos generalmente recomiendan dormir en un sillón reclinable. Es la mejor manera de dormir después del trasplante capilar.

Mantener la cabeza ligeramente elevada minimiza la hinchazón del cuero cabelludo y la frente. La hinchazón suele alcanzar su punto máximo al segundo y tercer día y luego disminuye. Los expertos recomiendan usar un sillón reclinable durante los primeros 7 días para mayor seguridad.

Evite dar vueltas y sacudidas

Dormir en un sillón reclinable tiene otro beneficio. Generalmente evita dar vueltas en la cama o frotarse la línea del cabello contra las almohadas. Durante los primeros días, conviene evitar cualquier cosa que pueda impedir que los nuevos injertos se adhieran firmemente al cuero cabelludo.

Mientras puedas evitar que se gire boca abajo o de lado, estarás bien. Si no tienes cama y no conoces a nadie a quien pedirle prestada, no pasa nada. Tu sofá tampoco es una mala opción. En ese caso, puedes mantener la cabeza elevada durmiendo con una almohada en el reposabrazos del sofá. En esta posición, la almohada después del trasplante capilar ayudará a elevar la cabeza y evitará que te gires.

No es necesario ponerse nada en la cabeza mientras duerme. Se recomienda no usar nada durante al menos 3 días mientras las costras se solidifican. Incluso se recomienda aplicar hielo si experimenta hinchazón; no debe aplicarlo directamente sobre la zona del cabello recién trasplantado. Básicamente, se trata de evitar tocar el cabello con cualquier cosa.

También es una pregunta frecuente cuál es la diferencia entre dormir después de un trasplante capilar FUE y después de un trasplante capilar FUT. La respuesta es que no hay diferencia. La idea principal es proteger la zona donante para que la posición para dormir sea la misma, tanto en la FUE como en la FUT.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo podré dormir con normalidad después del trasplante capilar?
Los pacientes podrán retomar la mayor parte de su actividad física habitual, lavarse el cabello con regularidad y mantener su postura y rutinas de sueño habituales después de los 10 días. El cuero cabelludo y los trasplantes capilares deberían estar suficientemente cicatrizados para entonces.

¿Cuándo puedo dormir de lado después del trasplante capilar?
El proceso de curación está a punto de completarse después de seis días. Ya no es necesario dormir boca arriba; en su lugar, puede dormir de lado. Siga usando compresas desechables para evitar el contacto directo con la funda de la almohada.

¿Se puede dormir en la zona donante después de un trasplante capilar?
Puede dormir en cualquier posición, incluso boca arriba, de lado o boca abajo, después de 10 días. Sin embargo, las zonas trasplantadas no deben tocar la almohada ni ningún otro objeto durante los primeros 10 días.

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