Obesidad infantil

La obesidad infantil era un concepto que no se consideraba un problema en el pasado. Incluso los niños obesos eran considerados saludables. Sin embargo, hoy en día, la obesidad es una enfermedad fisiológica, psicológica y mental. Afecta negativamente la salud y la calidad de vida, además de sus efectos sociales. El sobrepeso se refiere a una condición en la que aumenta la cantidad de grasa corporal. Se define como una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.

Hoy en día, las estadísticas muestran que la obesidad infantil está aumentando en todo el mundo. Por eso, en este artículo, intentaremos comprender su significado.

¿Cómo se produce la obesidad en los niños?

En primer lugar, es importante saber que la obesidad infantil y la obesidad adulta son dos cosas diferentes. También se conoce como obesidad infantil y obesidad adolescente. La obesidad infantil es una afección médica grave que afecta a niños y adolescentes. El sobrepeso causa problemas de salud, como diabetes, hipertensión y colesterol alto, según las estadísticas mundiales de obesidad infantil. La obesidad infantil también tiene un impacto negativo en la autoestima. Esto demuestra que la obesidad infantil tiene efectos psicológicos.

Las causas del aumento excesivo de peso en jóvenes y niños suelen variar según factores genéticos y conductuales. También se relacionan con las causas hormonales de la obesidad infantil. (Ver: Obesidad secundaria: ¿Qué es? ) Por otro lado, la obesidad es un problema ambiental. También se debe a los hábitos de la comunidad en la que vive la persona, ya que afecta su capacidad para tomar decisiones saludables.

Se asume que el sobrepeso y la obesidad son resultado del aumento de la ingesta de calorías y grasas. Además, el exceso de azúcar, el aumento del tamaño de las porciones y la disminución de la actividad física también se consideran otras causas de la obesidad infantil.

Síntomas de la obesidad infantil

Dependiendo de tu estructura corporal, se puede decir que estás por encima o por debajo de tu peso promedio. En algunos adolescentes o niños, su complexión es mayor que la media. Sin embargo, esto no significa necesariamente que tengan sobrepeso. Cada niño tiene diferentes cantidades de grasa corporal en las distintas etapas de su desarrollo. Por lo tanto, puedes determinar si el peso representa un riesgo para la salud con tu índice de masa corporal. Si el peso de tu hijo representa un riesgo para la salud, esto debe analizarse mediante tablas de crecimiento, el IMC u otras pruebas, si es necesario.

Causas de la obesidad infantil

Los riesgos para la salud de esta enfermedad son los siguientes:

Dieta:

El consumo regular de alimentos ricos en calorías, como productos de panadería y refrigerios envasados, altera los patrones de peso y azúcar del niño. Además, existe una relación entre la comida rápida y la obesidad infantil.

Falta de ejercicio:

Se observa que los niños que pasan mucho tiempo frente a la computadora y la televisión engordan debido a la inactividad excesiva. La publicidad de alimentos poco saludables en la televisión suele causarles problemas mentales.

Factores familiares:

Si la familia siempre cuenta con alimentos calóricos y no se fomenta la actividad física, es probable que su hijo también tenga sobrepeso. Los niños también se forman según los hábitos alimentarios y el estilo de vida familiar.

Factores psicológicos:

El estrés experimentado en la vida personal o educativa puede aumentar el riesgo de obesidad infantil. Algunos niños comen en exceso para afrontar problemas. Por otro lado, también se puede observar pérdida de apetito. Si los padres tienen patrones de comportamiento similares, la familia también puede ser un modelo. Se sabe que la obesidad infantil y la salud mental son un tema que se estudia comparativamente.

Factores inducidos por medicamentos:

Los medicamentos utilizados para tratar la diabetes, los antidepresivos y los antipsicóticos tienen efectos secundarios como el aumento de peso. Además, muchos medicamentos también pueden tener efectos secundarios relacionados con el aumento de peso. El uso prolongado puede causar efectos secundarios graves. Esta es una información importante que debe conocer su médico sobre el tratamiento de la obesidad infantil.

Consecuencias de la obesidad

• La presión arterial alta y el colesterol alto, que son factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.
• Alteración de la tolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina y mayor riesgo de diabetes tipo 2.
• Problemas respiratorios como asma y apnea del sueño.
• Problemas articulares y molestias musculoesqueléticas.
• Enfermedad del hígado graso, reflujo de cálculos biliares (acidez estomacal).
• La diabetes tipo II es una afección que afecta la forma en que el cuerpo utiliza el azúcar (glucosa). Factores como la obesidad y el sedentarismo aumentan el riesgo de padecerla.
• El colesterol alto y la presión arterial alta causan estrechamiento y endurecimiento de las arterias debido a una mala alimentación y la acumulación de placa. Una obstrucción arterial puede causar un infarto o un derrame cerebral en el futuro.
• Dolor en las articulaciones; el peso extra que se desarrolla en la región de la rodilla y la cadera puede causar dolor y, a veces, lesiones en la cadera, la rodilla y la espalda debido a esta enfermedad.

Formas de prevenir la obesidad infantil

Existen programas de prevención de la obesidad infantil . Estos son los principales aliados para combatirla. Son:

• Está respaldado por investigaciones científicas que la tasa de obesidad en niños alimentados con leche materna durante la infancia es baja y, al amamantar a su bebé durante al menos 6 meses, reducirá significativamente el riesgo de obesidad.
• Comenzando con la transición a alimentos líquidos y sólidos, sentarse a la mesa en familia para que el niño sepa lo que come y no tenga que manipular dispositivos como la televisión, la tableta o el teléfono durante las comidas es otra precaución importante contra la obesidad. Esto también es una buena medida para prevenir la obesidad infantil.
• A los niños les encanta picar entre comidas más que a cualquiera de nosotros. Por lo tanto, elegir refrigerios saludables es fundamental y efectivo, ya que se puede prestar atención a los programas contra la obesidad infantil.

Para obtener más información sobre la obesidad infantil, comuníquese con nuestro personal experimentado a través del formulario de contacto en nuestro sitio web.

Preguntas frecuentes

• ¿Cuál es la principal causa de la obesidad infantil?

Los factores generalmente son genéticos, la dieta, la inactividad, algunos medicamentos y razones psicológicas.

• ¿Quién está en riesgo de padecer obesidad infantil?

14,7 millones de niños y adolescentes padecían una tasa de prevalencia de obesidad del 19,7 por ciento.

• ¿Cómo puedo motivar a mi hijo a perder peso?

A los niños les encantan los snacks, la comida rápida y los alimentos envasados. Es importante controlar la cantidad de este tipo de bebidas. Además, las actividades son buenas para prevenir el sobrepeso.