Cabello afro: tipos, cuidados y soluciones para la caída del cabello

El cabello con textura afro es más que un simple peinado: es una identidad cultural y personal para muchas personas. Comprender cómo cuidar adecuadamente el cabello es esencial para mantenerlo sano, fuerte y hermoso.

A pesar de la creciente disponibilidad de productos capilares diseñados específicamente para cabello afro, los servicios profesionales siguen siendo escasos. Las mujeres negras, por ejemplo, gastan tres veces más en cuidado capilar que las blancas; sin embargo, menos del 1% de los salones en el Reino Unido atienden cabello con textura afro.

Afro Hair: Types, Care, and Solutions for Hair LossMientras la industria se adapta lentamente a la demanda, es crucial saber cómo cuidar el cabello en casa. En esta guía, descubrirás:

• Cómo identificar tu tipo de cabello afro
• Causas comunes de la caída del cabello afro
• Formas efectivas de nutrir y reparar el cabello dañado.

¿Qué es el cabello afro?

El cabello con textura afro se refiere a un amplio espectro de tipos de cabello que se encuentran principalmente en personas de ascendencia africana. A menudo llamado «cabello negro», este tipo suele ser rizado o en espiral, pero el patrón, la densidad y el grosor del rizo pueden variar considerablemente. Estudios demuestran que aproximadamente el 94,9 % de las personas con cabello afro tienen texturas rizadas , mientras que el 5,1 % restante tiene cabello ondulado .

El cabello afro se clasifica en tres categorías principales dentro del rango de tipo 4:

• 4A: Rizos más sueltos con un patrón en forma de S bien definido.
• 4B: Hebras firmemente enrolladas en patrón de zigzag.
• 4C: La textura más compacta y voluminosa.

A diferencia de otros tipos de cabello, el cabello afro es muy versátil, pero requiere cuidados específicos. Muchas personas optan por peinados que lo protejan , como trenzas, giros y rastas, para minimizar la rotura y reducir el esfuerzo diario de peinado.

Exploremos cada tipo con más detalle.

Tipo 4A: Bobinas suaves y elásticas

El cabello 4A presenta rizos bien definidos en forma de S de aproximadamente 1 cm de ancho . Este patrón de rizo le da volumen y una textura elástica, haciéndolo más resistente al encogimiento en comparación con otras texturas de Tipo 4.

Características clave del cabello 4A:

• Naturalmente suave con rizos visibles.
• Retiene la humedad mejor que otros tipos de cabello afro.
• Todavía es propenso a la sequedad y requiere hidratación.

Celebridades con cabello 4A:

• Nathalie Emmanuel
• Cuervo Symone
• Alicia Keys

Tipo 4B: Rizos en zigzag con mayor contracción

El cabello 4B forma un patrón de rizos apretados en zigzag , lo que le da un aspecto más denso y rizado. Los rizos son más estrechos, generalmente de menos de 0,5 cm de ancho , y pueden encogerse hasta un 75 % de su longitud real al secarse.

Características clave del cabello 4B:

• Propenso a la sequedad y al encrespamiento debido a hebras muy enrolladas.
• Requiere humedad adicional para evitar roturas.
• Puede enredarse fácilmente debido a su estructura densa.

Celebridades con cabello 4B:

• Celeste
• Viola Davis
• Jennifer Hudson

Tipo 4C: La textura más apretada

El cabello 4C tiene los rizos más definidos , lo que crea un volumen considerable y una textura suave y esponjosa. Sin embargo, sus delicadas fibras son muy susceptibles a la rotura y la contracción.

Características clave del cabello 4C:

• Se encoge significativamente cuando está mojado.
• Requiere desenredarse con cuidado para evitar daños.
• A menudo se beneficia de un acondicionamiento profundo y un peinado protector.

Celebridades con cabello 4C:

• Solange Knowles
• Lupita Nyong’o
• Pam Grier

Entendiendo el cabello afro natural

El « cabello afro natural » se refiere al cabello que no ha sido alterado con calor ni alisadores químicos. Si bien algunas personas prefieren tratar su cabello químicamente para facilitar su manejo, mantenerlo en su estado natural suele requerir hidratación y un peinado protector .

El cabello alisado o tratado químicamente no siempre recupera su textura natural después del lavado. Muchos tratamientos son permanentes hasta que el nuevo crecimiento de cabello reemplaza las hebras tratadas .

¿Qué daña el cabello afro?

El cabello afro es naturalmente más frágil que otros tipos de cabello. Incluso las prácticas rutinarias de cuidado, como cepillarse o peinarse, pueden dañarlo si no se realizan correctamente.

Factores clave que contribuyen al daño del cabello

1. Estructura del cabello : Los rizos naturales del cabello afro crean puntos débiles que son propensos a romperse.
2. Procesamiento químico : los relajantes y tratamientos de color para el cabello pueden debilitar las hebras de cabello con el tiempo.
3. Daño por calor : el uso excesivo de herramientas de peinado, como planchas y rizadores, puede provocar sequedad y rotura.
4. Peinados ajustados : los estilos protectores, si se usan demasiado ajustados o durante períodos prolongados, pueden causar alopecia por tracción (un tipo de pérdida de cabello).

Tipos de daños en el cabello afro

1. Daños por calor

El uso excesivo de herramientas de peinado con calor puede debilitar la estructura capilar y provocar tricorrexis nodosa , una afección en la que los tallos pilosos se rompen en los puntos débiles. El daño por calor suele ser irreversible, por lo que es esencial usar sprays de protección térmica .

2. Daños químicos

Los relajantes y tintes para el cabello pueden causar:

• Daño en la cutícula (haciendo que el cabello se vuelva áspero y quebradizo)
• Adelgazamiento de las hebras de cabello (que provoca rotura)
• Alta porosidad (el cabello absorbe la humedad pero no la retiene)

3. Alopecia por tracción

Esta afección capilar se produce por usar peinados ajustados como trenzas, extensiones y colas de caballo durante períodos prolongados. Estudios demuestran que los alisadores duplican el riesgo de alopecia por tracción , mientras que dejar las trenzas africanas durante un año lo quintuplica .

Causas comunes de la caída del cabello afro

El cabello afro también es susceptible a afecciones médicas y genéticas que pueden desencadenar la caída del cabello, entre ellas:

1. Alopecia areata : un trastorno autoinmune que causa zonas de calvicie.
2. Efluvio telógeno : caída temporal del cabello relacionada con el estrés.
3. Trastornos de la tiroides : pueden provocar una pérdida excesiva del cabello.
4. SOP y cambios hormonales : causas comunes del adelgazamiento del cabello femenino.
5. Alopecia fibrosante frontal : una afección que provoca la recesión del cabello, particularmente en mujeres negras.
6. Alopecia cicatricial centrífuga central (CCCA) : una afección común entre las mujeres negras que puede causar pérdida permanente del cabello .

Cómo restaurar y mantener un cabello afro saludable

1. La hidratación es clave

Utilice champús, acondicionadores y tratamientos sin enjuague ricos en humectantes para fijar la hidratación .

2. Minimizar el calor y los productos químicos

Limite los tratamientos químicos y utilice siempre sprays protectores del calor al peinar su cabello.

3. Evita los peinados ajustados

Dale a tu cuero cabelludo un descanso de la tensión alternando entre estilos protectores y estilos naturales sueltos .

4. Utilice los productos adecuados

Busque productos con ingredientes como:

• aceite de argán
• Aceite de coco
• manteca de karité
• Aloe vera

5. Considere tratamientos profesionales

En caso de pérdida severa del cabello, considere:

• Minoxidil (tratamiento tópico para el crecimiento del cabello)
• Microagujas (estimula la regeneración folicular)
• Trasplantes de cabello (opción de restauración permanente)

Reflexiones finales

Cuidar el cabello afro requiere paciencia, conocimiento y el enfoque adecuado. Al comprender tu tipo de cabello, usar los productos adecuados y evitar prácticas dañinas, puedes mantener unos rizos sanos y fuertes .

Si sufres de caída del cabello, no dudes en buscar ayuda profesional. Con los tratamientos adecuados, puedes recuperar tu cabello y tu confianza .

Hospital Erdem – ¡La elección correcta para su salud!