Se está a pensar em fazer uma cirurgia de redução mamária, entenda que não está sozinha! Milhões de mulheres em todo o mundo foram submetidas a este procedimento para melhorar a sua qualidade de vida.
A redução mamária pode ajudar com uma variedade de problemas físicos e emocionais, incluindo:
- Dores nas costas, pescoço e ombros,
- Erupção cutânea e irritação sob os seios,
- Dificuldade em praticar exercício e participar em atividades
- Problemas de baixa autoestima e imagem corporal.
O que é a cirurgia de redução mamária?
A cirurgia de redução mamária é um procedimento cirúrgico para reduzir o tamanho dos seios. Implica a remoção do excesso de tecido mamário, gordura e pele. O cirurgião também pode remodelar o tecido mamário restante para criar um aspeto mais natural e proporcional.
Está preocupado com esta cirurgia? Não fique!
É normal sentir-se ansiosa com a cirurgia de redução mamária. No entanto, não há necessidade de ter medo. A cirurgia de redução mamária é um procedimento seguro e eficaz que pode ajudá-la a melhorar a sua qualidade de vida.
- Cirurgiões qualificados realizam esta cirurgia,
- Os riscos da cirurgia de redução mamária são baixos e os benefícios compensam, muitas vezes, os riscos para a maioria dos doentes.
Dicas adicionais para ajudá-la a sentir-se mais confortável com a cirurgia de redução mamária:
- Escolha um cirurgião com quem se sinta confortável e em quem confie.
- Tire as suas dúvidas ao cirurgião sobre a cirurgia, os riscos e benefícios e o processo de recuperação.
- Fale com o seu cirurgião sobre as suas expectativas em relação à cirurgia.
- Esteja preparado para o processo de recuperação. Isto inclui descansar bastante, evitar atividades pesadas e usar um soutien de apoio.
- Não se sinta desconfortável em pedir ajuda à sua família e amigos durante o processo de recuperação.
Dicas de recuperação após uma redução mamária: está segura!
Descanse bastante. O seu corpo precisa de tempo para se curar, por isso é essencial dormir pelo menos 8 horas por noite. Também pode precisar de dormir uma sesta durante o dia.
Evite atividades extenuantes. Isto inclui levantar qualquer coisa pesada, fazer exercício e conduzir. O seu médico dir-lhe-á quando for seguro retomar as suas atividades normais.
Use um soutien de apoio. Um soutien de suporte ajudará a reduzir o inchaço e o desconforto. O seu cirurgião irá recomendar um tipo específico de soutien para usar durante o processo de recuperação.
Mantenha as suas incisões limpas e secas. Pode lavar suavemente as incisões com água e sabão uma vez por dia. Certifique-se de que os seca com uma toalha limpa.
Tome o seu analgésico conforme prescrito. O seu médico irá prescrever analgésicos para ajudá-lo a controlar o seu desconforto. Certifique-se de que toma a medicação prescrita, mesmo que não sinta muitas dores.
Uma dieta saudável é OBRIGATÓRIA. Comer uma dieta saudável ajudará o seu corpo a curar-se. Certifique-se de que come muitas frutas, legumes e cereais integrais. Deve também evitar alimentos processados e bebidas açucaradas.
Beba muitos líquidos. Manter-se hidratado é importante para a saúde geral e para a cura. Certifique-se de que bebe muita água e outros líquidos ao longo do dia.
Ser paciente. A recuperação da cirurgia de redução mamária leva tempo. É importante ser paciente e dar ao seu corpo o tempo necessário para se curar completamente.
Como escolher o hospital ou cirurgião certo?
Devia fazer pesquisas. Caso contrário, a sua saúde estará em risco. Mesmo que esta cirurgia o alivie, é excelente saber que uma equipa profissional pode realizar esta cirurgia.
Podemos oferecer alguns países que encontramos na internet, principalmente nas redes sociais. Um desses países começa pela Turquia. A cirurgia plástica na Turquia é bem-sucedida no turismo de saúde e é mais barata. Além disso, a maioria das instituições de saúde oferece pacotes com tudo incluído para a redução mamária na Turquia.