O cabelo grosso é o sonho de muitas pessoas. Não há forma de alterar a textura dos folículos capilares. Mas há muitas maneiras de fazer com que o cabelo pareça mais espesso e reduzir a quebra e a queda de cabelo.
O que é um cabelo espesso?
Cabelo grosso significa densidade capilar e número de folículos capilares. A espessura média do cabelo humano é de 0,004-0,006 polegadas. Todos os fios abaixo deste padrão são considerados cabelos finos. O acima referido é considerado cabelo grosso.
Dicas para cabelos grossos
Toda a gente quer cabelos mais saudáveis e grossos. Como fazer crescer o cabelo é, sem dúvida, a pergunta que a maioria dos especialistas de beleza ouve. Porque não existe uma resposta certa. Aqui, damos-lhe dicas sobre tudo o que precisa de saber para ter um cabelo mais espesso e comprido da forma correta.
1-Coma de forma mais inteligente
Uma dieta rica em alimentos saudáveis é essencial para cabelos grossos e saudáveis. Embora a genética determine a textura do cabelo, a dieta desempenha um papel na forma como os nossos genes podem ser expressos. Certifique-se de que ingere bastante proteína de boa qualidade e ómega-3. Recomendamos salmão, abacate, vegetais e frutas para fortalecer o cabelo. Deve comer nozes, salmão, legumes e frutas. E pode comer gorduras boas, como o azeite, para ter um cabelo espesso e saudável.
2-Não lave em demasia
Leia isto se quer mesmo aprender como ter cabelos mais grossos. Um fator importante para estimular o crescimento de pelos longos é lavá-los na quantidade certa. Lavar o cabelo com demasiada frequência seca o couro cabeludo, o que pode deixar o cabelo propenso à quebra. Por outro lado, lavar o cabelo com pouca frequência pode ter o efeito oposto. Isto pode impedir que os folículos capilares produzam um cabelo saudável.
3- Abandone as ferramentas quentes
As ferramentas quentes são boas para criar visuais elegantes e muito bonitos. Mas podem ser mais prejudiciais para o seu cabelo. Estas ferramentas podem romper a camada protetora externa do cabelo, permitindo que a humidade interna se desloque. Nesta condição, o cabelo está mais propenso à quebra. É sensato cortar o máximo possível as ferramentas quentes se o seu objetivo é ter cabelos longos e grossos.
4-Cuidados com os Óleos
Pode tornar o seu cabelo mais forte com óleos naturais, que aplicará duas ou três vezes por semana. Muitas vezes, a mistura de óleos como óleo de amêndoas, azeite, óleo de ylang, etc., é conhecida por ser boa para o cabelo.
5- Penteie com cuidado e use o champô certo
As rotinas diárias que aplica ao seu cabelo são tão importantes como a higiene. Entre elas está a de pentear o cabelo regularmente. Também precisa de usar o champô para cabelos grossos que melhor se adapta ao seu cabelo. Deve obter orientação médica para isso. Juntamente com os óleos naturais ou soluções médicas que o seu dermatologista irá recomendar, é útil utilizar também o seu champô.
6-Cortes de cabelo grosso
Cortar o cabelo regularmente a cada três meses é um grande benefício para quem tem cabelo espesso. Cortar as pontas partidas do cabelo facilita o crescimento do seu cabelo saudável. Se tiver um problema de queda de cabelo, pode resolver isso cortando o cabelo regularmente.
7-Utilize os suplementos certos
Ao utilizar os champôs e óleos recomendados pelo seu médico, pode também tomar algumas vitaminas para além destes. Ou pode ter cursos de tratamento que pode administrar diariamente.
8-Transplante Capilar
Se está a enfrentar muitos problemas de queda de cabelo, deve primeiro investigar as causas da mesma. Se ainda não obteve resultados após seguir as nossas recomendações acima, deve certamente contactar um médico. A última coisa que podemos recomendar é um transplante capilar. O transplante capilar é o processo de plantar folículos capilares novos e saudáveis no lugar do cabelo caído. É muitas vezes a solução definitiva para pessoas com problemas de calvície. Também é possível ter o cabelo grosso após um transplante capilar.
Para saber mais sobre as operações de transplante capilar, pode ler o nosso blogue intitulado “Como é feito um transplante capilar: todos os procedimentos”.
Como sei se tenho o cabelo grosso?
A questão “Como separar os cabelos grossos e finos” tem sido questionada por muitos. A melhor forma de determinar isso é arranjar o cabelo. Para avaliar a espessura do cabelo, arranque uma madeixa da cabeça, de preferência de uma parte bem cheia. Evite qualquer peça que emoldure o rosto e compare o fio com uma linha de costura. Se o seu cabelo estiver um pouco acima da largura, como uma linha de costura, então tem cabelo grosso.
Homens e mulheres com cabelos grossos
Homens e mulheres podem ter cabelos grossos. Principalmente, os cabelos compridos podem fazer toda a diferença tanto para homens como para mulheres. Aqueles que acham que podem alcançar um melhor estilo com cabelos grossos preocupam-se com isso. Mas não importa se é homem ou mulher. Por isso, todas as práticas que recomendamos aplicam-se tanto a homens como a mulheres.
Como fazer crescer o cabelo mais rápido?
Siga as nossas recomendações acima para que o seu cabelo cresça rapidamente. Muitas vezes, a nutrição e outras práticas de cuidados são eficazes em conjunto. Para o fazer, precisa de aplicá-los todos simultaneamente. Certifique-se de que ingere bastante proteína de boa qualidade e ómega-3. Recomendamos salmão, abacate, vegetais e frutas para fortalecer o cabelo.
Recomendamos não lavar o cabelo todos os dias. Porque para um prolongamento saudável, a franja precisa do seu óleo. O óleo natural do cabelo nutre-o. Torna-o mais agitado e saudável. Assim, não deve lavá-lo todos os dias. Cortar o cabelo regularmente também pode resultar. Desta vez deverá ser trimestral. Mas não tanto. Um corte de uma polegada é suficiente a cada três meses.
Como fazer crescer o cabelo mais rápido num mês?
O cabelo saudável tem uma variação média de 2,5 a 5 cm por mês. Mas pode acelerar este processo com práticas saudáveis para si. Estas incluem, como já referimos acima, as seguintes práticas:
- Usando óleos naturais,
- Usando o champô que é melhor para si,
- Não tomar banho todos os dias,
- É preciso pentear o cabelo das pontas até à base,
- Nutrição rica em proteínas e vitaminas,
- Cortes de cabelo regulares,
- Manter-se o mais longe possível de veículos quentes,
- Administrando diferentes métodos de tratamento capilar
- A fazer um transplante capilar.
Rotina de cuidados com cabelos grossos
Deve praticar as suas rotinas de cuidados capilares diariamente e mensalmente. Pode aplicar óleo de limpeza nas pontas do cabelo todos os dias. No entanto, pode beber muita água e comer de forma saudável. É preciso lavar o cabelo duas ou três vezes por semana. Deve aplicar óleo de cuidado uma vez por semana. Este óleo deve consistir em misturas recomendadas pelo seu médico.
Precisa de ser examinada pela sua esteticista todos os meses. Aparar os pelos a cada três meses dispensa estes tratamentos. Também é útil massajar o couro cabeludo durante o banho. A massagem no couro cabeludo acelera as células sanguíneas. E o seu cabelo cresce mais rápido. Os folículos capilares seriam mais saudáveis.
Aconselhamos a não tomar banho com muita água quente ao lado delas. Com o efeito da temperatura, os fios do seu cabelo ficam fracos. O que leva a um problema de derrame.
Perguntas frequentes
O cabelo grosso é raro?
Uma variação genética que surgiu há cerca de 30 mil anos parece dar a algumas pessoas fios de cabelo mais grossos. Portanto, ter cabelos grossos pode depender de razões genéticas. Mais de 90% dos chineses han, 70% dos japoneses e tailandeses são conhecidos por transportarem uma versão de “cabelo grosso” do gene.
O cabelo grosso é saudável?
Cabelo grosso não significa necessariamente cabelo saudável. Algumas pessoas desejam cabelos grossos. Porque associam a cabelos mais grossos e com um aspeto mais saudável. Muitas pessoas tentam evitar os cabelos finos. Porque acham que o cabelo fino não é saudável. Mas isso não é verdade.
O cabelo fino pode ficar grosso novamente?
Se está a sofrer de calvície masculina, esta não melhora sozinha. O crescimento normal do cabelo pode ser retomado sem intervenção. Assim sendo, o cabelo deve voltar à densidade anterior em aproximadamente 4 a 6 meses.