נשירת שיער אצל נשים: סיבות וטיפול

נשירת שיער, המכונה ברפואה התקרחות, היא שכיחה למדי. בעיה זו נגרמת מסיבות שונות מאוד אצל גברים ונשים כאחד. במיוחד נשים עלולות להיתקל בבעיות נשירת שיער עקב רמות הורמונים משתנות.

מהי נשירת שיער?

שיער הוא הצמדת עור מיוחדת המיוצר על ידי תאי עור המעורבים בזקיקי שיער בקרקפת באמצעות שימוש בחלבונים שונים כגון קרטין ואלסטין. ההתפתחות, הצמיחה ואובדן השיער מתרחשים בתוך שלושה שלבים.

שיער חדש, הנקרא Anagen, נוצר ומתפתח בשלב הצמיחה, שאורכו 2-8 שנים. בגוף בריא, 85 עד 90 אחוז מהשיער נמצא בשלב זה. שלב זה של שיער זרועות ורגליים, שיער ריסים וגבות נמשך כחודש.

בשלב הקטוגני, השיער בוגר לחלוטין. בשלב זה, שיער בוגר מתחיל אט אט להתדלדל ולהיחלש. שלב זה נמשך כ-2-3 שבועות.

בסוף שלב הטלוגן, שיכול להימשך 2-4 חודשים, השורשים נושרים. הגדלת מספר השיער הנכנס לשלב זה גורמת לנשירת שיער המונית הנקראת טלוגן אפפלוויום.

מדוע נשירת שיער גורמת לנשים?

ניתן לטפל בנשירת שיער מסיבות של נשים במסגרת רחבה שיכולה להשתנות מהרגלי חיים יומיומיים לבעיות בריאותיות בסיסיות. מבחינה זו, נשים עלולות לחוות אובדן שיער בשל הסיבות הבאות:

Telogen Effluvium

שפחת טלוגן יכולה להיגרם על ידי מתח קיצוני, בעיות בבלוטת התריס, תרופות ללחץ דם, תרופות נגד גאוט, ויטמין A יותר מהאידיאלי, שינויים הורמונים, גיל המעבר וגלולות למניעת הריון. זה בדרך כלל במעקב טוב וזמני.

זיהומים

במהלך כל מיני מחלות זיהומיות מקומיות, נשירת שיער יכולה להתרחש אזורית או על פני העור השעיר. איבוד השיער שלך יכול להיות תלוי בגורם הזיהום.

מחלה כרונית

ניתן לראות אובדן שיער בהתאם לעור עם שיער שנפגע במהלך של זאבת, סקלרודרמה ומחלת צליאק.

הפרעות הורמונליות

אובדן שיער של נשים יכול לחוות חוסר איזון הורמונלי, כגון מחזורי מחזור לא סדיר, הריון או גיל המעבר.

בעיות פסיכולוגיות

גורמים פסיכולוגיים כגון דיכאון, חרדה נפוצה ומתח עלולים לגרום לפגיעה ברקמת השיער ואובדן. מתח יכול גם לעכב את הייצור של מרקמי שיער חדשים על ידי התחלת תגובה דלקתית. נשירת שיער כתוצאה ממתח יכולה להימשך מספר חודשים.

מהם מחזורי צמיחת השיער?

מחזור צמיחת השיער מורכב משלושה שלבים. אלו הם שלבים של צמיחה, ירידה והתחדשות. זה נקרא מחזור החיים של השיער. שלב האנאגן הוא שלב הצמיחה של השיער ונמשך 2 עד 6 שנים. שלב הקאטג'ן הוא תקופת המעבר של השיער. זה גם שלב של ניוון. זה לוקח 2 עד 3 שבועות. השלב האחרון הוא שלב הטלוגן. זה נקרא גם שלב מנוחה. תהליך התחדשות השיער נעצר והנשירה מתרחשת. כאשר שלב זה מסתיים, הוא מוחזר להתחלה.

סיבות לנשירת שיער פתאומית

אובדן שיער פתאומי יכול להיות תוצאה של הלם פיזי או פסיכולוגי. במקרים כאלה, זקיקי השיער מתרופפים. עם זאת, בעיה זו יכולה להופיע מסיבות גנטיות. יחד עם זאת, בהתאם לתהליכים רפואיים מסוימים יכול ללכת לאיבוד בשיער שלך. עם זאת, ניתן לרפא זאת בטיפולים רפואיים זמניים.

תרופות נוגדות דיכאון ונשירת שיער

בהתאם לשימוש בתרופות נוגדות דיכאון, נשירה יכולה להתרחש בשיער שלך. בעיה זו שכיחה במיוחד אצל אנשים המשתמשים בליתיום. מלבד נשירה, יכול להיות גם דילול של השיער. בעיה זו חולפת רק כאשר מסתיים השימוש בתרופות נוגדות דיכאון.

נשירת שיער אצל נשים לאחר קוביד

אנשים שחוו מחלה זו לפני זמן רב מתארים שיש להם השפעות שונות. תופעות אלו כוללות בעיות שיער. מחקר על חולים הוכח כמדויק. מומחים אומרים שזה עשוי להיות קשור למצב הנקרא telogen effluvium (TE). אחד הטריגרים הפוטנציאליים ל-TE הוא מחלת חום חריפה. וירוס קורונה הוא אחד מהם. ידוע כי בעיית האובדן חולפת באופן ספונטני לאחר זמן מה.

טיפולי נשירת שיער

נשירת שיער בטיפולים לנשים מגוונת יותר. אם אובדן השיער שלך התפתח בהתאם למחלה, אתה יכול לרפא את הבעיה עם טיפולים מתאימים. בהפסד נוסף, היא תחיל טיפולים הם מזותרפיה וטיפול בתאי גזע. פנה תמיד לרופא שלך לקבלת ייעוץ לפני התחלת או סיום כל טיפול לאובדן השיער שלך.

עבור אלה עם מחלת התקרחות, שיטות השתלת שיער עשויות להיות העדפה נוספת. בדוק עם המומחה שלך לגבי זה.

אילו נשים צפויות לחוות בעיה זו

אתה עלול לחוות אובדן של השיער שלך במהלך גיל המעבר עקב ייצור מופחת של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. שינויים אלו מובילים גם לתסמינים כמו אי סדירות במחזור החודשי. תסמינים אלה כמו עור יבש, הזעות לילה, עלייה במשקל ויובש בנרתיק. עלול לחוות נשירת שיער אצל נשים מעל גיל 40. מצב זה נורמלי. הבעיה של נשירת שיער שכיחה כאשר מתקרבים לתקופות גיל המעבר בגיל זה.

דרכים להתמודד עם בעיה זו

חשוב גם להתייחס להשפעה הפסיכולוגית של בעיה זו. אם יש לך בעיה זו, החיים יהיו קלים יותר אם תוכל לקבל את מה שקרה וללמוד לחיות עם המראה השונה שלך.

להלן מספר אפשרויות שימושיות לעזרה עצמית.

הצטרף לקבוצה

במיוחד אם יש לך התקרחות, הצטרף לקבוצה של אנשים אחרים עם אותה מחלה כמוך. כשתדבר איתם, החיים יהיו קלים יותר עבורך.

קבל את הבעיה הזו

החיים לא קלים עבור אנשים שחווים בעיה זו. אבל נסה להשלים עם נשירת השיער שלך. אחת הדרכים לעשות זאת היא להכין רשימה של כל התכונות הטובות שלך. ולמקד את האנרגיה שלך לחגוג את התכונות האלה.

דבר על זה עם הרופא שלך

שוחח על איבוד השיער שלך עם הרופא שלך, רצוי מוקדם. תן לרופא שלך לדעת איך אתה מרגיש לגבי זה ואיזה סוג של תמיכה אתה צריך. ואתה פועל לפי עצת הרופא שלך.

הימנע מתרופות לא ידועות

אל תיפול בתביעות על מוצרים לא ידועים. אין תרופות לנשירת שיער אצל נשים.

שאלות נפוצות

מהי הסיבה העיקרית לנשירת שיער אצל נשים?

אין סיבה אחת לבעיה הזו. זה יכול להכיל בהתאם לסיבות שונות. מדובר בעיקר בבעיות הורמונליות, פעילויות חיים לא סדירות ומחלות אחרות. אתה צריך לבדוק רופא כדי ללמוד את הסיבות השורשיות.

מה הדבר הטוב ביותר לעשות עבור נשירת שיער נשית?

בדרך כלל, טיפול בשמנים טבעיים פשוט עשוי לעבוד. במקביל, אתה צריך לשטוף באופן קבוע את השיער שלך. מכיוון ששיער שמנוני צפוי להיות אובדן. בינתיים, גם סירוק השיער שלך כל יום יכול לעבוד.

האם שיער יכול לצמוח בחזרה לאחר דילול?

השיער הדליל שלך יכול לצמוח בחזרה עם טיפול טוב. הטיפולים הניתנים הם בדרך כלל טיפולי שיער וטיפולי סרום כחול. מלבד אלה, הטיפולים הרפואיים השונים שהרופא שלך ממליץ עשויים גם הם לעבוד.